,

Лучшие психологи Пензы

Лучшие психологи Пензы

Психолог – это специалист, который помогает людям справляться с эмоциональными, поведенческими и психологическими трудностями. Он работает с проблемами, связанными с тревожностью, стрессом, депрессией, семейными конфликтами, личностными кризисами и многими другими. Обратиться к такому специалисту стоит тем, кто испытывает продолжительное эмоциональное напряжение, не может самостоятельно выйти из сложной жизненной ситуации или ищет пути личностного развития. Консультации помогают улучшить качество жизни, наладить отношения и обрести внутренний баланс.

Мы отобрали лучших психологов в Пензе, чтобы помочь вам сделать правильный выбор. В наш список вошли специалисты с высокой квалификацией, большим опытом работы и отличными отзывами от клиентов. При этом мы учитывали такие факторы, как образование, сертификации, участие в профессиональных сообществах и постоянное повышение квалификации. Наш рейтинг создан для того, чтобы вы могли без лишних усилий найти грамотного и подходящего для вас специалиста, который поможет решить ваши проблемы и улучшить психологическое благополучие.


🙋‍♀️ Если вам сложно выбрать специалиста и сформулировать запрос, мы поможем – бесплатно подобрать психолога


Как правильно выбрать психолога

  • Проверяйте квалификацию и образование специалиста. Убедитесь, что он имеет соответствующие дипломы и сертификаты.
  • Читайте отзывы других клиентов. Опыт и мнение людей, которые уже работали с этим специалистом, могут быть очень полезны.
  • Обращайте внимание на специализацию. Выбирайте того, кто работает с вашими конкретными проблемами.
  • Личная встреча или консультация. Первый контакт поможет понять, комфортно ли вам работать с этим специалистом.
  • Проверьте стоимость услуг. Убедитесь, что выбранный специалист предоставляет услуги в рамках вашего бюджета.

Как правильно подготовиться и вести себя на приеме у психолога

  • Запишите основные темы и вопросы, которые хотите обсудить, чтобы не забыть ничего важного.
  • Будьте открыты и честны. Максимальная откровенность поможет специалисту лучше понять вашу проблему.
  • Не стесняйтесь выражать свои эмоции. Это пространство создано для вашего эмоционального комфорта.
  • Старайтесь выполнять рекомендации. Это важная часть работы над собой и решения ваших проблем.
  • Подведите итоги встречи. Запишите ключевые моменты и задачи, над которыми будете работать до следующей консультации.

Ирина Трутнева

Ирина Трутнева
  • Возраст: 49 лет
  • Опыт: 5 лет
  • Стоимость: 4500 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте
  • Принимает онлайн. Пенза
  • Болee 400 сессий подтверждено

Описание

Ирина Трутнева получила образование в Московском институте психоанализа, где изучала основы психологической науки и практики. Она также является магистром психологии данного института. Дополнительно Ирина прошла обучение в Институте Аналитической Психологии и Постдипломного Образования, где освоила клиническую психологию и методы глубинной психотерапии.

Чем могу помочь

Постоянное профессиональное развитие и глубокое понимание психических закономерностей позволяют мне создавать индивидуальные стратегии для каждого клиента. Я работаю с депрессией, тревожными расстройствами и вопросами самоопределения. В своей практике я использую когнитивно-поведенческую терапию и психоанализ, чтобы помочь вам справиться с трудностями и найти пути к гармоничной жизни.

Отзыв о работе психолога

Обращалась к Ирине для работы с депрессией. Уже на первых сессиях почувствовала улучшение. Ее внимательное и профессиональное отношение помогло мне понять корни моих проблем и начать работать над ними. Благодаря Ирининам методикам, мои симптомы значительно уменьшились, и я чувствую себя гораздо увереннее. Рекомендую её своим друзьям и близким.

Подробнее о психологе

Любовь Елкина

Любовь Елкина
  • Возраст: 53 года
  • Опыт: 5 лет
  • Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые, Семьи, Люди в возрасте, Подростки от 16 до 18 лет
  • Принимает онлайн. Пенза
  • Более 70 сессий подтверждено

Описание

Любовь Елкина окончила Московский государственный университет технологий и управления имени К. Г. Разумовского, получив степень бакалавра по психологии. Далее она прошла обучение в Московском Гештальт Институте, освоив гештальт-терапию, работу с семьями и сексуальными нарушениями. Активно занимается развитием в области психотерапии.

