,

Лучшие психологи Сарапула

Лучшие психологи Сарапула

Психолог – это специалист, занимающийся изучением, диагностикой и коррекцией психических процессов и состояний человека. Он помогает людям разобраться в себе, справиться с эмоциональными проблемами, такими как стресс, депрессия, тревожность, а также с конкретными жизненными ситуациями – потерей близкого, разводом или трудностями на работе. К нему стоит обратиться, если вы чувствуете, что не справляетесь с эмоциями самостоятельно или если часто повторяющиеся негативные состояния мешают вам жить полноценной жизнью. Психологическая помощь – это не признак слабости, а способ заботы о себе и своем ментальном здоровье.

Мы отобрали лучших психологов в Сарапуле, чтобы вам было легче найти профессионала, которому можно доверить свои переживания. При выборе специалистов мы руководствовались несколькими важными критериями: высокий уровень образования и квалификации, наличие сертификаций и лицензий, положительные отзывы клиентов, а также опыт работы в различных направлениях психотерапии. Эти параметры помогают убедиться в том, что специалист обладает необходимыми знаниями и навыками для оказания качественной услуги. Обратившись к одному из наших рекомендованных экспертов, вы можете быть уверены в том, что получите внимательное и профессиональное отношение к вашим проблемам.


🙋‍♀️ Если вам сложно выбрать специалиста и сформулировать запрос, мы поможем – бесплатно подобрать психолога


Как правильно выбрать психолога

  • Убедитесь, что специалист имеет подходящую квалификацию и подтверждающие её документы. Сертификаты и дипломы являются важным показателем профессионализма.
  • Обратите внимание на опыт работы. Желательно, чтобы у кандидата был значительный стаж в области, которая вас интересует, будь то семейные проблемы, стресс или депрессия.
  • Читайте отзывы и рекомендации. Мнения других людей могут дать представление о стиле работы специалиста и его эффективности.
  • Проведите предварительную беседу. Узнайте, насколько комфортно вам общаться с этим человеком и готовы ли вы довериться ему.
  • Сравните стоимость услуг. Определите, укладываются ли его цены в ваш бюджет, при этом не забывая о соотношении цены и качества.

Как правильно подготовиться и вести себя на приеме у психолога

  • Запишите ключевые вопросы и темы, которые хотите обсудить. Это поможет структурировать консультацию и сделать её максимально продуктивной.
  • Будьте готовы к открытости и честности. Искренность позволит специалисту лучше понять вашу ситуацию и предложить эффективные решения.
  • Настройтесь на длительный процесс. Понимание, что изменения не происходят мгновенно, поможет сохранить мотивацию и терпение.
  • Постарайтесь не опаздывать на консультации. Точность помогает использовать время сеанса максимально эффективно и проявляет ваше уважение к труду специалиста.
  • Записывайте важные моменты. Ведите дневник или заметки, чтобы отслеживать ваш прогресс и обсуждать его на последующих встречах.

Ксения Кирьянова

Ксения Кирьянова
  • Возраст: 38 лет
  • Опыт: 5 лет
  • Стоимость: 2500 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые, Семьи, Люди в возрасте
  • Принимает лично и онлайн. Сарапул, ул. Калинина

Описание

Ксения Кирьянова получила образование в Уральском институте повышения квалификации и переподготовки по практической психологии с дополнительной специализацией в области семейной психологии. Она также прошла обучение в Институте гештальт-терапии и консультирования, а затем в Московском институте гештальт-терапии и консультирования по системной семейной терапии.

Чем могу помочь

Я помогаю людям осознать свою самоценность, вернуться к ощущению радости в жизни и отношениях, справляться с трудными эмоциональными переживаниями. В своей практике я постепенно и бережно помогаю прожить замороженные чувства, завершить незаконченные дела прошлого и освоить новые способы жить более экологичную и удовлетворительную жизнь. Моя цель — помочь вам быть более живым и находиться в настоящем.

Отзыв о работе психолога

Ксения помогла мне справиться с чувством одиночества и найти уверенность в себе. С её поддержкой я смогла глубже понять свои эмоции и научиться выражать их наиболее адекватным образом. Работа с Ксенией сделала меня более самостоятельной и уверенной в своих силах. Она всегда была чутка и внимательна к моим переживаниям, а ее способность создавать безопасное пространство для обсуждений позволила мне полностью довериться процессу.

