Психолог — это профессионал, помогающий людям справляться с эмоциональными и психологическими проблемами, которые могут мешать их повседневной жизни. Эти специалисты работают с различными задачами: от стресса и тревожности до депрессии и семейных проблем. Обратиться к такому эксперту стоит, если вы чувствуете, что не справляетесь с нагрузками самостоятельно или если у вас есть хронические негативные мысли и чувства. Они помогают наладить внутренний мир и улучшить качество жизни за счёт грамотно подобранных методик и индивидуального подхода.
Мы отобрали лучших психологов в Сургуте, чтобы облегчить вам поиск подходящего специалиста. Наша оценка базируется на нескольких ключевых критериях. Прежде всего, мы учитывали профессиональный стаж и образование, что гарантирует высокую квалификацию. Важным фактором также являлись отзывы клиентов, которые могут объективно оценить эффективность и методы работы. Особое внимание мы уделили специализации, так как некоторые работают с определёнными возрастными группами или проблемами. Все эти параметры помогают сделать правильный выбор и найти эксперта, который будет на одной волне с вами и действительно поможет справиться с вашими трудностями.
🙋♀️ Если вам сложно выбрать специалиста и сформулировать запрос, мы поможем – бесплатно подобрать психолога
Как правильно выбрать психолога
- Ищите специалиста с соответствующим образованием и сертификатами. Убедитесь, что у него есть необходимая квалификация и опыт работы.
- Проверьте отзывы и рекомендации других клиентов. Это поможет понять, насколько профессионал эффективен и комфортен в работе.
- Обратите внимание на используемые методики. Убедитесь, что они подходят именно вам и отвечают вашим потребностям.
- Запланируйте первую консультацию, чтобы оценить личную совместимость. Важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно и доверяли специалисту.
- Уточните ценовые условия и возможности скидок. Знание стоимости услуг помогает избежать неприятных сюрпризов в будущем.
Как правильно подготовиться и вести себя на приеме у психолога
- Четко сформулируйте свои проблемы и ожидания. Определите, какие именно вопросы вы хотите обсудить на приеме.
- Запишите основные моменты, которые хотите озвучить. Это поможет не забыть ничего важного в процессе разговора.
- Будьте открыты и честны. Говорите честно о своих чувствах и переживаниях, чтобы получить максимально полезные советы и рекомендации.
- Постарайтесь быть вовлеченным в процесс. Активное участие и внимание к предлагаемые упражнениям и обсуждениям помогут достичь лучших результатов.
- Подготовьте вопросы к специалисту. Это поможет уточнить все интересующие моменты и сделать работу более продуктивной.
Елена Майстренко
- Возраст: 54 года
- Опыт: 17 лет
- Стоимость: 3500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте
- Принимает лично и онлайн. Сургут
- Более 300 сессий подтверждено
Описание
Елена Майстренко завершила обучение в Институте развития образования Ивановской области по специальности педагог-психолог. Также она имеет дипломы Министерства науки и высшего образования Российской Федерации по психологии труда и инженерной психологии, а также прошла обучение экзистенциальной терапии в Институте гуманистической и экзистенциальной психологии в Вильнюсе.
Чем могу помочь
Я верю, что в каждом человеке заложен потенциал к изменениям и саморазвитию. Моя задача — помочь вам увидеть и раскрыть эту внутреннюю силу, которая станет основой для новых свершений и самопознания. Создавая доверительную атмосферу, мы будем открывать уникальные процессы вашего внутреннего мира, работая над смыслом жизни, уверенностью в себе и отношениями с другими.
Отзыв о работе психолога
Елена помогла мне справиться с чувством эмоционального выгорания и неуверенностью в себе. После нескольких сеансов я стал лучше понимать свои чувства и научился использовать внутренние ресурсы для преодоления трудностей. Ее подход к терапии, основанный на уважении и понимании, позволил мне найти новые смыслы и цели в жизни.