Чем могу помочь

Я использую гештальт-терапию, чтобы помочь вам осознать свои телесные и эмоциональные реакции, глубоко прожить и проработать трудные жизненные ситуации. Уважительно подхожу к каждому клиенту, стараясь помочь найти максимально подходящее решение именно для вашей проблемы. Вместе мы сможем улучшить отношения, справиться с эмоциональными кризисами и достигнуть гармонии.

Отзыв о работе психолога

Любовь помогла мне справиться с чувством одиночества и прокрастинацией. Ее уважительный и поддерживающий подход создавал ощущение безопасности, благодаря чему я смог глубже понять свои внутренние переживания. После нескольких сессий я начал чувствовать больше уверенности в себе и научился более эффективно справляться с ежедневными задачами. Рекомендую!

Подробнее о психологе

Наталья Лазутина

Наталья Лазутина
  • Возраст: 37 лет
  • Опыт: 8 лет
  • Стоимость: 2850 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте
  • Принимает лично и онлайн. Пенза, ул. Луначарского

Описание

Наталья Лазутина имеет солидное образование: она получила бакалаврскую степень в области психологии, а также прошла специальное обучение в области психоанализа и перинатальной психологии в Восточно-Европейском Институте психоанализа. Также Наталья специализируется на психолого-педагогической подготовке и работе с замещающими семьями.

Чем могу помочь

Я помогаю людям справляться с серьезными физическими заболеваниями, восстановить самооценку и наладить межличностные отношения. Обращайтесь, если у вас трудности в отношениях с партнером, воспоминания о тяжелом прошлом или вопросы по планированию и сопровождению беременности. Мой опыт работы с ПТСР и острой травмой также может оказаться полезным.

Отзыв о работе психолога

Наталья помогла мне справиться с тяжелыми воспоминаниями и проблемами, связанными с самооценкой. Ее подход был очень чутким и профессиональным, и я почувствовал значительное улучшение уже после нескольких сессий. Благодаря Наталье я смог наладить отношения с моим партнером и посмотреть на свою жизнь под другим углом. Рекомендую!

Подробнее о психологе

Татьяна Катаева

Татьяна Катаева
  • Возраст: 45 лет
  • Опыт: 10 лет
  • Стоимость: 2990 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте
  • Принимает онлайн. Пенза
  • Более 200 сессий подтверждено

Описание

Татьяна Катаева окончила Пензенский институт развития образования и Кировский государственный медицинский университет по направлению клиническая психология. Она также обучалась в Русской школе гештальта и проходила дополнительные курсы в Институте психотерапии и медицинской психологии имени Б. Д. Карвасарского, специализируясь на кризисных состояниях и сексуальных расстройствах.

Чем могу помочь

Помогаю вам обрести уверенность в себе, справиться с эмоциональным выгоранием, и улучшить отношения с собой и близкими. В процессе работы уделяю внимание уникальному опыту каждого из вас, обеспечивая необходимую поддержку и безопасность, чтобы вы могли прояснить свои потребности, мотивы и многое другое. Моя цель — помочь вам чувствовать себя живыми и настоящими.

Отзыв о работе психолога

Обратилась к Татьяне из-за тревожности и проблем с самооценкой. С первых сессий чувствовала поддержку и понимание. Благодаря её методикам я смогла проработать внутренние проблемы и найти силы для преодоления трудных ситуаций. Татьяна помогла мне осознать свои потребности и научила управлять эмоциями. Очень благодарна за помощь и профессионализм.

Подробнее о психологе

Инга Калина

Инга Калина
  • Возраст: 34 года
  • Опыт: 9 лет
  • Стоимость: 8000 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые, Подростки от 11 до 15 лет, Подростки от 16 до 18 лет
  • Принимает онлайн. Пенза
  • Более 800 сессий подтверждено

Описание

Инга Калина окончила Санкт-Петербургский государственный университет, где проходила обучение на кафедре психологии развития и дифференциальной психологии. Также у нее имеется степень по психологии кризисных состояний от того же университета. Дополнительно она завершила курсы по когнитивно-поведенческой терапии и работе с жертвами насилия.

Чем могу помочь

В современном мире мы часто сталкиваемся с самообманом и внутренними барьерами. Моя цель – помочь вам распознать ваши «костыли», которые мешают наслаждаться жизнью, и вместе мы постараемся их устранить. Я использую разные методы, чтобы справиться с тревогой, внутренними конфликтами и научиться жить полной жизнью.

Отзыв о работе психолога

Инга очень помогла мне справиться с тревожностью и страхами. Я обратилась к ней с проблемами сна и недовольством своим телом. За несколько сессий мы проработали многие аспекты, которые я не могла осознать сама. Ее подход и методы показали мне, как можно жить более гармоничной жизнью и наслаждаться моментами.

Подробнее о психологе

Надежда Саламахина

Надежда Саламахина
  • Возраст: 40 лет
  • Опыт: 11 лет
  • Стоимость: 5500 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: взрослые
  • Принимает онлайн. Пенза
  • Более 200 сессий подтверждено

Описание

Надежда Саламахина окончила Московский государственный гуманитарный университет имени М.А. Шолохова, а также прошла обучение в Московском Гештальт Институте. Специализируется на гештальт-терапии и работе с травмой насилия. Активно повышает квалификацию через участие в различных мастер-классах и обучающих программах.

Чем могу помочь

Моя цель — создать поддерживающую атмосферу, где вы сможете безопасно размещать сложные переживания и находить в них смысл. Я помогаю клиентам осознавать свои эмоции и потребности, справляться с жизненными трудностями и выходить из зоны комфорта. Вместе мы проработаем ваши прошлые травмы и трудности, чтобы вы могли двигаться вперед с новыми силами.

Отзыв о работе психолога

Надежда помогла мне справиться с чувством одиночества и отсутствием мотивации. Благодаря ее поддержке я начал лучше понимать свои эмоции и научился справляться с негативными переживаниями. Сессии с ней стали для меня местом, где я мог открыто говорить о своих страхах и получать дельные советы. В результате, моя самооценка и уровень уверенности заметно повысились.

Подробнее о психологе

Мария Сенина

Мария Сенина
  • Возраст: 37 лет
  • Опыт: 9 лет
  • Стоимость: 10,000 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Пенза
  • Более 800 сессий подтверждено

Описание

Мария Сенина окончила Московский институт современного академического образования и Высшую школу экономики, где изучала психологию межгрупповых отношений. Получила квалификацию Транзактного аналитика в Европейской Ассоциации Транзактного Анализа и продолжила обучение на различных курсах в Великобритании и Австрии, что позволяет ей использовать транзактный анализ для достижения наилучших результатов в работе с клиентами.

Чем могу помочь

Я стремлюсь к тому, чтобы наша совместная работа помогла вам достичь личностного роста и осознания себя в данный момент. Я сопровождаю на пути к решению тупиковых ситуаций, улучшению самооценки и уверенности в себе, восстановлению эмоционального равновесия и гармонии в отношениях с близкими и коллегами. Мой метод позволяет вам осознать глубинные причины проблем и найти эффективные пути их решения.

Отзыв о работе психолога

Обратилась к Марии с проблемой постоянного эмоционального выгорания и низкой самооценки. Работать с ней было очень комфортно; Мария действительно помогает понять внутренние конфликты и найти способы их решения. Через несколько сеансов почувствовала значимое улучшение, стала увереннее и спокойнее. Могу рекомендовать Марию тем, кто ищет профессиональную помощь в сложных жизненных ситуациях.

Подробнее о психологе

Екатерина Бабко

Екатерина Бабко
  • Возраст: 33 года
  • Опыт: 7 лет
  • Стоимость: 2850 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Пенза
  • Более 200 сессий подтверждено

Описание

Екатерина Бабко получила образование клинического психолога в Институте профессионального образования. Она специализирована на гештальт-терапии, завершив обучение в Санкт-Петербургском Институте Гештальта. Постоянно совершенствует свои навыки, регулярно посещая новые образовательные программы.

Чем могу помочь

Я помогаю клиентам понять причины своих проблем и найти способы справиться с ними. В безопасной и доверительной атмосфере, через гештальт-подход, мы будем осознавать ваши телесные и эмоциональные реакции, работая над устойчивыми результатами. Мы вместе пройдем путь от осознания до гармонии с собой и окружающими.

Отзыв о работе психолога

Екатерина помогла мне справиться с тяжелым периодом профессионального выгорания. В ходе сессий мы разобрали мои эмоциональные реакции и научились находить баланс. Благодаря ее поддержке, я снова обрела уверенность в себе и научилась лучше управлять своими эмоциями. Безмерно благодарна ей за квалифицированную помощь и поддержку.

Подробнее о психологе

Валентина Кротова

Валентина Кротова
  • Возраст: 54 года
  • Опыт: 11 лет
  • Стоимость: 6000 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Пенза

Описание

Валентина Кротова имеет многолетний опыт и несколько высших образований, включая Высшую школу экономики и Российский государственный социальный университет. Она изучала психоанализ, патопсихологический эксперимент, нейропсихологическую реабилитацию и арт-терапию, а также прошла специализированные курсы по юнгианской психотерапии и психодраме.

Чем могу помочь

В своей практике я использую методы глубинной психологии для помощи клиентам в осознании их внутренних конфликтов и травм. Моя задача — предоставить безопасную среду для исследования вашего бессознательного, что поможет высвободить психическую энергию и направить её на достижение личных целей. Совместная работа ведет к долговременным и устойчивым изменениям в жизни.

Отзыв о работе психолога

Я обратилась к Валентине с проблемой депрессии и утраты жизненных целей. Сначала было трудно говорить о своих переживаниях, но Валентина создала доверительную атмосферу, в которой я смогла открыться. Сессии помогли мне глубже понять свои чувства и найти новые смыслы. Благодаря её поддержке я смогла преодолеть трудный этап и начать жить полной жизнью.

Подробнее о психологе

Ольга Тарасевич

Ольга Тарасевич
  • Возраст: 34 года
  • Опыт: 1 год
  • Стоимость: 2200 ₽ (50 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Пенза

Описание

Ольга Тарасевич получила образование в Московском Гештальт Институте, где прошла курсы «Теория и практика гештальт-терапии» и «Начало терапевтического процесса: первые встречи с клиентом». Также она обучалась в Национальном исследовательском институте дополнительного образования и профессионального обучения по курсу «Практическая психология». Ольга участвует в профессиональных конференциях и постоянно повышает квалификацию.

Чем могу помочь

Многим людям сложно понимать свои чувства и желания, часто они критикуют себя и испытывают чувство вины. Моя задача – помочь вам лучше узнать себя, выстраивать здоровые отношения с людьми и осваивать методы работы с эмоциями. Психотерапия – это бережное и внимательное исследование своей жизни и особенностей, которое помогает изменить себя и свою жизнь к лучшему.

Отзыв о работе психолога

Ольга, огромное спасибо за помощь! Я пришла к вам, когда моя жизнь была полна хаоса и тревоги. Благодаря нашим сессиям я получила новые инструменты для понимания себя и своих эмоций. Теперь я чувствую себя более уверенно и спокойно, мои отношения с окружающими улучшились.

Подробнее о психологе

Юлия Шатыгина

Юлия Шатыгина
  • Возраст: 50 лет
  • Опыт: 9 лет
  • Стоимость: 4000 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Пенза
  • Болee 400 сессий подтверждено

Описание

Юлия Шатыгина завершила обучение в Государственной академии управления им. С. Орджоникидзе по направлению «Социолог» и Муниципальном институте по направлению «Педагог-психолог». Кроме того, прошла многочисленные курсы и программы, включая фокусинг-ориентированный метод, клиент-центрированную психотерапию и арт-терапию.

Чем могу помочь

В своей работе я помогаю клиентам понять и принять себя, исследовать свои переживания и находить внутренние ресурсы для преодоления жизненных трудностей. Придаю большое значение бережному, уважительному контакту, создаю безопасное пространство для исследования самых уязвимых тем. Вместе мы работаем над тем, чтобы найти выход из сложных ситуаций и обрести внутреннюю опору.

Отзыв о работе психолога

Юлия помогла мне справиться с эмоциональным выгоранием. В ее сессиях я нашел не только понимание, но и поддержку, которая оказалась критически важной в сложный период. Благодаря ее подходу, я смог глубже понять свои эмоции и найти способы справляться с ними. Ее уважение и неподдельный интерес к моим переживаниям сделали процесс терапии действительно эффективным и полезным для меня.

Подробнее о психологе

Анна Черкесова

Анна Черкесова
  • Возраст: 40 лет
  • Опыт: 2 года
  • Стоимость: 3000 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте
  • Принимает онлайн. Пенза
  • Более 400 сессий подтверждено

Описание

Анна Черкесова получила высшее образование в Московском университете имени С. Ю. Витте по специальности «Психолог-педагог», а также прошла обучение в Северо-Западной академии дополнительного профессионального образования по направлению «Психологическое консультирование». Анна также квалифицирована в гештальт-терапии и транзактном анализе.

Чем могу помочь

Свою деятельность я строю на базе эмпатии и поддержки. Помогаю людям осознавать и выражать свои мысли и эмоции, преодолевать трудности, связанные с прошлым опытом, а также находить смысл в жизни и определяться с целями. Моя задача — поддерживать вас на пути к более осмысленной и полноценной жизни, используя научно обоснованные методы терапии.

Отзыв о работе психолога

Анна оказала мне невероятную поддержку в трудный период. Я обратилась за помощью из-за эмоционального выгорания и проблем в отношениях с родителями. Благодаря ее профессионализму и чуткому подходу, я научилась лучше понимать свои эмоции и справляться с ними. Сессии помогли мне обрести уверенность и наладить важные для меня отношения.

Подробнее о психологе

Евгения Артис (Мячина)

Евгения Артис (Мячина)
  • Возраст: 44 года
  • Опыт: 10 лет
  • Стоимость: 6000 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые, Подростки от 11 до 15 лет, Подростки от 16 до 18 лет
  • Принимает онлайн. Пенза
  • Более 70 сессий подтверждено

Описание

Евгения Артис окончила Московский государственный психолого-педагогический университет, получив второе высшее образование в области психологического консультирования. Она также прошла обучение в Альянсе помогающих практик «Пробоно» и в Международном обществе логотерапии и экзистенциального анализа (GLE-International). Кроме того, Евгения продолжает обучение в МГППУ по программе экзистенциального анализа и логотерапии.

Чем могу помочь

Я верю в силу терапевтических отношений, благодаря которым вы сможете обрести внутренние ресурсы для преодоления жизненных трудностей. Я помогаю клиентам лучше понимать свои чувства, разрешать сложные жизненные ситуации, восстанавливать и улучшать отношения с близкими, формировать здоровую самооценку и уверенность в себе. Мои подходы включают экзистенциальный анализ и логотерапию, ориентированные на нахождение личного смысла и свободного выбора.

Отзыв о работе психолога

Евгения помогла моей дочери справиться с буллингом в школе. Мы долго искали специалиста, который бы смог наладить диалог с подростком, и Евгения великолепно справилась с этой задачей. За несколько месяцев терапии дочь стала увереннее в себе, улучшились ее отношения с одноклассниками и самооценка. Евгения оказалась настоящим профессионалом, к которому можно обратиться в трудный момент.

Подробнее о психологе

Артем Митряхин

Артем Митряхин
  • Возраст: 34 года
  • Опыт: 15 лет
  • Стоимость: 4000 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Пенза
  • Более 600 сессий подтверждено

Описание

Артем Митряхин обладает базовым образованием по социальной работе из РГПУ им. Герцена и магистерской степенью по психологическому здоровью из СПбГУ. Также он прошел обучение в Институте Иматон по интегративному подходу в психологическом консультировании и в Психоаналитическом центре на Мойке. Артем специализируется на психодраме и психоаналитической практике.

Чем могу помочь

Моя работа направлена на помощь в самоопределении, развитии осознанности и ответственности. Если вы чувствуете, что потеряли цель жизни или не уверены в своих силах, мои методы помогут вам понять себя лучше, принять свою уникальность и найти свой путь. Я предлагаю поддержку и безоценочное принятие, создавая безопасное пространство для изучения самых уязвимых тем.

Отзыв о работе психолога

Артем помог мне справиться с проблемами самооценки и уверенности. С его помощью я начал лучше понимать свои уникальные качества и научился принимать себя таким, какой я есть. Его поддержка и чуткость создали ощущение безопасности, что позволило мне открыто говорить о своих переживаниях. Я стал более уверенным и осознанным благодаря нашим сессиям.

Подробнее о психологе

Татьяна Кисель

Татьяна Кисель
  • Возраст: 38 лет
  • Опыт: 14 лет
  • Стоимость: 4000 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые, Семьи
  • Принимает онлайн. Пенза
  • Болee 600 сессий подтверждено

Описание

Татьяна Кисель получила образование в Московском городском психолого-педагогическом университете, где изучала психологию и преподавание психологии. Она также прошла специализированные курсы в Московском Гештальт Институте, сосредоточив внимание на теории и практике гештальт-терапии, работе с семьями и телесной терапии травм.

Чем могу помочь

Я убеждена, что психотерапия является мощным ключом к познанию себя и своим истинным потребностям. В процессе терапии я уделяю внимание увеличению осознанности, помогаю разобраться в отношениях с родителями, партнерами и друзьями. Моя работа направлена на выявление причин эмоциональных реакций и поддержку вас в трудных жизненных ситуациях.

Отзыв о работе психолога

Татьяна оказалась настоящей находкой для нашей семьи. Мы обратились к ней с проблемой постоянных конфликтов и отдаления друг от друга. Благодаря ее поддержке и подходу, мы начали лучше понимать причины своих ссор и смогли открыть новый уровень общения. Татьяна помогла нам преодолеть эмоциональные барьеры и восстановить близость в отношениях.

Подробнее о психологе

Юлиана Тихомирова

Юлиана Тихомирова
  • Возраст: 30 лет
  • Опыт: 1 год
  • Стоимость: 2750 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Пенза
  • Более 100 сессий подтверждено

Описание

Юлиана Тихомирова окончила Московский институт психоанализа и имеет степень магистра в области психологии. Она специализируется на когнитивно-поведенческой терапии, предлагая структурированный и результативный подход к решению жизненных проблем. Юлиана регулярно повышает квалификацию и проходит супервизии, чтобы быть максимально полезной своим клиентам.

Чем могу помочь

Я помогаю своим клиентам находить внутренний ресурс и становиться авторами своей жизни. Моя цель — помочь вам изменить мышление и поведение, чтобы преодолевать депрессию, тревогу, бессонницу и другие проблемы. В ходе сессий мы будем вместе искать новые решения, а выполнение домашних заданий поможет закрепить полученные навыки и достичь устойчивых результатов.

Отзыв о работе психолога

Юлиана помогла мне справиться с тревогой и постоянной неуверенностью в себе. Благодаря ее профессионализму и внимательности, я смог увидеть корни своих проблем и начать работу над их решением. Сессии с Юлианой всегда были структурированными и нацеленными на результат. После нескольких встреч я почувствовал значительные улучшения в эмоциональном состоянии.

Подробнее о психологе

Алена Максимова

Алена Максимова
  • Возраст: 41 год
  • Опыт: 7 лет
  • Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые, Семьи
  • Принимает онлайн. Пенза
  • Болee 100 сессий подтверждено

Описание

Алена Максимова имеет обширное образование в области психоанализа и психотерапии. Она окончила Восточно-Европейский Институт Психоанализа и Уральский институт повышения квалификации, специализируясь на семейной психотерапии и сексологии. Также обучалась в Институте психотерапии им. Б. Д. Карвасарского и Институте практической психологии «Иматон».

Чем могу помочь

Готова предоставить вам поддержку в самых сложных жизненных ситуациях. Мои методы включают психоаналитическую психотерапию и фототерапию, что помогает глубже понять свои эмоции и прошлые травмы. Я направлю вас на путь осознания причин неудач и научу жить с ними, получая удовольствие от жизни, а не испытывая стыд и тревогу.

Отзыв о работе психолога

Обратившись к Алене, я искал помощь в преодолении одиночества и улучшении самооценки. Ее метод психоаналитической психотерапии помог мне глубже понять свои внутренние конфликты и источники тревог. Благодаря ее поддержке, я смог осознать и принять свои сложности, что существенно повысило мое чувство уверенности и самоценности.

Подробнее о психологе

Оксана Эннс

Оксана Эннс
  • Возраст: 40 лет
  • Опыт: 9 лет
  • Стоимость: 2700 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Пенза
  • Более 200 сессий подтверждено

Описание

Оксана Эннс получила образование в Санкт-Петербургском государственном университете, где завершила магистратуру по психологии. Дополнительное образование она проходила в Восточно-Европейском Институте Психоанализа, где изучала аналитическую психологию и особые подходы к индивидуальному и групповому консультированию.

Чем могу помочь

В современном мире важно уделять внимание внутреннему миру. Порой сложно разобраться в себе самостоятельно, и моя задача — стать вашим спутником на этом пути. Я способствую тому, чтобы вы осознали свои потребности, переосмыслили жизненный опыт и нашли внутриресурсы. Не даю конкретных инструкций, а помогаю найти собственные решения.

Отзыв о работе психолога

Оксана помогла мне преодолеть эмоциональное выгорание и разобраться в личных отношениях. Благодаря её внимательному и чуткому подходу, я смогла глубже понять свои эмоции и причины стресса. Сессии с Оксаной подарили мне возможность взглянуть на мир иначе, и я ощутила значительное улучшение в ежедневной жизни и общении с близкими.

Подробнее о психологе

Ответы на часто задаваемые вопросы

Какие проблемы помогает решить психолог?

Психолог может помочь решить широкий спектр проблем, связанных с эмоциональным и поведенческим состоянием человека. Эти проблемы могут включать депрессию, тревожные расстройства, стресс, проблемы в отношениях, трудности с самооценкой и личностным ростом. Психолог также может оказать поддержку в случае жизненных кризисов, например, при утрате близкого человека, разводе или значительных переменах в жизни. Однако важно понимать, что психолог не назначает медикаменты; его работа сосредоточена на психологической помощи через беседы, анализ и различные методы терапии.

Когда обращаться к психологу?

Обращаться к психологу стоит, когда вы чувствуете, что эмоциональные проблемы начинают негативно влиять на вашу повседневную жизнь. Если вы испытываете постоянное чувство тревоги, безнадежности или грусти, если у вас трудности с концентрацией внимания, постоянные конфликты в отношениях, проблемы со сном или аппетитом – это сигналы к необходимости профессиональной помощи. Не ждите, когда ситуация станет критической. Чем раньше вы начнёте работу с психологом, тем легче будет разрешить вопросы и восстановить эмоциональный баланс.

Как проходит консультация?

Первая консультация у психолога обычно начинается с обсуждения текущих проблем и целей, которые вы хотите достигнуть. Психолог задает вопросы, чтобы лучше понять вашу ситуацию и определить возможные методы работы. Консультация проходит в формате доверительной беседы в спокойной и поддерживающей атмосфере. Сеансы могут проходить как очно, так и онлайн, в зависимости от ваших предпочтений и возможностей. Регулярность и продолжительность встреч зависит от индивидуальных потребностей и сложности ситуации.

Как следует готовиться к встрече?

Подготовка к встрече с психологом не требует специальных действий, но можно сделать несколько шагов для максимальной эффективности сеанса. Попробуйте заранее определить темы или вопросы, которые хотите обсудить. Если у вас есть медицинская история, связанная с психическим здоровьем, стоит взять с собой соответствующие документы. Будьте готовы открыто говорить о своих чувствах и переживаниях, честное и непосредственное общение помогает психологу лучше понять вас и разработать наиболее эффективный план помощи. Помните, что состояние покоя и уверенности в безопасности способствует продуктивной работе на сессии.

В чём разница между психологом, психотерапевтом и психиатром?

Психолог, психотерапевт и психиатр – это специалисты, которые оказывают помощь в области психического здоровья, но их компетенции и подходы различны. Психолог имеет образование в области психологии и занимается диагностикой и консультированием, помогая клиентам через разговорные методики и когнитивно-поведенческую терапию. Психотерапевт – это специалист, прошедший дополнительное обучение в области психотерапии, они могут использовать различные методики, такие как гештальт-терапия или психоанализ. Психиатр – это врач, имеющий медицинское образование, который специализируется на диагнозе и лечении психических заболеваний, включая назначение медикаментов. Таким образом, выбор специалиста зависит от характера и тяжести проблемы.

Посмотрите больше психологов

Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия

Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.

  • 91% нашли психолога с первого раза
  • 9 из 10 обращались в первый раз
  • 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии

Бесплатно подберите психолога


,