Подробнее о психологе

Нина Таланова

Нина Таланова
  • Возраст: 65 лет
  • Опыт: 6 лет
  • Стоимость: 3800 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Сарапул
  • Более 400 сессий подтверждено

Описание

Нина Таланова окончила Московский государственный психолого-педагогический университет, затем получила образование в Московском Институте Психоанализ. Также прошла курсы по юнгианской терапии и экзистенциальной психотерапии. В своей работе Нина использует методы глубинной психологии для понимания личных переживаний и трудностей клиентов.

Чем могу помочь

Работаю с теми, кто чувствует себя растерянным или испытывает трудности в отношениях с близкими. Помогу понять причины внутренних конфликтов и научиться принимать более осознанные решения. На сессиях можно говорить обо всём, что волнует, искать ресурсы для преодоления проблем и научиться получать удовольствие от жизни, даже в непростых ситуациях.

Отзыв о работе психолога

Обратилась к Нине с проблемой трудностей в отношениях с родителями и партнёром. Благодаря её внимательному и глубинному подходу, я смогла лучше понять свои чувства и причины конфликтов. Процесс терапии был деликатным и вдумчивым, что помогло мне найти внутреннюю опору и начать решать проблемы. Нина создала атмосферу доверия, что стало важным шагом к улучшению моей жизни.

Подробнее о психологе

Екатерина Бунина

Екатерина Бунина
  • Возраст: 27 лет
  • Опыт: 4 года
  • Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Сарапул
  • Более 400 сессий подтверждено

Описание

Екатерина Бунина получила степень бакалавра в Российском государственном педагогическом университете им. А. И. Герцена по направлению «Психология». Она также окончила магистратуру в Высшей школе экономики с программой подготовки психологов-консультантов и психотерапевтов международного общества GLE-International (Вена).

Чем могу помочь

Я искренне верю, что терапия — это способ понять, как вы хотите жить, избавиться от зависимости от негативных реакций и следовать своим ценностям. Я готова поддержать вас на пути к подлинной жизни, помочь справиться с сильными эмоциями, страхами и освоить техники осознанности. Вместе мы откроем ваши внутренние резервы и найдём опору в себе.

Отзыв о работе психолога

Екатерина помогла мне справиться с депрессией и тревожностью. Её теплый и внимательный подход позволил мне раскрыться и понять корни моих проблем. Она научила меня справляться с негативными мыслями и не давать им управлять моей жизнью. Благодаря нашим сессиям я научился принимать себя и строить более честные и открытые отношения с окружающими.

Подробнее о психологе

Кристина Сапожникова

Кристина Сапожникова
  • Возраст: 29 лет
  • Опыт: 5 лет
  • Стоимость: 6000 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Сарапул
  • Болee 700 сессий подтверждено

Описание

Кристина Сапожникова, клинический психолог, получила образование в Санкт-Петербургском государственном университете по специальности психология. Продолжила обучение в Институте психотерапии и медицинской психологии им. Б. Д. Карвасарского, где специализировалась на когнитивно-поведенческой терапии и работе с личностными расстройствами.

Чем могу помочь

Моя задача — помочь вам найти выбор и возможность изменить жизнь. Я применяю когнитивно-поведенческий метод для управления эмоциями и выработки новых навыков. Схема-терапия помогает пережить травматичный опыт и изменить дезадаптивные паттерны поведения. В начале мы ставим цель, выбираем метод и работаем над улучшениями вашего состояния.

Отзыв о работе психолога

Кристина помогла мне справиться с тревожностью и паническими атаками. Ее поддержка и структурированный подход сделали процесс терапии комфортным и продуктивным. Особо понравились методы управления эмоциями — они действительно работают. Благодаря ее профессионализму, я стал увереннее и улучшил свои отношения с окружающими. Рекомендую!

Подробнее о психологе

Антон Иванов

Антон Иванов
  • Возраст: 30 лет
  • Опыт: 2 года
  • Стоимость: 3000 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Сарапул

Описание

Антон Иванов окончил Московский городской психолого-педагогический университет, получив степень бакалавра психологии. Получил дополнительное образование в Международном центре психологического консультирования и психотерапии «Экзистенция», где изучал теорию и практику экзистенциально-гуманистического подхода.

Чем могу помочь

Помогаю клиентам понять свои чувства и мысли, предлагаю поддержку в сложных жизненных ситуациях. Работая в экзистенциально-гуманистическом подходе, предлагаю индивидуальные встречи, где мы сможем вместе находить опору в самом себе, осознавать свои ценности и двигаться к ним. Помогая вам принимать то, что не поддается контролю и делать осознанный выбор.

Отзыв о работе психолога

Антон помог мне справиться с чувством одиночества и найти смысл в жизни. Его подход был очень деликатным и поддерживающим; я почувствовал, что не просто клиент, а человек с уникальными переживаниями. Благодаря Антону, я смог лучше понять свои цели и начать развиваться в желаемом направлении. Его внимательность и чуткость невероятно помогли мне в этом процессе.

Подробнее о психологе

Юрий Скориков

Юрий Скориков
  • Возраст: 32 года
  • Опыт: 7 лет
  • Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Сарапул
  • Более 200 сессий подтверждено

Описание

Юрий Скориков окончил Псковский Государственный Университет по специальности «Практическая психология», а также прошел обучение в Институте Гуманистической и Экзистенциальной психологии (HEPI). Дополнительно обучался в учебном центре им. Н. П Бехтеревой, где освоил экзистенциальную терапию и консультирование.

Чем могу помочь

Помогаю справиться с личными кризисами, сложностями в отношениях и нахождением жизненного пути. Вместе мы будем исследовать ваши чувства и состояния, чтобы вы смогли осознать причины своих решений и найти способы изменить трудные ситуации. Поддержу в поиске опоры в себе, принятии неконтролируемого и движении к вашим ценностям.

Отзыв о работе психолога

Юрий помог мне справиться с кризисом самооценки и уверенностью в себе. Благодаря нашим сессиям я начал лучше понимать свои чувства и мотивы. Очень понравился индивидуальный подход и внимание к моим переживаниям. Мы нашли решения, которые позволили мне улучшить отношения с коллегами и партнером. Чувствую себя намного увереннее и спокойнее в повседневной жизни.

Подробнее о психологе

Юлия Михайлина

Юлия Михайлина
  • Возраст: 50 лет
  • Опыт: 7 лет
  • Стоимость: 3300 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые, Семьи, Люди в возрасте
  • Принимает онлайн. Сарапул
  • Более 300 сессий подтверждено

Описание

Юлия Михайлина окончила Самарский областной институт повышения квалификации и переподготовки по направлению «Педагогика и психология» и АНО «Высшая Школа Гештальт-Терапии». В своей практике она использует гештальт-подход и семейную системную терапию, помогая клиентам осознать и проработать свои эмоции и поведенческие модели.

Чем могу помочь

Я могу поддержать вас в решении конфликтов, наладить семейные отношения и помочь преодолеть профессиональное выгорание или одиночество. В безопасной и теплой атмосфере мы разберем ваши чувства и ситуации, чтобы найти новые формы взаимодействия с окружающими людьми и самим собой.

Отзыв о работе психолога

Юлия помогла мне справиться с чувством одиночества и найти выход из сложной жизненной ситуации. Ее внимательный и чуткий подход создавал атмосферу доверия, в которой я смог раскрыться и начать работать над собой. Благодаря совместной работе, я ощущаю себя намного увереннее и готов к новым жизненным вызовам.

Подробнее о психологе

Ольга Панина

Ольга Панина
  • Возраст: 39 лет
  • Опыт: 8 лет
  • Стоимость: 4000 ₽ (50 мин)
  • С кем работает: Взрослые, Семьи
  • Принимает онлайн. Сарапул

Описание

Ольга Панина получила диплом с отличием бакалавра психологии и продолжила обучение в Восточно-Европейском Институте Психоанализа. Специализируется на семейной системной терапии и психоанализе. Систематическое повышение квалификации позволяет ей использовать новейшие методики в работе, оставаясь компетентным специалистом в своей области.

Чем могу помочь

Как психотерапевт, я создаю безопасное пространство для обсуждения ваших проблем. Это помогает выявить корни сложностей и найти пути их решения. Я использую современные психоаналитические техники и теорию привязанности для того чтобы способствовать вашим устойчивым позитивным изменениям в эмоциональном состоянии и улучшении качества жизни.

Отзыв о работе психолога

Ольга помогла мне разобраться в причинах моих стрессовых состояний и улучшить отношения с супругом. Её подход к терапии был очень внимательным и профессиональным. Мы смогли глубже понять друг друга, и сейчас наши отношения стали намного теплее и доверительнее. Ольга деликатно помогала нам прорабатывать наши проблемы, и я очень довольна результатом.

Подробнее о психологе

Юлия Захарова

Юлия Захарова
  • Возраст: 41 год
  • Опыт: 5 лет
  • Стоимость: 3500 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые, Семьи
  • Принимает онлайн. Сарапул
  • Более 100 сессий подтверждено

Описание

Юлия Захарова получила образование в НОУ ВПО «Институт психологии и педагогики». Она также прошла курсы по экзистенциальной психотерапии в Альянсе «ПроБоно» и обучалась в Институте групповой и семейной психологии и психотерапии, специализируясь на системной семейной терапии. Дополнительно Юлия изучала онкопсихологию.

Чем могу помочь

Если вы переживаете кризисные моменты, чувствуете себя потерянным или сталкиваетесь с проблемами в отношениях, я готова предложить вам поддержку. Вместе мы будем исследовать ваши чувства и находить пути для решения сложных ситуаций. Моя цель — создать условия для перемен и помочь вам разобраться в себе, определиться с жизненными целями и найти баланс в отношениях.

Отзыв о работе психолога

Юлия помогла мне справиться с чувством безысходности и наладить отношения с родителями. Её подход был чутким и профессиональным, она помогла мне понять свои эмоции и найти способы взаимодействия с близкими. Благодаря сессиям с ней, я стала более уверенной в себе и научилась видеть ситуацию с разных сторон. Рекомендую Юлию всем, кто ищет поддержку и понимание.

Подробнее о психологе

Надежда Наумчук

Надежда Наумчук
  • Опыт: 3 года
  • Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Сарапул

Описание

Надежда Наумчук получила степень магистра клинической психологии в Российском государственном гуманитарном университете. Она прошла обучение в Институте практической психологии и психоанализа, а также имеет квалификации от Российской психотерапевтической ассоциации и Общества психоаналитической психотерапии.

Чем могу помочь

Я веду пациентов в долгосрочной психотерапии, так как считаю, что именно она и устойчивый альянс с терапевтом дают свои результаты. Мы обсудим вашу проблему и определим терапевтические цели. На сеансах вы учитесь понимать и принимать себя, наблюдать за собой и справляться с раздражителями. Результатом терапии становится повышение внутренней свободы и активности в жизни.

Отзыв о работе психолога

Я обратилась к Надежде с проблемой навязчивых мыслей и тревоги. В течение наших сеансов она помогла мне проработать детские травмы и научиться наблюдать за собой со стороны. Особенно понравилось, как Надежда объясняет невидимые мотивы моих действий. Благодаря ее работе, моя тревога значительно уменьшилась, и я начала глубже понимать свои эмоции и поведение.

Подробнее о психологе

Татьяна Царева

Татьяна Царева
  • Возраст: 59 лет
  • Опыт: 11 лет
  • Стоимость: 2850 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте
  • Принимает онлайн. Сарапул
  • Более 70 сессий подтверждено

Описание

Татьяна Царева получила образование по психологии в Российском новом университете, а также прошла обучение в Институте современных психологических технологий. Дополнительно она специализируется на юнгианской психотерапии, обучаясь в Московской ассоциации аналитической психологии.

Чем могу помочь

Я помогаю женщинам, которые чувствуют себя утраченными, истощенными и растерянными. Если вы постоянно сомневаетесь в себе, боитесь любить или действовать, я готова поддержать вас. С помощью архетипических символов и сказок мы совместно будем раскрывать вашу внутреннюю силу и возвращать гармонию в вашу жизнь.

Отзыв о работе психолога

Обратилась к Татьяне с проблемами самооценки и постоянной тревожности. Ее подход через сказки и архетипы показался необычным, но результативным. В течение нескольких сессий начала осознавать корни своих страхов, появилось больше уверенности и спокойствия. Татьяна очень внимательная и понимающая, с ней легко делиться своими переживаниями.

Подробнее о психологе

Ольга Бондареева

Ольга Бондареева
  • Возраст: 45 лет
  • Опыт: 7 лет
  • Стоимость: 3950 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Сарапул
  • Болee 100 сессий подтверждено

Описание

Ольга Бондареева закончила Чувашский государственный университет им. И. Н. Ульянова по специальности «Лечебное дело» и Московский Гештальт Институт, получив специализации в области гештальт-терапии и психодрамы. Она внимательно подходит к каждому клиенту, ориентируясь на индивидуальные потребности и эмоциональные реакции.

Чем могу помочь

Я верю в силу терапевтического процесса и готова помочь вам выйти из замкнутого круга сложных ситуаций. Работаю с самооценкой, выгоранием и прошлыми травмами. С моей помощью вы сможете изменить свои реакции, найти новые пути решения проблем и улучшить свою жизнь. Вместе мы найдем подходящие для вас стратегии и решения.

Отзыв о работе психолога

Ольга Бондареева помогла мне справиться с эмоциональным выгоранием и депрессией. Она очень внимательная и чуткая специалистка. В процессе терапии я научился лучше понимать свои эмоции и нашел способы справляться с трудностями. С каждым сеансом я ощущал поддержку и уверенность, что двигаюсь в правильном направлении. Спасибо, Ольга!

Подробнее о психологе

Юлия Канцирева

Юлия Канцирева
  • Возраст: 33 года
  • Опыт: до 1 года
  • Стоимость: 2200 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Сарапул
  • Более 70 сессий подтверждено

Описание

Юлия Канцирева закончила Ярославский государственный университет и Московский институт психоанализа. Специализируется в организационной психологии и когнитивно-поведенческой терапии. В своей практике Юлия активно применяет техники, направленные на улучшение эмоционального состояния и решение жизненных задач клиентов.

Чем могу помочь

Моя работа помогает понять свои истинные желания и найти пути их достижения. Я помогаю пережить утраты, справиться с тревогой и наладить отношения с окружающими. Мы вместе работаем над самооценкой, помогаю вам осознать собственные когнитивные искажения и заменить их на более адаптивные убеждения, что позволяет улучшить качество жизни.

Отзыв о работе психолога

Юлия помогла мне выйти из состояния тревоги и найти смысл в жизни после болезненного расставания. Мне понравился её структурированный подход и внимание к деталям. На наших сессиях мы постепенно разбирали мои мысли и убеждения. Благодаря её поддержке я смогла укрепить свою самооценку и начать новую главу в своей жизни.

Подробнее о психологе

Галина Королева

Галина Королева
  • Возраст: 37 лет
  • Опыт: 4 года
  • Стоимость: 2800 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте
  • Принимает онлайн. Сарапул
  • Более 700 сессий подтверждено

Описание

Галина Королева окончила Южный Федеральный Университет по специальности «Психология» и является магистром данного направления. Также прошла обучение в Московском Гештальт Институте и Институте практической психологии «Иматон». Специализируется на гештальт-терапии и системной семейной терапии, помогая клиентам интегрировать свои потребности, эмоции и личностные особенности.

Чем могу помочь

Люди часто застревают в ложных представлениях и болезненных воспоминаниях. Я помогаю им вернуться к своим истинным желаниям и потребностям. Мы будем исследовать ваш прошлый опыт и представления о себе, чтобы вы могли решиться на обсуждение самых болезненных тем. Это позволит вам научиться искренне чувствовать и жить в гармонии с собой.

Отзыв о работе психолога

Галина помогла мне справиться с эмоциональным выгоранием на работе. Её подход позволил мне глубже осознать своё состояние и разобраться в причинах стресса. Через несколько сессий я смогла почувствовать значительные изменения в своих отношениях с коллегами и близкими. Галина создала безопасную атмосферу, где я могла быть искренней и открытой. Благодаря её поддержке, я научилась лучше выражать свои эмоции и взгляды.

Подробнее о психологе

Анна Чистякова (Клочнева)

Анна Чистякова (Клочнева)
  • Возраст: 42 года
  • Опыт: 4 года
  • Стоимость: 4500 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Сарапул
  • Более 200 сессий подтверждено

Описание

Анна Чистякова (Клочнева) завершила обучение в Санкт-Петербургском государственном университете, где получила квалификацию психолога и преподавателя психологии. Дополнительно, она прошла подготовку в Институте психотерапии и консультирования «Гармония», специализируясь на психологическом консульитировании и ведении тренингов.

Чем могу помочь

Моя цель — помочь вам найти выход из сложной жизненной ситуации и почувствовать поддержку. Я помогу вам лучше разобраться в себе, понять свои чувства, найти и изменить неэффективные стратегии поведения. Вместе мы будем работать над вашими реакциями и установками, чтобы вы могли понять, что влияет на ваше поведение, и обрести уверенность в себе.

Отзыв о работе психолога

Обратилась к Анне из-за проблем в отношениях с партнером. Очень понравился её внимательный и безоценочный подход. Мы вместе проработали мои страхи и установки, научилась лучше понимать себя и свои эмоции. Анна помогла мне увидеть новые пути решения конфликтов и восстановить спокойствие. Очень благодарна за ту поддержку и профессионализм, что получила.

Подробнее о психологе

Елена Каширина

Елена Каширина
  • Возраст: 45 лет
  • Опыт: 4 года
  • Стоимость: 4800 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые, Семьи, Люди в возрасте
  • Принимает онлайн. Сарапул
  • Более 600 сессий подтверждено

Описание

Елена Каширина имеет образование в сфере системной семейной терапии и гештальт-терапии, обучалась в Институте психоанализа и Московском гештальт-институте. Ее подход комплексный и направлен на поиск индивидуальных методов для каждого клиента. Елена помогает разобраться в сложных жизненных ситуациях, улучшить семейные отношения и взаимодействие с окружающими.

Чем могу помочь

Работая со мной, вы сможете лучше понять, что происходит с вами и вашими близкими, и как вы можете повлиять на ситуацию для ее улучшения. Я помогаю выявить запрос и выбрать оптимальные методы работы, обеспечивая индивидуальный подход. В процессе наш взгляд на жизнь меняется, находя радость и новые способы взаимодействия с окружающими.

Отзыв о работе психолога

Елена помогла нашей семье справиться с тяжелыми временами. Обратились к ней после нескольких месяцев постоянных ссор. За несколько сессий она помогла нам понять друг друга и наладить общение. Особенно запомнились ее методы, которые направлены на настоящее, что позволило нам сосредоточиться на решении текущих проблем. Результат превзошел наши ожидания.

Подробнее о психологе

Иван Котельников

Иван Котельников
  • Возраст: 52 года
  • Опыт: 3 года
  • Стоимость: 3500 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Сарапул
  • Более 100 сессий подтверждено

Описание

Иван Котельников, окончивший Курский государственный университет по специальности «Практическая психология», а также подготовившийся в Санкт-Петербургском Институте Гештальта, имеет более чем 30-летний интерес к этой области. С 2015 года он активно проводит индивидуальные консультации, предлагая своим клиентам профессиональную поддержку и конфиденциальность.

Чем могу помочь

Помогаю своим клиентам справиться с различными жизненными трудностями, от эмоционального выгорания до проблем с самооценкой. Ведя сессии в формате живого диалога, стараюсь выявить корни проблемы и предложить эффективные стратегии их преодоления. Стараюсь найти подход для каждого клиента, помогая вернуть уверенность в себе и построить здоровые отношения с окружающими.

Отзыв о работе психолога

Иван помог мне справиться с сильным эмоциональным выгоранием. В его подходе мне особенно понравилась открытость и готовность к диалогу. Уже после нескольких сессий я начал замечать положительные изменения: стал чувствовать себя спокойнее и увереннее. Его реальная забота и профессионализм дали мне силы двигаться дальше и научиться справляться с трудностями самостоятельно.

Подробнее о психологе

Юлия Трегубова

Юлия Трегубова
  • Возраст: 36 лет
  • Опыт: 6 лет
  • Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
  • С кем работает: Взрослые
  • Принимает онлайн. Сарапул
  • Более 500 сессий подтверждено

Описание

Юлия Трегубова окончила Международную академию экспертизы и оценки по направлению «Психологическое консультирование». Она получила дополнительное образование в Международном Институте Развивающего Транзактного Анализа и Школе структурной психосоматики. Юлия придерживается Этического кодекса психотерапевта Европейской Ассоциации Транзактного Анализа.

Чем могу помочь

Помогаю создать поддерживающее пространство для самовыражения, особенно в долгосрочных изменениях. Моя работа направлена на глубокие проработки, включая самооценку, трудные прошлые опыты, отношения и жизненные цели. Цель моей работы – достигнуть баланса между различными эго-состояниями: Родителем, Ребенком и Взрослым, и помочь вам изменить устаревшие жизненные сценарии.

Отзыв о работе психолога

Юлия помогла мне справиться с чувством одиночества и недостатком уверенности в себе. Её внимательный, профессиональный подход создавал ощущение безопасности на каждом этапе. Мы проработали старые жизненные сценарии, которые мешали мне чувствовать себя уверенно. Со временем, я стала больше доверять себе и ощущать реальный прогресс в личной жизни. Спасибо, Юлия, за вашу поддержку и профессионализм!

Подробнее о психологе

Ответы на часто задаваемые вопросы

Какие проблемы помогает решить психолог?

Психолог может помочь в решении множества проблем, связанных с личной и межличностной сферой. В первую очередь, это касается вопросов, связанных с эмоциональной нестабильностью: тревожность, депрессия, стресс и другие состояния, препятствующие нормальной жизни. Также психологи помогают в разрешении семейных и межличностных конфликтов, улучшении коммуникативных навыков и самооценки. Работа с психологом может существенно улучшить качество жизни, помочь справиться с травмами и адаптироваться к жизненным изменениям.

Когда обращаться к психологу?

Поводов для обращения к психологу может быть множество. Если вы чувствуете постоянную усталость, тревожность, эмоциональное выгорание, сталкиваетесь с затяжной депрессией или переживаете сложные жизненные события (например, развод, потеря близкого человека, смена работы), консультация профессионала будет полезной. Также стоит обратиться к психологу, если вы испытываете проблемы в отношениях, хотите улучшить самооценку или научиться управлять своими эмоциями. Регулярное обращение к специалисту может стать профилактикой глубоких психологических проблем.

Как проходит консультация?

Консультация с психологом обычно проходит в приватной и безопасной обстановке. Она начинается с первичной беседы, где специалист собирает информацию о вашей жизни, текущих проблемах и целях терапии. Сессия может длиться от 45 минут до часа. Во время встречи вы обсуждаете свои чувства, мысли и поведения, а психолог помогает вам найти эффективные стратегии для их изменения. Часто применяется множество методов: когнитивно-поведенческая терапия, арт-терапия, гештальт-терапия и другие. Регулярность и продолжительность занятий зависят от конкретных целей и проблем, с которыми вы обращаетесь.

Как следует готовиться к встрече?

Подготовка к встрече с психологом включает несколько шагов. Важно заранее определить, какие проблемы вас беспокоят и чего вы хотите достичь. Будьте готовы откровенно говорить о своих чувствах и мыслях. Можно записать основные вопросы и темы, которые хотите обсудить. Кроме того, постарайтесь прийти на встречу отдохнувшим и сосредоточенным, чтобы полностью погрузиться в процесс. Иногда полезно вести дневник своих ощущений и событий, который может стать хорошим инструментом для более глубокого анализа во время сеансов с психологом.

В чём разница между психологом, психотерапевтом и психиатром?

Разница между этими специалистами заключается в их образовании и подходах к лечению. Психолог имеет образование в области психологии и занимается консультированием и психотерапией, не назначая медицинских препаратов. Психотерапевт — это обычно психолог или врач, прошедший дополнительное обучение в одном из направлений психотерапии. Психиатр же является врачом, специализирующимся на диагностике и лечении психических заболеваний, он может назначать медикаментозное лечение. Таким образом, выбор специалиста зависит от характера ваших проблем: для эмоциональной поддержки и личностного роста подойдёт психолог или психотерапевт, для лечения психических расстройств — психиатр.

Посмотрите больше психологов

Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия

Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.

  • 91% нашли психолога с первого раза
  • 9 из 10 обращались в первый раз
  • 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии

Бесплатно подберите психолога


,