Елена Селезнева
- Возраст: 48 лет
- Опыт: 8 лет
- Стоимость: 3500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте
- Принимает онлайн. Сургут
- Более 600 сессий подтверждено
Описание
Елена Селезнева имеет педагогическое образование, окончив Сургутский государственный педагогический университет и магистратуру по психологии. Продолжила обучение в Институте гуманистической и экзистенциальной психологии (HEPI, Литва), специализируясь на экзистенциальной терапии. В своей работе уделяет внимание глубокому пониманию клиентов и их личных переживаний.
Чем могу помочь
Я сопровождаю клиентов в их пути к саморазвитию и осознанию. Работаю с самооценкой, выгоранием, сложными изменениями в жизни и отношениями. Помогаю раскрыть внутренние ресурсы и преодолеть ограничивающие установки. Вместе мы создадим безопасную атмосферу для исследования вашего внутреннего мира, чтобы вы смогли жить более полной и насыщенной жизнью.
Отзыв о работе психолога
Елена проявила искреннюю теплоту и поддержку в процессе терапии. Я обратился с проблемами самооценки и выгорания на работе. Благодаря её чуткости и вниманию, мне удалось глубже понять свои эмоциональные переживания и найти способы улучшения ситуации. Её подход действительно помог мне выйти на новый уровень самоосознания и уверенности в себе.
Наталия Доброжан
- Опыт: 23 года
- Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Cемьи
- Принимает онлайн. Сургут
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Наталия Доброжан получила образование в Сургутском государственном педагогическом институте и прошла переподготовку в Уральском институте повышения квалификации и переподготовки. Позднее она продолжила своё обучение в различных специализированных институтах, таких как Институт практической психологии «ИМАТОН» и Институт интегративной психологии профессионального развития.
Чем могу помочь
Моя задача — помочь вам обрести уверенность в себе и наладить отношения с окружающими. Я работаю со сложными темами, такими как сексуальность, страхи, конкуренция и потери. Мой подход сочетает экзистенциальную терапию и клиническую психодиагностику. Вместе мы сможем понять и проработать ваши трудности, чтобы вы научились опираться на себя и строить гармоничные отношения.
Отзыв о работе психолога
Обратился к Наталии с проблемой выгорания и депрессии. Благодаря её профессионализму и искреннему подходу, смог постепенно разобраться в своих эмоциях и найти путь к выздоровлению. Наталия помогла осознать и принять мои сильные и слабые стороны, научила справляться с беспокойством и страхами. Сейчас я чувствую себя спокойнее и увереннее, уверен, что могу справиться с новыми жизненными вызовами. Она реально помогла мне изменить взгляд на свою жизнь и заново найти себя.
Екатерина Мужилова (Васильева)
- Возраст: 30 лет
- Опыт: 7 лет
- Стоимость: 3000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Сургут
- Болee 800 сессий подтверждено
Описание
Екатерина Мужилова окончила Самарский государственный медицинский университет, специализируясь на клинической психологии. Дополнила образование в Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, освоив базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапии и психологического консультирования. В своей практике Екатерина активно использует доказательные методы и структурный подход к лечению.
Чем могу помочь
Я считаю важным помогать людям лучше осознавать своё внутреннее состояние. В работе я максимально объясняю клиенту его текущие состояния, причины и возможные пути решения проблем. Без глубокого понимания работы психики трудно продвигаться вперёд. Я стараюсь быть гибкой в методах, адаптируясь под каждого клиента, чтобы терапия была комфортной и эффективной.
Отзыв о работе психолога
Екатерина помогла мне справиться с постоянной тревогой и паническими атаками. Её подход к терапии был структурированным и понятным, что позволило мне лучше понять свои переживания и научиться их контролировать. Благодаря её методам и упражнениям я смог изменить свои негативные убеждения и начать более позитивно смотреть на жизнь. Очень рекомендую!
Елена Щербина
- Возраст: 40 лет
- Опыт: 9 лет
- Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Подростки от 16 до 18 лет
- Принимает онлайн. Сургут
- Более 400 сессий подтверждено
Описание
Елена Щербина имеет магистерскую степень в психологии Московского института психоанализа и специализируется на краткосрочной терапии, интегративном подходе к расстройствам пищевого поведения и когнитивно-поведенческой терапии. Постоянно повышая квалификацию, она успешно помогает клиентам в решении различных психологических проблем.
Чем могу помочь
Я помогу вам понять текущие проблемы и механизмы их поддержания в вашей жизни. Вместе мы определим цели и необходимые шаги для достижения желаемого результата. Будем работать над неэффективными жизненными стратегиями и изменением мышления. В этом процессе очень важно ваше активное участие и выполнение определенных заданий между сессиями.
Отзыв о работе психолога
Елена помогла мне разобраться с проблемами самооценки и переедания. Ее подход был структурированным и четким. Она предложила мне разные стратегии и шаги для изменения. Уже через несколько сессий я почувствовал улучшение. Елена создает доверительную атмосферу, благодаря которой я смог открыто говорить о своих сложностях и работать над ними эффективно.
Ирина Чей
- Возраст: 38 лет
- Опыт: 8 лет
- Стоимость: 4500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Сургут
- Более 100 сессий подтверждено
Описание
Ирина Чей получила образование в Восточно-Европейском Институте Психоанализа, где окончила бакалавриат по психологии и программы по психоанализу и системной семейной психотерапии. Ирина использует глубинный подход, учитывая детские переживания и травмы клиентов. В своей практике она помогает людям находить баланс в семейных отношениях и понимать себя лучше.
Чем могу помочь
Моя миссия — помочь вам понять себя и справиться с трудностями, которые мешают наслаждаться жизнью. Работая с вами, я помогаю раскрыть подавленные эмоции, разобраться в детских травмах и найти решение там, где, казалось бы, его нет. Вместе мы сможем улучшить вашу самооценку, справиться с выгоранием и наладить отношения с партнером.
Отзыв о работе психолога
Ирина помогла мне преодолеть эмоциональное выгорание и разобраться в проблемах с самооценкой. Благодаря её глубокому пониманию психоанализа, я смогла узнать причины своих трудностей и начать работать над ними. Ирина оказалась очень внимательной и поддерживающей, что позволило мне чувствовать себя комфортно во время сессий и достигать значительных результатов.
Анастасия Маскаева
- Возраст: 29 лет
- Опыт: 6 лет
- Стоимость: 4500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте
- Принимает онлайн. Сургут
- Более 300 сессий подтверждено
Описание
Анастасия Маскаева получила образование на факультете психологии СПбГУП и факультете конфликтологии. Проходила обучение в Центре «Форсайт» и Ассоциации КПТ. Владеет техниками EMDR и песочной терапии. Специализируется на терапии травм и конфликтов, уделяя внимание индивидуальным особенностям каждого клиента.
Чем могу помочь
Моя цель — честно говорить о важном и задавать непростые вопросы для вашего роста. Я помогу вам разобраться в сложностях прошлого, укрепить внутренние ресурсы и найти новые способы решения старых проблем. Вместе мы сможем преодолеть последствия эмоционального и физического насилия, а также улучшить отношения с партнерами, детьми и родителями.
Отзыв о работе психолога
Обратившись к Анастасии, я нашел поддержку в борьбе с последствиями травматического опыта. Ее методичное и чуткое отношение помогло мне выйти из состояния постоянного страха. Вместе мы смогли найти корень моих проблем и начать путь к восстановлению. Ее подход позволил мне почувствовать себя более уверенно и счастливо.
Эльвира Моисеева
- Возраст: 38 лет
- Опыт: 16 лет
- Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Семьи
- Принимает онлайн. Сургут
- Более 300 сессий подтверждено
Описание
Эльвира Моисеева обладает богатым опытом, подтверденным образованием в Челябинском Государственном Педагогическом университете, Восточно-Европейском Институте Психоанализа, а также рядом курсов по семейной психотерапии и когнитивно-поведенческой терапии. Её подход ориентирован на доказательные методы и постоянное повышение квалификации.
Чем могу помочь
Я стремлюсь помочь вам понять и преодолеть внутренние барьеры, повышая вашу уверенность в себе. Специализируюсь на работе с тревогой, страхами и семейными проблемами. С помощью когнитивно-поведенческой и системной семейной терапии мы будем работать над улучшением вашего эмоционального состояния и избавлением от негативных убеждений.
Отзыв о работе психолога
Эльвира помогла мне преодолеть сильную тревогу и страхи, которые мешали жить. Уже после нескольких сессий я стала чувствовать себя увереннее и спокойнее. Ее доброжелательный подход и профессионализм сделали процесс терапии комфортным и эффективным. Благодаря Эльвире, я научилась справляться с паническими атаками и улучшила своё эмоциональное состояние.
Анна Ершова
- Возраст: 33 года
- Опыт: 1 год
- Стоимость: 2200 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Сургут
- Более 70 сессий подтверждено
Описание
Анна Ершова получила степень магистра психологии в Уральском федеральном университете им. первого Президента России Б. Н. Ельцина. Она завершила базовый курс когнитивно-поведенческой терапии и консультирования в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, а также прошла обучение тематическим техникам в Международном институте развития КПТ.
Чем могу помочь
Для меня ключевым элементом успешной терапии является доверие и сотрудничество между клиентом и специалистом. Я помогаю людям восстанавливать интерес к жизни и справляться с трудностями. В моей работе использую когнитивно-поведенческую терапию, которая задействует анализ мыслей и их влияние на эмоции и поведение, помогая вам достигнуть поставленных целей.
Отзыв о работе психолога
Анна помогла мне справиться с паническими атаками и тревожностью. Она создала доверительную атмосферу, где я смогла выражать свои переживания. Благодаря ее профессионализму и техникам когнитивно-поведенческой терапии, я научилась контролировать свои мысли и эмоции, что привело к значительным улучшениям в моей жизни. Работа с Анной была невероятно ценным опытом.
Ксения Рудакова
- Возраст: 35 лет
- Опыт: 5 лет
- Стоимость: 2000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Семьи
- Принимает онлайн. Сургут
- Более 300 сессий подтверждено
Описание
Ксения Рудакова получила образование в Российском государственном педагогическом университете им. А. И. Герцена по специальности «Психолог. Преподаватель психологии». Затем продолжила обучение в Восточно-Европейском Институте психоанализа, где специализировалась на семейной психологии и психической травме. Также она прошла обучение по началу терапии и системной семейной терапии.
Чем могу помочь
В своей практике я создаю безопасную атмосферу, в которой мои клиенты могут открыто выражать свои чувства и находить ответы на волнующие их вопросы. Работая с семьями и парами, я помогаю им развить гармоничные отношения, научиться понимать друг друга и находить баланс между личными и семейными потребностями. Моей целью является поддержка клиентов на пути к самоосознанию и улучшению качества их жизни.
Отзыв о работе психолога
Ксения помогла мне справиться с трудностями в семейных отношениях. Наши сессии были наполнены пониманием и заботой, что позволило мне почувствовать себя уверенно и открыто говорить о своих переживаниях. Через несколько встреч я заметила значительное улучшение в наших отношениях с мужем. Мы научились слышать друг друга и совместно решать проблемы. Благодаря Ксении, наша семья стала крепче и счастливее.
Алина Абовян
- Возраст: 28 лет
- Опыт: 5 лет
- Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Сургут
- Более 600 сессий подтверждено
Описание
Алина Абовян окончила МГППУ, где получила степень бакалавра в психологии, а также магистратуру ВШЭ. Дополнительно завершила курсы в РГСУ и GLE International, специализируясь на клинической психологии и экзистенциальном анализе. Также проходила обучение в EMDR и нарративной практике.
Чем могу помочь
Я создаю безопасное пространство, где вы сможете делиться своими переживаниями и мыслями. В работе задаю много вопросов для исследования ваших чувств, ценностей и надежд. В зависимости от ситуации, могу предложить телесные и арт-терапевтические практики. Специализируюсь на тревогах, неуверенности и других эмоциональных состояниях.
Отзыв о работе психолога
Алина помогла мне справиться с сильной тревожностью и чувством вины. Её подход был очень заботливым и внимательным, я чувствовал себя в безопасности, доверяя ей свои переживания. С помощью её вопросов и техник, я смог глубже понять свои эмоции и научился лучше их контролировать. Результаты оказались впечатляющими и значительно улучшили качество моей жизни.
Евгения Смирнова
- Возраст: 55 лет
- Опыт: 6 лет
- Стоимость: 4000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Семьи, Люди в возрасте
- Принимает онлайн. Сургут
Описание
Евгения Смирнова получила высшее образование в Санкт-Петербургском институте психологии и акмеологии. Она также прошла обучение в Международной школе психотерапии и ведения групп при институте «Гармония», где специализировалась на работе с семейными системами и травмами. Евгения активно работает в экзистенциально-гуманистическом подходе.
Чем могу помочь
Я умею выстраивать доверительные отношения и помогу вам в сложных жизненных ситуациях. В процессе терапии мы будем разбираться с трудными переживаниями, находить опоры в себе и искать пути к изменению и улучшению вашей жизни. Работа будет строиться на основе ваших запросов и потребностей. Я помогу вам не советами, а созданием пространства для самопознания.
Отзыв о работе психолога
Евгения помогла мне пережить потерю близкого человека. Ее подход позволил мне глубже понять свои эмоции и начать преодолевать боль утраты. Благодаря ее внимательности и способности создавать безопасное пространство для обсуждения трудных тем, я смог восстановить гармонию в своей жизни. Рекомендую Евгению всем, кто ищет компетентную и чуткую поддержку.
Наталия Савенко
- Возраст: 54 года
- Опыт: 7 лет
- Стоимость: 15,000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Семьи, Люди в возрасте
- Принимает онлайн. Сургут
Описание
Наталия Савенко имеет образование в области психологии, которое получила в Русской христианской гуманитарной академии им. Ф. М. Достоевского и в Санкт-Петербургском институте гештальта. Она специализируется на кризисных вмешательствах и гештальт-терапии. Регулярно проходит курсы повышения квалификации, чтобы быть в курсе современных методик и тенденций в области психологии.
Чем могу помочь
Помогу вам разобраться с тревогами и страхами, научиться справляться с чувством беспомощности и неопределенности. Если вы столкнулись с переменами в жизни, такими как развод, переезд или возрастной кризис, я буду рядом, чтобы поддержать вас. Вместе мы создадим безопасное пространство для обсуждения проблем и нахождения путей их решения.
Отзыв о работе психолога
Наталия очень помогла нашей семье разобраться в сложной ситуации. У нас были постоянные конфликты и ощущение отдаленности друг от друга. С помощью консультаций мы смогли наладить диалог и понять глубинные причины наших проблем. Наталия создала доверительную атмосферу, и сейчас наши отношения стали гораздо гармоничнее.
Аксинья Астафьева
- Возраст: 30 лет
- Опыт: 4 года
- Стоимость: 4500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, подростки от 11 до 15 лет, подростки от 16 до 18 лет
- Принимает онлайн. Сургут
- Более 100 сессий подтверждено
Описание
Аксинья Астафьева получила образование в Московском государственном университете имени М. В. Ломоносова по специальности «Клиническая психология». Она также прошла дополнительное обучение в различных институтах, включая Южно-Российский гуманитарный институт и Донской государственный технический университет, что позволяет ей применять как когнитивно-поведенческую терапию, так и схематерапию.
Чем могу помочь
В своей практике я уделяю большое внимание уважению жизненного выбора и ценностей клиента. Моя цель — поддержать вас в поиске собственного пути и способов справляться с трудностями, будь то самооценка, профессиональная ориентация или отношения с партнёром. Я помогаю не только взрослым, но и подросткам, работая с эмоциями и поведением для формирования устойчивых навыков.
Отзыв о работе психолога
Аксинья помогла мне разобраться в сложных жизненных ситуациях и повысить самооценку. Её подход к терапии, сочетающий когнитивно-поведенческую терапию и схематерапию, оказался очень эффективным. Через несколько сессий я заметила значительные улучшения в своем состоянии и научилась лучше контролировать свои эмоции. Рекомендую её всем, кто ищет квалифицированную помощь.
Ольга Жуковская
- Возраст: 35 лет
- Опыт: 9 лет
- Стоимость: 4300 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Сургут
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Ольга Жуковская окончила Санкт-Петербургский государственный институт психологии и социальной работы с отличием, а также прошла ряд обучающих программ по когнитивно-поведенческой терапии, семейной системной психотерапии и консультированию в различных психологических центрах. Она специализируется на работе с эмоциями и жизненными трудностями.
Чем могу помочь
Если у вас возникли жизненные трудности, страхи или проблемные отношения, я здесь, чтобы помочь. Мы вместе исследуем ваши сложности и найдем пути их решения. Работая со мной, вы сможете раскрыть свои внутренние ресурсы и научиться справляться с эмоциями и тревогами, улучшить отношения с партнёром и обретёте уверенность в себе.
Отзыв о работе психолога
Ольга помогла мне преодолеть серьёзные эмоциональные проблемы, с которыми я сталкивалась в отношениях. Её чуткий и профессиональный подход позволил мне глубже понять свои эмоции и научиться справляться с тревогой. Благодаря её поддержке, я смогла наладить отношения с партнером и почувствовать себя намного увереннее в жизни.
Екатерина Чуксеева
- Возраст: 35 лет
- Опыт: 5 лет
- Стоимость: 3000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Сургут
- Более 300 сессий подтверждено
Описание
Екатерина Чуксеева получила образование в Санкт-Петербургском государственном институте психологии и социальной работы, далее прошла обучение в психологическом центре «Форсайт» и институте феминистской терапии & Alter. Екатерина специализируется на когнитивно-поведенческой, системной семейной и феминистской терапии. В своей работе она стремится создать доверительную и поддерживающую атмосферу для своих клиентов.
Чем могу помочь
Я создаю пространство, где люди могут быть услышанными и понятыми без страха осуждения. Опираясь на когнитивно-поведенческую терапию, помогаю клиентам выявить и переосмыслить нерациональные убеждения, мешающие жить счастливо. Моя цель — поддержать вас в обретении уверенности, работе с эмоциями и улучшении качества жизни.
Отзыв о работе психолога
Екатерина помогла мне справиться с сильной тревогой и неуверенностью. Ее профессиональный подход и поддержка сделали процесс терапии безопасным и эффективным. Благодаря нашим сессиям, я научилась лучше понимать свои эмоции и находить пути для их конструктивного выражения. Теперь я чувствую себя гораздо увереннее и спокойнее в повседневной жизни.
Мария Коврижкина
- Возраст: 30 лет
- Опыт: 8 лет
- Стоимость: 9000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Сургут
- Болee 800 сессий подтверждено
Описание
Мария Коврижкина получила бакалавра психологии в МГГУ им. Шолохова с отличием. Продолжила образование на кафедре возрастной психологии МГУ им. Ломоносова. Также прошла обучение в Московском институте психоанализа, где специализировалась по клинической психологии. Дополнительно обучалась за рубежом в ISST и Ассоциации Когнитивно- Бихевиоральных Терапевтов.
Чем могу помочь
Если жизнь кажется запутанной, отношения не складываются, или вы не чувствуете удовлетворения от работы, я помогу разобраться с этими вопросами. Моя цель — вместе найти пути решения проблем, чтобы вы могли начать жить наполненной и радостной жизнью. Моя работа базируется на принципах эффективности, конфиденциальности и профессионализма.
Отзыв о работе психолога
Мария оказала неоценимую помощь в моменты, когда я сталкивался с паническими атаками. Ее профессиональный подход и эффективные техники когнитивно-поведенческой терапии позволили мне ощутить значительное облегчение уже после нескольких сессий. Теперь я смотрю на жизнь с новой уверенностью и могу справляться с тревожными моментами самостоятельно.
Татьяна Катаева
- Возраст: 45 лет
- Опыт: 10 лет
- Стоимость: 2990 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте
- Принимает онлайн. Сургут
- Болee 200 сессий подтверждено
Описание
Татьяна Катаева окончила Пензенский институт развития образования по специальности психология и Кировский ГМУ Минздрава России, специализируясь на клинической психологии. В дальнейшем она получила дополнительное образование в гештальт-терапии и семейной терапии. В своей практике Татьяна использует интегративный подход, сочетая методы гештальта, экзистенциальной и арт-терапии.
Чем могу помочь
Вместе с вами я помогу осознать ваши телесные и эмоциональные реакции, глубже понять свои потребности и цели, а также разработать способы их удовлетворения. Благодаря нашей совместной работе вы сможете изменить паттерны поведения и улучшить контакт с самим собой и окружающими. В результате, вы обретете внутреннюю гармонию и уверенность.
Отзыв о работе психолога
Татьяна помогла мне справиться с эмоциональным выгоранием и суицидальными мыслями. На первых же сессиях я почувствовала облегчение и поддержку. Благодаря ее внимательному и чуткому подходу, я смогла переосмыслить свои паттерны поведения и научилась лучше понимать свои потребности. С её помощью я обрела новую уверенность и спокойствие.
Ответы на часто задаваемые вопросы
Какие проблемы помогает решить психолог?
Психолог – это профессионал, который помогает решать широкий спектр эмоциональных и поведенческих проблем. Обращение к психологу может быть полезным при тревожных состояниях, депрессии, стрессах, переживаниях после потери близкого человека или разводе. Также психолог работает с проблемами в отношениях, низкой самооценкой, профессиональным выгоранием, фобиями и другими личностными трудностями. Основная цель работы психолога – помочь человеку лучше понять свои эмоции и научиться управлять ими.
Когда обращаться к психологу?
Обращаться к психологу следует, когда вы чувствуете, что не можете самостоятельно справиться с эмоциональными или поведенческими трудностями. Это могут быть затяжные периоды уныния, постоянная тревожность, ощущение беспомощности, проблемы в общении с окружающими, трудности в принятии решений. Если проблемы мешают в повседневной жизни, влияют на работу и личные отношения, то консультация специалиста поможет найти выход из сложной ситуации и разработать эффективные стратегии преодоления проблем.
Как проходит консультация?
Консультация с психологом обычно начинается с первичной встречи, на которой обсуждаются главные проблемы и ожидания клиента. Во время сеанса психолог задает вопросы, слушает и дает рекомендации. Важно установить доверительные отношения, чтобы клиент мог открыто говорить о своих переживаниях. Сеансы могут включать различные методики, такие как когнитивно-поведенческая терапия, арт-терапия, гештальт-терапия и другие подходы в зависимости от индивидуальных потребностей клиента.
Как следует готовиться к встрече?
Для продуктивной работы с психологом важно заранее подготовиться к сеансу. Рекомендуется сформулировать основные проблемы и вопросы, которые вы хотите обсудить. Запишите свои мысли, чувства и ситуации, вызывающие беспокойство. Будьте готовы говорить откровенно и открыто, поскольку честный диалог способствует более точному пониманию проблемы. Также стоит настроиться на процесс терапии, который требует времени и терпения для достижения значительных результатов.
В чём разница между психологом, психотерапевтом и психиатром?
Психолог – специалист с высшим образованием в области психологии, который занимается психологическим консультированием и терапией. Психотерапевт – это подготовленный психолог или врач, который прошел дополнительное обучение в области психотерапии и может использовать различные методики для лечения психических и эмоциональных проблем. Психиатр – это врач, специализирующийся на диагностике и лечении психических заболеваний, который может назначать медикаментозное лечение. Все эти специалисты работают с психикой, но используют разные методы и подходы.
Посмотрите больше психологов
Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия
Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.
- 91% нашли психолога с первого раза
- 9 из 10 обращались в первый раз
- 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии