,

Лучшие психологи Первоуральска

Лучшие психологи Первоуральска

Психолог — это специалист, помогающий людям разобраться в их эмоциональных и психологических проблемах. Такие эксперты работают с разнообразными проблемами, включая стрессы, депрессии, тревожные расстройства, семейные конфликты и многое другое. Обратиться к профессионалу стоит в случае, если вы чувствуете постоянное недовольство жизнью, не можете справиться с тревогой или стрессом, столкнулись с серьезными жизненными кризисами. При возникновении подобных проблем важно обратиться к опытному специалисту, который поможет найти корень проблемы и предложить способы её решения.

Мы отобрали лучших психологов в Первоуральске, чтобы облегчить поиски подходящего специалиста. При выборе нами учитывались несколько ключевых критериев. Во-первых, уровень образования и квалификация. Каждому профессионалу необходимо иметь соответствующее образование и, желательно, дополнительные сертификаты и участия в курсах повышения квалификации. Во-вторых, опыт работы, который играет важную роль в умении эффективно помочь своим клиентам. Также мы приняли во внимание отзывы и рекомендации от предыдущих клиентов, которые могут дать достоверную информацию о методах работы и успешности выбранного специалиста. Наша цель — предоставить информацию, которая поможет вам сделать осознанный выбор и найти того, кому можно доверять.


🙋‍♀️ Если вам сложно выбрать специалиста и сформулировать запрос, мы поможем – бесплатно подобрать психолога


Как правильно выбрать психолога

  • Определитесь с методом терапии. Разные специалисты могут предлагать когнитивно-поведенческую терапию, гештальт-терапию или психоанализ. Выберите то, что вам ближе.
  • Проверьте квалификацию и опыт. Наличие диплома, сертификатов и положительных отзывов свидетельствует о профессионализме.
  • Убедитесь, что у вас есть эмоциональный контакт. Обратитесь к нескольким специалистам и выберите того, с кем чувствуете комфорт и доверие.
  • Уточните стоимость консультаций и условия оплаты. Это поможет избежать недоразумений и финансовых неприятностей.
  • Спросите о конфиденциальности. Убедитесь, что соблюдаются все нормы и правила по защите ваших данных и личной информации.

Как правильно подготовиться и вести себя на приеме у психолога

  • Подготовьте список вопросов и тем, которые хотите обсудить. Это поможет структурировать встречу и не забыть важные моменты.
  • Будьте открыты и честны. Максимальная польза достигается, когда выговорите о своих переживаниях и проблемах без утайки.
  • Слушайте внимательно и следуйте рекомендациям. Эффект от терапии будет выше, если вы будете активно участвовать в процессе.
  • Не стесняйтесь задавать уточняющие вопросы. Если что-то непонятно, спросите специалиста, чтобы все разъяснения были полными и ясными.
  • Записывайте важные моменты и рекомендации. Это поможет вам лучше понять процесс и следовать намеченному плану между сеансами.

Наталья Белова

Наталья Белова
  • Возраст: 43 года
  • Опыт: 15 лет
  • Стоимость: 5500 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Первоуральск
  • Более 800 сессий подтверждено

Описание

Наталья Белова – клинический психолог с ученой степенью от Московского государственного открытого педагогического университета имени М. А. Шолохова и Высшей школы психологии при Институте психологии РАН. Она специализируется на гештальт-терапии и психокоррекции. В своих сеансах Наталья стремится помочь клиентам находить новые смыслы и преодолевать эмоциональные трудности.

Чем могу помочь

На моих сеансах вы сможете прикоснуться к своей истинной сущности, познать и понять свою внутреннюю силу. Я помогаю осознавать и проживать эмоции, находить новые горизонты и преодолевать трудности, которые мешают двигаться вперед. Вместе мы сможем направить ваши внутренние ресурсы на позитивные изменения в жизни.

Отзыв о работе психолога

Обратилась к Наталье из-за проблем с самооценкой и чувством одиночества. Она помогла мне осознать глубинные причины моих переживаний и понять свои истинные желания. Время на сессиях было невероятно ценным — Наталья создала атмосферу, в которой я почувствовала себя безопасно и поняла, что могу справиться с любыми трудностями. Рекомендую!

Подробнее о психологе

Игорь Павлов

Игорь Павлов
  • Возраст: 59 лет
  • Опыт: 13 лет
  • Стоимость: 3500 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Первоуральск
  • Более 800 сессий подтверждено

Описание

Игорь Павлов обладает высшим психологическим образованием. Он является выпускником Московского института психоанализа и прошёл обучение в Московской ассоциации аналитической психологии. Павлов также прошёл курсы в Институте психотерапии и консультирования “Гармония” и Московском семейном центре взаимоотношений.

Чем могу помочь

В сложные моменты кризисов в личной, семейной и профессиональной жизни, я использую экзистенциально-гуманистическую психотерапию и юнгианский психоанализ. Это помогает глубже понять самих себя, осознать свои потребности и препятствия. Я создаю безопасное пространство для раскрытия внутреннего мира и определения, как принять заботу о себе в текущей жизненной ситуации.

Отзыв о работе психолога

Игорь помог мне пережить трудный период, когда я ощущала полное выгорание на работе. Его экзистенциально-гуманистический подход позволил мне осознать свои истинные потребности и восстановить внутренний баланс. Сессии с разбором снов и символов были особенно полезны, и я почувствовала, как энергия постепенно возвращается ко мне. Благодаря Игорю, я стала более уверенной в себе и своих силах.

Подробнее о психологе

Екатерина Новицкая

Екатерина Новицкая
  • Возраст: 28 лет
  • Опыт: 4 года
  • Стоимость: 4000 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Первоуральск
  • Более 800 сессий подтверждено

Описание

Екатерина Новицкая получила степень бакалавра в Московском педагогическом государственном университете по специальности психология. Она также прошла обучение в Высшей школе психологии и является сертифицированным специалистом по когнитивно-поведенческой терапии и рационально-эмоциональной поведенческой терапии в индивидуальном и групповом консультировании.

Чем могу помочь

Моя работа основывается на сотрудничестве с клиентом, где важную роль играют и его усилия. Вместе мы выявляем негативные убеждения, влияющие на ваше поведение и эмоции. Путем их изменения, вы сможете развить более здоровый и реалистичный взгляд на жизнь. Акцент делается на формулировке новой философии, чтобы справляться с жизненными трудностями.

Отзыв о работе психолога

Обратился к Екатерине с проблемами тревожности и самооценки. Ее подход был очень профессиональным и чётким. Работу с убеждениями она проводила аккуратно и доходчиво, помогая мне понять причины моих страхов. Благодаря ее консультированию, я стал более уверенным в себе и научился эффективнее управлять своими эмоциями. Рекомендую ее всем, кто ищет компетентного специалиста.

Подробнее о психологе

Екатерина Квитко

Екатерина Квитко
  • Возраст: 40 лет
  • Опыт: 10 лет
  • Стоимость: 4500 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Первоуральск

Описание

Екатерина Квитко получила образование в Государственной академии профессиональной переподготовки и повышения квалификации руководящих работников и специалистов инвестиционной сферы по специальности «Социология и психология». Она также обучалась в Волгоградской Гуманитарной Академии по направлению «Посттравматическое стрессовое расстройство». Помимо этого, завершила несколько курсов в Московском Гештальт Институте, посвященных гештальт-терапии и работе с психосоматическими расстройствами.

Чем могу помочь

В моей практике я оказываю поддержку в различных аспектах вашей жизни, будь то самооценка и уверенность в себе, отношения с родителями или партнером, нахождение смысла жизни или проработка трудного прошлого опыта. Моя цель — помочь вам осознать свои потребности и эмоции, обрести гармонию и развиваться. Буду сопровождать вас на вашем уникальном пути, предлагая свою доброжелательность и сотрудничество.

Отзыв о работе психолога

Обратилась к Екатерине с проблемами в отношениях с родителями и низкой самооценкой. Уже на первых сессиях почувствовала, как ее внимательное отношение и глубокое понимание помогли мне увидеть свои внутренние проблемы. Екатерина не давала готовых ответов, а направляла меня к самостоятельному поиску решений. После нескольких недель терапии я начала ощущать более высокую самоценность и улучшенные отношения с родными. Это был важный шаг к моему личному росту.

Подробнее о психологе

Екатерина Секацкая

Екатерина Секацкая
  • Возраст: 40 лет
  • Опыт: 3 года
  • Стоимость: 6000 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте
  • Принимает онлайн. Первоуральск

Описание

Екатерина Секацкая окончила РНИМУ им. Пирогова по специальности клиническая психология. Также обучалась в Высшей школе психологии и в аспирантуре РАНХиГС. Применяя методики когнитивно-поведенческой терапии, Екатерина использует научные подходы и краткосрочную стратегическую терапию по Нардонэ для эффективной работы с клиентами.

Чем могу помочь

Работаю с проблемами самооценки, эмоционального выгорания, тревоги и депрессии. Через индивидуальные сессии помогу вам разобраться с трудными переживаниями, избавиться от навязчивых мыслей и улучшить личную эффективность. Использую когнитивно-поведенческую терапию и десенсибилизацию движением глаз для достижения наилучших результатов.

Отзыв о работе психолога

Екатерина помогла мне справиться с тревожными состояниями и паническими атаками. Ее профессионализм и внимание к деталям позволили нам глубоко проработать проблемы. Мы использовали когнитивно-поведенческую терапию, и я увидел значительное улучшение уже через несколько сеансов. Благодарю Екатерину за поддержку и ценные советы.

Подробнее о психологе

Иван Горбачев

Иван Горбачев
  • Опыт: 12 лет
  • Стоимость: 14000 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые, Cемьи, Люди в возрасте
  • Принимает онлайн. Первоуральск
  • Более 800 сессий подтверждено

Описание

Иван Горбачев окончил несколько ведущих российских университетов, включая Санкт-Петербургский государственный медицинский университет имени академика И.П. Павлова и НИПНИ им. В.М. Бехтерева. Он сертифицированный схема-терапевт пар и индивидуальный схема-терапевт уровня Advanced, а также тренер и супервизор по этой методике.

Чем могу помочь

Я помогаю парам и отдельным людям находить пути к гармоничным и счастливым отношениям. Особенно люблю работать с парами, которые сталкиваются с изменами и готовы к разводу. В эти моменты эмоции на пике, и я использую их для продуктивной терапии. Важно принять человека как личность и понять его картину мира, чтобы помочь ему увидеть ситуацию со стороны.

Отзыв о работе психолога

Иван помог мне и моему партнеру справиться с болезненной ситуацией, когда возникла измена. Благодаря его умению видеть ситуацию со стороны и глубокому пониманию человеческих эмоций, он помог нам восстановить доверие и научиться открыто говорить о своих чувствах. Теперь наши отношения стали намного крепче, и мы начали ценить друг друга еще больше. Огромное спасибо!

Подробнее о психологе

Констанция Равло

Констанция Равло
  • Возраст: 47 лет
  • Опыт: 9 лет
  • Стоимость: 4500 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте
  • Принимает онлайн. Первоуральск
  • Более 200 сессий подтверждено

Описание

Констанция Равло окончила НИУ «Высшая Школа Экономики», получив магистерскую степень по психологии со специализацией в психоанализе и психоаналитическом бизнес-консультировании. Также проходила обучение в Российском национальном исследовательском медицинском университете им. Н. И. Пирогова по направлению клиническая психология и в Федеральном медицинском исследовательском центре психиатрии и наркологии им. В. П. Сербского.

Чем могу помочь

Моя цель — помочь вам разобраться в собственных мыслях и чувствах, наладить связь с близкими и научиться справляться с трудными жизненными ситуациями. Я использую психоаналитически ориентированный подход, что позволяет изучать бессознательные причины ваших проблем и находить пути их решения. Осознанное понимание своих потребностей и ресурсов поможет вам достичь желаемых изменений.

Отзыв о работе психолога

Констанция помогла мне справиться с тяжелым прошлым опытом, который я давно не мог забыть. Благодаря её внимательному и профессиональному подходу, я смогла открыть подавленные чувства и переживания. С каждой сессией я ощущала всё больше доверия и поддержки. Сейчас я чувствую себя намного увереннее и спокойнее, мои отношения с близкими заметно улучшились. Настоятельно рекомендую Констанцию всем, кто ищет грамотного специалиста.

Подробнее о психологе

Александра Назина

Александра Назина
  • Возраст: 34 года
  • Опыт: 4 года
  • Стоимость: 4500 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Первоуральск
  • Более 500 сессий подтверждено

Описание

Александра Назина получила образование в Московском психолого-социальном университете по направлению «Психология». Завершила курсы по юнгианской психотерапии, кризисной психологии и алхимическому символизму в различных образовательных учреждениях, включая Московскую ассоциацию аналитической психологии.

Чем могу помочь

Моя задача — помочь вам жить в гармонии с собой и окружающими. Я предлагаю анализ сновидений и использование активного воображения. Эти методы позволяют глубоко исследовать ваши внутренние переживания, находить уникальные решения и ответы. Работа со мной принесет изменения в вашем восприятии себя и улучшение качества жизни.

Отзыв о работе психолога

Александра помогла мне преодолеть чувство одиночества и эмоциональное выгорание. Работая вместе, мы анализировали мои сны и использовали активное воображение. Это было удивительно полезным опытом, который помог мне глубже понять свои эмоции и найти внутренние ресурсы. Чувствую себя гораздо увереннее и спокойнее благодаря нашей работе.

Подробнее о психологе

Мария Войткевич

Мария Войткевич
  • Возраст: 25 лет
  • Опыт: до 1 года
  • Стоимость: 2200 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые, Подростки от 16 до 18 лет
  • Принимает онлайн. Первоуральск
  • Более 70 сессий подтверждено

Описание

Мария Войткевич получила образование в Московском институте психоанализа по направлениям клиническая психология и когнитивно-поведенческая психотерапия. Также она прошла курс по введению в сексологию и консультирование в Центре сексуального образования «Secrets».

Чем могу помочь

Я уверена, что каждый человек уникален и нуждается в индивидуальном подходе. В своей работе я помогаю клиентам справляться с эмоциональными трудностями, работать с самооценкой, находить внутренние силы и преодолевать сложные жизненные ситуации. Работу я строю на доверительных отношениях, чтобы изменения в жизни проходили максимально комфортно.

Отзыв о работе психолога

Мария помогла мне разобраться с депрессивными состояниями и ощущением тревоги. Благодаря её поддержке и профессионализму, я смог осознать свои проблемы и научился с ними справляться. Она всегда была внимательна к моим чувствам, давала полезные советы и задания. Теперь я чувствую себя гораздо увереннее и обрёл новые силы для жизни.

Подробнее о психологе

Елизавета Михайлова

Елизавета Михайлова
  • Возраст: 35 лет
  • Опыт: 7 лет
  • Стоимость: 3950 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Первоуральск
  • Более 500 сессий подтверждено

Описание

Елизавета Михайлова получила образование в Московском Гештальт Институте, где прошла курсы по психопатологии, гештальт-терапии, работе с сексуальными нарушениями и зависимостями. Кроме того, она обучалась в Санкт-петербургской академии постдипломного педагогического образования и Институте феминистской терапии.

Чем могу помочь

В моей практике важным является помочь человеку осознать свои истинные потребности и научиться ориентироваться в собственной жизни. Я стремлюсь к тому, чтобы клиенты могли глубоко прожить и отрефлексировать свои телесные и эмоциональные реакции, а также выявить причины состояний и реакций. Во время сессий с уважением отношусь к любому опыту и переживаниям клиента.

Отзыв о работе психолога

Елизавета помогла мне справиться с низкой самооценкой и постоянным недовольством своим телом. Ее подход к терапии был невероятно чутким и вдумчивым. С каждой сессией я становилась всё увереннее в себе, начала ценить свои сильные стороны и лучше понимать свои эмоции. Благодаря Елизавете, я теперь иначе смотрю на себя и свои возможности, и могу спокойно говорить о своих переживаниях.

Подробнее о психологе

Валентина Волкова

Валентина Волкова
  • Возраст: 35 лет
  • Опыт: до 1 года
  • Стоимость: 2200 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Первоуральск
  • Более 70 сессий подтверждено

Описание

Валентина Волкова получила образование в Волгоградской Гуманитарной Академии профессиональной подготовки специалистов социальной сферы, где освоила практическую психологию с упором на психотерапевтические технологии. Она также прошла курсы по психосоматическим расстройствам и специализируется на когнитивно-поведенческой терапии.

Чем могу помочь

Я помогаю выстраивать личные границы, обретать жизненные смыслы и повышать уверенность в себе. В зависимости от вашего запроса, мы будем работать с мыслями, убеждениями и поведением, используя техники когнитивно-поведенческой терапии. Также я обучаю управлению тревогой и самосостраданию, чтобы вы могли преодолевать жизненные трудности и жить счастливой жизнью.

Отзыв о работе психолога

Валентина помогла мне справиться с проблемами самооценки и повысить уверенность в себе. Благодаря её профессионализму, я научилась обращать внимание на свои мысли и анализировать их, что существенно улучшило моё эмоциональное состояние. Методики, которые она использует, действительно работают, и после нескольких сессий я почувствовала значительные позитивные изменения в своей жизни.

Подробнее о психологе

Ксения Петрова

Ксения Петрова
  • Возраст: 35 лет
  • Опыт: до 1 года
  • Стоимость: 2200 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Первоуральск
  • Более 300 сессий подтверждено

Описание

Ксения Петрова получила образование в Институте прикладной психологии в социальной сфере и Институте дополнительного профессионального образования, где освоила методы арт-терапии и различные подходы когнитивно-поведенческой терапии. Ее профессиональные интересы включают работу с тревогой, стрессом и кризисными ситуациями.

Чем могу помочь

Я предлагаю помощь в работе с тревожными состояниями, беспокойством и страхом одиночества. Моя цель — создать для вас безопасные условия для исследования ваших эмоций и мышления. Я помогаю разобраться с внутренними конфликтами и найти жизненные цели, используя современные методы терапии, такие как АСТ, CFT и EMDR.

Отзыв о работе психолога

Ксения помогла мне преодолеть страхи и стресс, связанные с недавними переменами в жизни. Ее подход был очень внимательным и чутким. Особенно понравилась арт-терапия и техники осознанности, которые она применяла. Благодаря Ксении, я смогла лучше понять свои эмоции и научилась справляться с трудностями более эффективно. Очень рекомендую ее помощь для всех, кто столкнулся с кризисными ситуациями.

Подробнее о психологе

Александра Баева

Александра Баева
  • Возраст: 32 года
  • Опыт: 7 лет
  • Стоимость: 4000 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Первоуральск
  • Более 200 сессий подтверждено

Описание

Александра Баева окончила Высшую Школу Экономики по специальности консультативная психология и является дипломированным консультантом по экзистенциально-аналитическому и логотерапевтическому сопровождению. Она также проходила обучение в Институте Современных Психологических технологий по семейному консультированию и терапии.

Чем могу помочь

Я работаю с клиентами в тандеме, помогая им осознать собственные возможности и ответственности. Моя задача — не принимать решения за вас, а поддерживать в процессе выбора пути и достижении целей. Я помогу вам обрести внутренние опоры, развить уверенность в себе и найти смысл в сложных ситуациях, рассчитывая на ваше активное участие в терапии.

Отзыв о работе психолога

Обратился к Александре Баевой из-за сложностей в отношениях с партнером и чувством профессионального выгорания. Александра сразу создала доверительную атмосферу, где я чувствовал себя в безопасности. Она помогла мне взглянуть на свою ситуацию с другой стороны и найти решения, о которых я бы даже не подумал самостоятельно. Через несколько сессий я заметил значительные позитивные изменения.

Подробнее о психологе

Ирина Селина

Ирина Селина
  • Возраст: 38 лет
  • Опыт: 5 лет
  • Стоимость: 4600 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Первоуральск
  • Более 300 сессий подтверждено

Описание

Ирина Селина получила образование в Курском государственном медицинском университете по специальности клиническая психология и преподавание психологии, а также прошла обучение в Курском государственном университете как исследователь и преподаватель. Она дополнительно повысила квалификацию в академии дополнительного образования и учебном центре имени Н. П. Бехтеревой.

Чем могу помочь

Моя цель – помочь вам понять себя, свои чувства и потребности. В процессе консультаций я стремлюсь создать атмосферу взаимного доверия и безопасности. Я использую когнитивно-поведенческую терапию и ориентированную на решение терапию, чтобы обнаружить и заменить нерациональные убеждения, выявить внутренние ресурсы для достижения гармонии и найти решения в жизненных ситуациях.

Отзыв о работе психолога

Ирина помогла мне справиться с паническими атаками и тревожностью. Ее методы когнитивно-поведенческой терапии позволили мне выявить и понять те убеждения, которые мешали спокойно жить. Через несколько сессий я заметила значительные улучшения в своем состоянии и начала применять полученные знания в повседневной жизни. Поддержка Ирины была бесценной на этом пути к восстановлению.

Подробнее о психологе

Оксана Захарова

Оксана Захарова
  • Возраст: 44 года
  • Опыт: 12 лет
  • Стоимость: 3000 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Первоуральск
  • Более 200 сессий подтверждено

Описание

Оксана Захарова окончила Университет Российской Академии Образования по специальностям «Психолог. Преподаватель психологии» и «Психологическое консультирование». Дополнительно прошла обучение в Московском Институте Гештальт-терапии и Консультирования, освоив теорию, практику и клинические аспекты гештальт-терапии.

Чем могу помочь

Я помогаю людям разобраться с проблемами самооценки, эмоциональным и профессиональным выгоранием, а также сложными жизненными ситуациями. Моей целью является поддержка клиента в настоящий момент, помогая осознать свои потребности и улучшить качество жизни через научно-обоснованные методы гештальт-терапии. Вы можете рассчитывать на конфиденциальность и компетентность.

Отзыв о работе психолога

Оксана помогла мне справиться с глубоким эмоциональным выгоранием. Благодаря её профессионализму и поддержке, я научилась лучше понимать свои эмоциональные реакции и осознанно их переживать. Её внимание к деталям и искреннее участие действительно сделали процесс терапии эффективным и результативным. Я чувствую себя увереннее и спокойнее, чем когда-либо.

Подробнее о психологе

Софья Иванова

Софья Иванова
  • Возраст: 33 года
  • Опыт: 10 лет
  • Стоимость: 4000 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Первоуральск
  • Более 700 сессий подтверждено

Описание

Софья Иванова окончила Санкт-Петербургский государственный институт психологии и социальной работы. Она прошла множество курсов, включая «Основы психологического консультирования», «Методы динамической психотерапии» и «Терапия принятия и ответственности (ACT)». Софья расширяет свою практику, оттачивая мастерство на различных образовательных программах.

Чем могу помочь

Предлагаю помощь в вопросах самооценки, личных и профессиональных отношений, а также в преодолении эмоционального и профессионального выгорания. Вместе мы найдем пути к улучшению ваших жизненных целей и достижению гармонии. В работе я придерживаюсь стратегического подхода и поддерживаю уважение к вашим взглядам и потребностям.

Отзыв о работе психолога

Обратилась к Софье с проблемой низкой самооценки и постоянного самокопания. Уже на первых сессиях она помогла мне выработать практические шаги к изменению моего восприятия. Благодаря терапии, я научилась не только справляться с тревожностью, но и нашла внутреннюю уверенность. Софья помогла мне осознать свои ценности и качества, за что я ей очень благодарна.

Подробнее о психологе

Мария Хвостенко

Мария Хвостенко
  • Возраст: 29 лет
  • Опыт: до 1 года
  • Стоимость: 2200 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Первоуральск

Описание

Мария Хвостенко получила образование в Институте практической психологии и психотерапии, а также в Высшей школе экономики. Она владеет методами когнитивно-поведенческой терапии и ориентированной на решение краткосрочной терапии. Специализируется на работе с эмоциональными состояниями и ментальным стрессом.

Чем могу помочь

Моя задача — помочь вам разобраться в ваших внутренних механизмах, осознать свои эмоции и поведение. Я использую различные подходы, такие как когнитивно-поведенческая терапия и ориентированная на решение терапия, чтобы помочь вам установиться эмоционально и улучшить свои отношения. Это путь к более счастливой и осознанной жизни.

Отзыв о работе психолога

Обращалась к Марии по поводу прокрастинации и низкой самооценки. Уже после первых сессий стало легче структурировать свои мысли и ставить перед собой реальные цели. Мария смогла очень точно понять мой характер и предложить методы, которые действительно работают. Советы по управлению временем и эффективные упражнения помогли значительно улучшить мою продуктивность и внутреннее состояние.

Подробнее о психологе

Елена Куница

Елена Куница
  • Возраст: 44 года
  • Опыт: 4 года
  • Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Первоуральск
  • Более 700 сессий подтверждено

Описание

Елена Куница получила образование в Республиканском институте повышения квалификации по специальности «Психолог. Преподаватель психологии». Она также прошла обучение в Московском гештальт институте и Центре когнитивной терапии, сосредотачиваясь на когнитивно-поведенческой и гештальт терапии.

Чем могу помочь

Я помогаю находить и изменять неэффективные стратегии мышления, которые мешают справляться с трудностями. На моих сессиях мы всесторонне исследуем проблему, определяем цели и формируем навыки управления мыслями и эмоциями. Это позволит вам эффективно справляться с проблемами и жить полноценной жизнью.

Отзыв о работе психолога

Елена помогла мне справиться с навязчивыми мыслями и тревогой. Ее подход к терапии был очень структурированным и поддерживающим. Мне особенно понравилось, как она использует техники когнитивно-поведенческой терапии, чтобы помочь выявить и корректировать негативные убеждения. Благодаря нашей работе я смогла значительно улучшить свое эмоциональное состояние и повысить самооценку.

Подробнее о психологе

Ответы на часто задаваемые вопросы

Какие проблемы помогает решить психолог?

Психолог может помочь в самых различных жизненных ситуациях, начиная от стресса и тревожности до депрессии и проблем в личных отношениях. Он предоставляет поддержку при эмоциональных трудностях, способствует личностному росту и развитию. Основная цель психолога – помочь человеку найти внутренние ресурсы для преодоления сложностей и улучшения качества жизни.

Когда обращаться к психологу?

Существует несколько ключевых ситуаций, когда рекомендуется обратиться к психологу. Это может быть хронический стресс, затяжная депрессия, сложности в управлении эмоциями или межличностные конфликты. Также психологическая помощь нужна в моменты жизненных кризисов, таких как потеря близкого человека, развод или переезд. Обращение к специалисту на ранних стадиях проблемы может предотвратить её развитие.

Как проходит консультация?

Первая консультация обычно начинается со знакомства клиента и психолога. В ходе первой встречи обсуждаются основные проблемы и цели терапии. Психолог задаёт вопросы, чтобы лучше понять текущую ситуацию и определить наиболее эффективные методы работы. В процессе терапии используются различные техники, такие как когнитивно-поведенческая терапия, арт-терапия или методы позитивной психологии, в зависимости от потребностей клиента.

Как следует готовиться к встрече?

Перед визитом к психологу имеет смысл заглянуть в свои жизненные приоритеты и цели. Подумайте о конкретных проблемах, которые вас беспокоят, и запишите их. Также стоит подготовить вопросы, которые вы хотите задать специалисту. Соберите информацию о своей медицинской истории и прошлых психологических опытах, если таковые имелись. Это поможет психологу составить полное представление о вашей ситуации и разработать наиболее подходящую стратегию помощи.

В чём разница между психологом, психотерапевтом и психиатром?

Психолог – это специалист, который занимается психологическими консультациями и помогает людям преодолевать эмоциональные трудности методом беседы и психологических техник. Психотерапевт – это психолог или врач, прошедший дополнительное обучение в области психотерапии, и он может работать с более глубокими психологическими проблемами. Психиатр – это врач, специализирующийся на диагностике и лечении психических расстройств, который может предписывать медикаменты наряду с терапией.

Посмотрите больше психологов

Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия

Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.

  • 91% нашли психолога с первого раза
  • 9 из 10 обращались в первый раз
  • 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии

Бесплатно подберите психолога


,