Психолог – это специалист, который помогает людям справляться с различными психологическими проблемами и трудностями. Он работает с такими вопросами, как тревожные состояния, депрессия, страхи, семейные и личные конфликты, проблемы самооценки и многое другое. К нему стоит обращаться, когда возникают затруднения в личной жизни, на работе, в отношениях с окружающими. Специалист может помочь разобраться в сложных ситуациях, найти выход из кризиса, а также научиться лучше понимать себя и окружающих. Обращение к профессионалу – это важный шаг на пути к душевному благополучию и личному росту.
Мы отобрали лучших психологов в Салавате, основываясь на нескольких ключевых признаках. В первую очередь, это профессиональная квалификация и наличие соответствующего образования. Также важно учитывать опыт работы и отзывы клиентов, которые уже обратились за помощью и смогли улучшить свою жизнь. Умение специалиста находить индивидуальный подход к каждому клиенту и создавать комфортную, доверительную атмосферу – еще один важный критерий. Эти профессионалы готовы помочь вам справиться с трудностями и стать более уверенным и счастливым человеком.
🙋♀️ Если вам сложно выбрать специалиста и сформулировать запрос, мы поможем – бесплатно подобрать психолога
Как правильно выбрать психолога
- Обратите внимание на образование. Важно, чтобы специалист имел профильное высшее образование и сертификаты, подтверждающие квалификацию.
- Проверьте опыт работы. Опытные специалисты, скорее всего, уже сталкивались с подобными вашими проблемами и смогут быстрее и эффективнее помочь.
- Чтение отзывов. Изучите мнения других клиентов о специалисте. Отзывы помогут понять, насколько специалист надежен и эффективен.
- Личное восприятие. Важно, чтобы между вами и вашим консультантом возникало чувство доверия и комфорта. Если после первой встречи вы чувствуете себя неудобно, возможно, стоит попробовать найти другого специалиста.
- Методы работы. Узнайте, какие методы и техники используются в работе. Это помогут понять, подходят ли они вам и вашему типу личности.
Как правильно подготовиться и вести себя на приеме у психолога
- Подготовьте список вопросов и тем для обсуждения. Это поможет структурировать беседу и уточнить важные моменты.
- Будьте откровенными и честными. Открытость и честность помогут вам получить точные рекомендации и результат.
- Записывайте свои мысли и чувства перед приемом. Это позволит более точно выразить свои проблемы и ожидания.
- Старайтесь не опаздывать. Пунктуальность демонстрирует уважение к процессу и вашему консультанту, а также позволяет использовать сеанс максимально эффективно.
- Будьте открыты к новым методам и техникам. Возможно, некоторые из них покажутся необычными, но важно доверять процессу и специалисту.
Наталья Гунбина
- Возраст: 52 года
- Опыт: 6 лет
- Стоимость: 3000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Салават
- Более 500 сессий подтверждено
Описание
Наталья Гунбина прошла обучение в Институте современных психологических технологий «Парацельс» и Институте Гештальт-терапии и Консультирования. Дополнительно она освоила программу по психотерапевтической работе с сексуальными проблемами в Объединении «Метаморфозы». Она использует Гештальт-терапию в своей практике.
Чем могу помочь
Я помогу вам разобрать нерешенные вопросы в отношениях с близкими и друзьями. Вместе, мы будем развивать вашу способность брать ответственность за свою жизнь. С помощью техники Пустого стула и телесного фокусирования, вы сможете лучше понять свои эмоции и потребности. Также мы исследуем, как осуществляются процессы взаимодействия в вашей жизни, что поможет вам стать более уверенным и эффективным.
Отзыв о работе психолога
Наталья помогла мне справиться с эмоциональным выгоранием и восстановить уверенность в себе. Её методы, такие как Техника Пустого стула, оказались очень эффективными, помогли мне глубже понять свои чувства и найти способ их выразить. Я начала ощущать больше внутренней силы и научилась лучше справляться со стрессом. Благодаря Наталье я обрела ясность и понимание, что действительно важно в моей жизни.
Анастасия Стругова
- Возраст: 27 лет
- Опыт: 5 лет
- Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Салават
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Анастасия Стругова окончила Санкт-Петербургский государственный университет по специальности «Клинический психолог». Прошла многочисленные курсы по когнитивно-поведенческой терапии, включая специализации в работе с тревожными и депрессивными состояниями, фобиями и посттравматическим стрессовым расстройством.
Чем могу помочь
Я использую подход, основанный на работе с мыслями и убеждениями, ведь они формируют наше восприятие мира. Мой метод позволяет сфокусироваться на решении конкретных проблем. На сессиях я знакомлю вас с техниками, которые вы сможете применять самостоятельно, и предоставляю необходимую информацию для лучшего понимания и проработки своих проблем.
Отзыв о работе психолога
Анастасия помогла мне справиться с паническими атаками, которые мучили меня уже несколько лет. С первых сессий она создала атмосферу доверия и понимания. Мне особенно понравился ее структурированный подход и предоставление дополнительной информации для самостоятельной работы. Благодаря Анастасии, я смогла не только уменьшить частоту атак, но и изменить свое отношение к ним.
Юлия Оберюхтина
- Возраст: 35 лет
- Опыт: 3 года
- Стоимость: 2800 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Салават
- Более 300 сессий подтверждено
Описание
Юлия Оберюхтина получила образование в Уральском институте повышения квалификации и переподготовки, где изучала психология и психодиагностика. Также она прошла базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапии в Ассоциации КПТ и обучилась интегральному подходу к работе с травмой развития в Высшей школе психологии.
Чем могу помочь
Я специализируюсь на поддержке людей, сталкивающихся с вопросами самооценки и уверенностью в себе, эмоциональным и профессиональным выгоранием, а также на проблемах в отношениях. Моя работа направлена на создание безопасного пространства, где можно быть честным и открытым. Вместе мы исследуем ваши жизненные цели и найдете новые смысловые ориентиры.
Отзыв о работе психолога
Юлия оказала мне неоценимую помощь в сложный период моей жизни. Я обратилась к ней с проблемами в отношениях и ощущением потери цели. Уже через несколько сессий я почувствовала явные изменения. Юлия создаёт атмосферу доверия и искреннего внимания, что позволило мне глубже разобраться в своих чувствах и найти новые ориентиры. Очень благодарна за помощь и поддержку.
Жанна Виноградова
- Возраст: 28 лет
- Опыт: 2 года
- Стоимость: 2850 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Салават
- Более 200 сессий подтверждено
Описание
Жанна Виноградова получила образование в Институте психотерапии и медицинской психологии им. Б. Д. Карвасарского. Она специализируется на когнитивно-поведенческой терапии и обладает глубокими знаниями в работе с депрессией, тревожными расстройствами и самооценкой. Жанна также имеет опыт в экстренной психологической помощи при острых эмоциональных состояниях.
Чем могу помочь
Я помогаю людям, находящимся в кризисе самоопределения, испытывающим депрессию, тревожность или апатию. Совместно мы будем разбираться в ваших эмоциях и искать ответы на сложные вопросы, помогая вам обретать уверенность и улучшать самооценку. Ваша цель — научиться самостоятельному управлению своими эмоциями и решению проблемных ситуаций.
Отзыв о работе психолога
Жанна помогла мне справиться с апатией и низкой самооценкой. Она внимательно выслушала мои переживания и предложила техники для работы с негативными мыслями. Благодаря её поддержке, я стал увереннее в себе и начал лучше понимать свои ощущения. Теперь я ощущаю больше стабильности и могу самостоятельно справляться с тревожными моментами.
Юлия Гусева
- Возраст: 43 года
- Опыт: 20 лет
- Стоимость: 11000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Салават
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Юлия Гусева получила образование в Московском государственном гуманитарном университете им. Шолохова по специальности «Психолог. Преподаватель психологии». Далее Юлия прошла обучение в Санкт-Петербургском институте психологии и социальной работы по методам гештальт-терапии и консультирования, а также в Институте практической психологии «Иматон».
Чем могу помочь
Помогаю клиентам разобраться в чувствах, установках и сценариях, которые влияют на их жизнь. Вместе мы можем исследовать прошлое и понять, как это оказывает влияние на настоящее. Я создаю поддерживающую атмосферу, где вы сможете почувствовать внутреннюю уверенность, обрести гармонию и улучшить отношения с окружающими.
Отзыв о работе психолога
Обратился к Юлии с проблемами в отношениях с партнером и чувством выгорания. Сессии с ней помогли мне глубже понять свои эмоции и реакции, а также осознать установки, которые ограничивали меня. Юлия создала атмосферу доверия и поддержки, что позволило мне открыться и работать над собой. В результате, я стал увереннее и смог улучшить отношения с партнером.
Инга Калина
- Возраст: 34 года
- Опыт: 9 лет
- Стоимость: 8000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Подростки от 11 до 15 лет, Подростки от 16 до 18 лет
- Принимает онлайн. Салават
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Инга Калина получила образование в Санкт-Петербургском государственном университете, где прошла подготовку на кафедре психологии развития. Помимо этого, она обучалась работе с жертвами насилия в Санкт-Петербургском государственном институте психологии и социальной работы и сертифицировалась в когнитивно-поведенческой терапии и схематерапии.
Чем могу помочь
В процессе работы я готова исследовать ваши внутренние защитные механизмы, помогающие справляться с душевной болью. Совместно мы можем выявить и удалить те «костыли», которые больше мешают, чем помогают. Вместе мы откроем доступ к новым эмоциям и впечатлениям, что позволит вам наслаждаться жизнью с большей полнотой и радостью.
Отзыв о работе психолога
Обратилась к Инге с проблемами самооценки и тревоги, и уже на первых сессиях почувствовала улучшение. Благодаря её поддержке смогла разобраться в деструктивных схемах поведения и начать внедрять новые, более продуктивные стратегии. Очень ценю её профессионализм и чуткость. Спасибо, Инга, за помощь в обретении уверенности в себе и улучшении качества жизни.
Дарья Акимова
- Возраст: 27 лет
- Опыт: 5 лет
- Стоимость: 6000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Салават
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Дарья Акимова окончила Волгоградский государственный социально-педагогический университет и магистратуру в Высшей школе экономики, специализируясь на психологии. Также она прошла обучение в Санкт-Петербургской организации транзактного анализа и других институтах, осваивая психодраму и когнитивно-поведенческую терапию.
Чем могу помочь
Я помогаю людям осознавать свои внутренние ресурсы и использовать их в сложных жизненных ситуациях. Вместе мы анализируем жизненные обстоятельства, разбираем внутренние конфликты, создаем стратегии поведения и исследуем жизненные сценарии. Моя цель — научить вас эффективным способам самопомощи и самопознания.
Отзыв о работе психолога
Обратилась к Дарье с проблемами в отношениях и низкой самооценкой. Ее внимательный подход и использование транзактного анализа помогли мне разобраться в себе. Особо понравилась методика психодрамы, которая позволила посмотреть на ситуацию с другой стороны. По итогу я ощутила значительное улучшение в личной жизни и уверенности в себе.
Елена Руденко
- Возраст: 48 лет
- Опыт: 8 лет
- Стоимость: 4000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Семьи, Люди в возрасте
- Принимает онлайн. Салават
- Более 500 сессий подтверждено
Описание
Елена Руденко получила образование в Современной Гуманитарной Академии по направлению психология и дополнительно обучалась в Московском Гештальт Институте. Специализируется на теории и практике гештальт-терапии. Ее профессиональный интерес включает работу с эмоциями и физиологическими аспектами человека.
Чем могу помочь
Я работаю с семейными парами, помогая им преодолевать кризисы и восстанавливать отношения. Специализируюсь на темах самооценки, уверенности в себе и восприятии внешности. Врачебный опыт помогает мне в работе с психосоматикой. Также поддерживаю при прохождении ЭКО, работе с сексуальными вопросами и в других сложных ситуациях.
Отзыв о работе психолога
Обратился к Елене с проблемами в отношениях с партнёром. Ее чуткость и профессионализм помогли нам лучше понять друг друга и восстановить утраченную близость. Особенно полезными были её советы по управлению эмоциями и технике общения. Сейчас мы чувствуем себя намного увереннее и спокойнее в нашем союзе. Спасибо, Елена!
Алексей Степанов
- Возраст: 31 год
- Опыт: 2 года
- Стоимость: 2200 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Салават
Описание
Алексей Степанов получил образование в Тюменском государственном университете, где изучал общую и социальную психологию. Продолжил обучение в Институте психотерапии и медицинской психологии им. Б. Д. Карвасарского, специализируясь на клинической психологии и когнитивно-поведенческой терапии. В настоящее время пишет диссертацию на соискание кандидатской степени.
Чем могу помочь
На сеансах мы фокусируемся на краткосрочных решениях, помогающих справляться с проблемами в течение 10—20 сессий. Работая с когнитивно-поведенческим подходом, я помогу выявить и изменять нерациональные убеждения, мешающие вам быть счастливым. Также я активно использую технику домашнего задания для закрепления результатов, что поможет быстрее достигнуть положительных изменений.
Отзыв о работе психолога
Алексей помог мне справиться с тревогой и паническими атаками. Его подход был очень структурированным и рациональным, мы быстро находили корни моих проблем. Через несколько сессий я начал замечать значительные улучшения. Работать с Алексеем легко и комфортно, он всегда поддерживает и направляет. Благодаря ему, я почувствовал, что мои проблемы действительно можно решить и с ними можно справляться.
Алена Ятченко
- Возраст: 41 год
- Опыт: 7 лет
- Стоимость: 3950 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте
- Принимает онлайн. Салават
- Более 600 сессий подтверждено
Описание
Алена Ятченко прошла обучение в Институте психотерапии и консультирования «Гармония», обучение курсы по экзистенциальному анализу и работе с травмами. Она также проходила программу подготовки консультантов в США и обучалась ведению групп. Алена помогает клиентам находить внутренние ресурсы и строить качественную жизнь.
Чем могу помочь
Помогаю клиентам обнаруживать свои желания и потребности, научиться выдерживать сложные переживания, находить опору в себе и обращаться за поддержкой. Работаю с самооценкой, эмоциональным выгоранием, сложными жизненными ситуациями и отношениями. Долгосрочная терапия позволяет более глубоко прорабатывать проблемы и изменять жизнь к лучшему.
Отзыв о работе психолога
Алена помогла мне справиться с профессиональным выгоранием. Ее подход позволил мне осознать глубокие причины этого состояния и научиться управлять своей энергией. Уже после нескольких сеансов я почувствовал значительные улучшения, а долгосрочная терапия закрепила положительные изменения. Ятченко — профессионал своего дела, с которым комфортно и надежно работать.
Екатерина Климова
- Возраст: 29 лет
- Опыт: 2 года
- Стоимость: 2200 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Салават
- Более 100 сессий подтверждено
Описание
Екатерина Климова закончила Университет при Межпарламентской Ассамблее ЕврАзЭс с бакалаврской степенью по психологии. Она дополнительно обучалась динамической психотерапии и когнитивно-поведенческой терапии в Институте дополнительного профессионального образования. Екатерина использует методы краткосрочного психоанализа и элементы КПТ в своей практике.
Чем могу помочь
В своей работе я стремлюсь помочь клиентам разобраться в жизненных проблемах, выявить внутренние ресурсы и найти ответ на важные вопросы. Я помогу вам понять, как ваш прошлый опыт влияет на текущие отношения и препятствия. Мы будем работать над улучшением самооценки, установлением жизненных целей и улучшением межличностных отношений.
Отзыв о работе психолога
Екатерина оказала огромную поддержку в работе над моей самооценкой. Ее методы были для меня новыми, но очень эффективными. Екатерина помогает понять, как прошлое влияет на настоящее, и предлагает конкретные шаги для улучшения ситуации. Благодаря ее помощи я стал увереннее в себе и смог наладить отношения с окружающими. Очень рекомендую!
Анастасия Савилова
- Возраст: 48 лет
- Опыт: 17 лет
- Стоимость: 6000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте
- Принимает онлайн. Салават
- Более 500 сессий подтверждено
Описание
Анастасия Савилова обладает обширным образованием в области психологии, начав свой путь как биохимик в МГУ им. М.В. Ломоносова, где также защитила кандидатскую диссертацию. С тех пор она прошла многочисленные курсы и тренинги, включая программы по экстренной психологической помощи и юнгианскому анализу.
Чем могу помочь
Моя задача — помочь вам стать экспертом своей жизни. Я работаю в недирективном стиле, применяя современные методы психотерапии. Подбираю приемы и техники индивидуально исходя из ваших потребностей. Поддерживаю автономию и творческий подход, помогая вам достигать поставленных целей и находить внутренний баланс.
Отзыв о работе психолога
Я обратился к Анастасии с проблемой низкой самооценки и эмоционального выгорания. Её методики оказались невероятно действенными для меня. Мы работали над пониманием моих чувств и нахождением баланса в жизни. Уже через несколько сессий я заметил значительные улучшения: повысилась уверенность, улучшилось настроение. Я безмерно благодарен Анастасии за её поддержку и профессионализм.
Мария Опитева
- Возраст: 28 лет
- Опыт: 1 год
- Стоимость: 2200 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Салават
Описание
Мария Опитева получила образование в Московском педагогическом государственном университете, где сначала завершила бакалавриат, а затем магистратуру по направлению психология. Она углубила свои знания и профессиональные навыки в центре когнитивной терапии, где прошла множество специализированных курсов по когнитивно-поведенческой терапии различной направленности.
Чем могу помочь
Моя работа направлена на ваше благополучие. Я стремлюсь создать безопасное и комфортное пространство для каждого клиента, чтобы помочь вам справляться с самооценкой, выгоранием, тревогой и другими ментальными проблемами. В основе моей практики лежат методы когнитивно-поведенческой терапии, которые помогают выявлять и корректировать негативные убеждения и поведение.
Отзыв о работе психолога
Обратилась к Марии с проблемами тревоги и самооценки. Ее структурированный подход и внимательное отношение помогли мне изменить негативные установки и обрести уверенность в себе. Особо понравилось, что Мария присылала информированное согласие и давала возможность всё обсудить до начала встреч. Уже через несколько сессий я почувствовала заметные улучшения и научилась справляться с тревожными мыслями.
Татьяна Голованова
- Возраст: 47 лет
- Опыт: 13 лет
- Стоимость: 2500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Семьи
- Принимает онлайн. Салават
- Более 500 сессий подтверждено
Описание
Татьяна Голованова завершила обучение в Марийском государственном университете, получив магистерскую степень по психологии. Также является выпускницей Казанского технического университета, где защитила кандидатскую диссертацию и получила звание доцента. Проходила дополнительное обучение в Московском Гештальт Институте и Санкт-Петербургском институте управлением развитием человеческих ресурсов.
Чем могу помочь
Мой подход сочетает научный и творческий элементы. Используя методы, такие как гештальт-терапия и арт-терапия, помогаю клиентам разобраться в своих эмоциях, телесных реакциях и взаимоотношениях. Вместе мы исследуем внутренние процессы и находим способы их осознанного проживания и преодоления трудностей. Освободите свою истинную сущность и раскройте свои потенциалы!
Отзыв о работе психолога
Обратилась к Татьяне с проблемой хронической неуверенности в себе и эмоционального выгорания. Ее метод гештальт-терапии помог мне понять глубинные причины моих переживаний и научиться ими управлять. Особенно полезными оказались сессии с использованием метафорических карт и песочной терапии. Благодаря Татьяне, я научилась находить равновесие и теперь чувствую себя увереннее. Очень рекомендую!
Юлия Курчанова
- Возраст: 46 лет
- Опыт: 17 лет
- Стоимость: 6000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Дети, Подростки
- Принимает онлайн. Салават
- Болee 100 сессий подтверждено
Описание
Юлия Курчанова получила образование в Новом гуманитарном университете Натальи Нестеровой по специальности психология, а также прошла курсы в Институте Современных Психотехнологий и Институте психодрамы. Также она обучалась в Международной школе психотерапии и Московском центре терапии EMDR, что помогает ей эффективно работать с разными проблемами клиентов.
Чем могу помочь
Если вам сложно справиться с собой или окружающими, я готова предложить поддержку и помощь. Совместно мы можем обсуждать проблемы, использовать методы ролевых игр для анализа ситуаций или применять техники десенсибилизации. Мой опыт работы с семьями в кризисе и разводе, а также с социальными проблемами, может быть полезен для вас.
Отзыв о работе психолога
Юлия помогла мне справиться с непростым разводом и установить новые здоровые отношения с детьми. Ее подход, основанный на доверии и безоценочности, позволил мне открыть новые горизонты в общении и самопонимании. Мы использовали методы психодрамы, что помогло мне проработать травматический опыт прошлого. Это был действительно переломный момент в моей жизни.
Олег Кроповницкий
- Возраст: 53 года
- Опыт: 20 лет
- Стоимость: 5040 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте
- Принимает онлайн. Салават
Описание
Олег Кроповницкий окончил Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова по специальности психология. Прошел обучение в Башкирском государственном педагогическом университете им. М. Акмуллы и Московском Гештальт Институте, где овладел методами гештальт-терапии. Он специализируется на помощи людям в эмоционально сложных ситуациях и самоопределении.
Чем могу помочь
Моя цель — помочь Вам понять, что происходит сейчас в Вашей жизни и как с этим справиться. Вместе мы сможем разобраться с эмоциональными трудностями и выявить истинные потребности. Я поддержу Вас в поиске ресурсов для преодоления сложившихся обстоятельств и помогу вернуться к настоящему моменту, чтобы обрести баланс и уверенность.
Отзыв о работе психолога
Олег помог мне разобраться с проблемами в личных отношениях и найти силы для их преодоления. Его поддержка и способность объективно смотреть на ситуацию вдохновили меня. Благодаря его методам гештальт-терапии я научился лучше понимать свои эмоции и реакции на стрессовые ситуации. Мы смогли наладить мои взаимоотношения с партнером и вернуть гармонию в нашу жизнь.
Марина Дорохова
- Возраст: 30 лет
- Опыт: 10 лет
- Стоимость: 7500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Семьи, Люди в возрасте, Подростки от 16 до 18 лет
- Принимает онлайн. Салават
- Более 400 сессий подтверждено
Описание
Марина Дорохова прошла обучение в Российском государственном социальном университете и НИУ ВШЭ на факультете социальных наук. Также она завершила программу Московского института психоанализа и обучение в Международном обществе экзистенциального анализа и логотерапии. В своей практике старается учитывать индивидуальный подход к каждому клиенту.
Чем могу помочь
Я помогу вам найти собственный путь и построить жизнь, которая будет вам подлинной. В нашем диалоге нельзя ожидать чудес, но вы можете рассчитывать на уважение к вашим чувствам и полное принятие. Я помогу вам принять правильные для вас решения, укрепить самооценку и уверенность в себе, а также справиться с жизненными трудностями.
Отзыв о работе психолога
С обращением к Марине я пришла с проблемой хронической прокрастинации и недостатка уверенности в своих силах. Марина оказалась настоящим профессионалом: она помогла выявить корни моих проблем, предложила конкретные техники для их преодоления и поддерживала на каждом шагу. Через несколько недель сессий я почувствовала значительный прогресс — стала более организованной и уверенной.
Екатерина Петрова
- Возраст: 39 лет
- Опыт: 18 лет
- Стоимость: 6500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Семьи
- Принимает онлайн. Салават
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Екатерина Петрова окончила психфак Санкт-Петербургского государственного университета, а затем РГПУ им. А.И. Герцена по специальности «Психологическое консультирование». Также училась в аспирантуре СПбГУ и прошла курсы в Институте психотерапии и консультирования «Гармония». Екатерина имеет обширный опыт работы в кризисных центрах и Красном Кресте.
Чем могу помочь
Я специализируюсь на поддержке женщин, осознавая проблемы, связанные со стереотипами и дискриминацией. Моя работа включает помощь в восстановлении сил, борьбе с тревогой и самооценкой, а также решении сложных жизненных ситуаций. Моя цель — помочь вам обрести внутреннюю свободу, найти смысл и научиться полагаться на свои ресурсы.
Отзыв о работе психолога
Екатерина помогла мне справиться с ощущением загнанности и восстановить самооценку. Я пришла с проблемой постоянной тревоги и отсутствия мотивации. Благодаря её поддержке и последовательным вопросам, я научилась лучше понимать себя и свои эмоции. После нескольких сессий я ощутила значительные изменения в своём настроении и желании общаться с людьми.
Ответы на часто задаваемые вопросы
Какие проблемы помогает решить психолог?
Психолог может помочь в решении множества личных, межличностных и профессиональных проблем. Он помогает справиться с эмоциональными трудностями, такими как депрессия, тревога или стресс. Также специалист оказывает поддержку при изменениях в жизни, трудностях в отношениях, семейных конфликтах и травмах. Консультирование направлено на улучшение общего психоэмоционального состояния и развитие навыков саморегуляции и самосознания.
Когда обращаться к психологу?
Обращаться к психологу следует при возникновении стойких эмоциональных проблем, которые мешают нормальной жизни и деятельности. Это может быть постоянное чувство беспокойства, трудности с концентрацией, проблемы в личных или профессиональных отношениях. Психологическая поддержка полезна также при переживании каких-либо значительных жизненных изменений, кризисов или травм. Чем раньше обратиться за помощью, тем эффективнее будет результат.
Как проходит консультация?
Первая консультация с психологом обычно начинается с беседы, в ходе которой специалист собирает информацию о вашем состоянии, проблемах и целях. Клиент выражает свои чувства и мысли, а психолог задает вопросы для лучшего понимания ситуации. Психологическая сессия может проходить в виде обсуждения, анализа ситуации или выполнения специальных упражнений. Важно сохранять честность и открытость, чтобы психолог мог предложить наиболее эффективные методы поддержки.
Как следует готовиться к встрече?
Готовясь к встрече с психологом, важно быть готовым открыто говорить о своих чувствах и проблемах. Полезно заранее обдумать, какие вопросы или темы вы хотели бы обсудить. Также стоит собрать информацию о своем эмоциональном и физическом состоянии, чтобы поделиться с психологом. Запишите свои ощущения, переживания и ситуации, которые вызывают беспокойство. Это поможет структурировать разговор и сделать первую консультацию более эффективной.
В чём разница между психологом, психотерапевтом и психиатром?
Психолог – специалист с образованием в области психологии, помогающий решать эмоциональные и поведенческие проблемы, проводя консультации и тренинги. Психотерапевт – это психолог или врач, который прошел дополнительное обучение в области психотерапии и владеет методиками лечения психических расстройств. Психиатр – врач, специализирующийся на диагностике и лечении психических заболеваний, часто с использованием медикаментов. Главное различие – уровень медицинской подготовки и подходы к лечению.
Посмотрите больше психологов
Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия
Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.
- 91% нашли психолога с первого раза
- 9 из 10 обращались в первый раз
- 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии
