Психолог — это специалист, который помогает людям справляться с эмоциональными и психологическими трудностями. Его помощь может быть полезна при таких проблемах, как стресс, депрессия, тревога, проблемы в личной жизни или на работе, а также при поиске решения внутренних конфликтов. Работая с человеком, психолог помогает не только устранить конкретные проблемы, но и развить самопонимание, повысить уровень самооценки и найти внутреннюю гармонию. Обратиться к такому специалисту стоит, если вы чувствуете, что эмоциональные трудности начинают мешать вашему повседневному существованию или если хотите улучшить качество своей жизни.
Мы отобрали лучших психологов в Уфе, опираясь на их квалификацию, профессиональный опыт и отзывы реальных клиентов. Эти специалисты демонстрируют высокий уровень компетентности и доказали свою эффективность в работе с различными запросами. Наш выбор гарантирует, что вы сможете найти человека, который подойдет именно вам, и поможет успешно справиться с вашими трудностями.
🙋♀️ Если вам сложно выбрать специалиста и сформулировать запрос, мы поможем – бесплатно подобрать психолога
Как правильно выбрать психолога
- Определите ваши основные запросы и найдите специалиста с соответствующей специализацией.
- Изучите отзывы и рекомендации тех, кто уже проходил консультации у выбранного специалиста.
- Убедитесь, что квалификация и опыт выбранного профессионала соответствуют вашим ожиданиям.
- Комфорт и доверие — важные факторы. Важно, чтобы вам было удобно взаимодействовать с выбранным человеком.
- Прислушивайтесь к своему внутреннему ощущению после первой встречи — это поможет понять, подходите ли вы друг другу.
Как правильно подготовиться и вести себя на приеме у психолога
- Заранее продумайте основные темы и вопросы, которые хотите обсудить на приеме.
- Будьте готовы к открытому диалогу — это ускорит процесс поиска решений ваших проблем.
- Старайтесь сохранять спокойствие и не ждите быстрых результатов — психологическая работа требует времени.
- Записывайте важные моменты консультации, чтобы потом вернуться к ним.
- Следуйте рекомендациям специалиста и регулярно анализируйте свои ощущения и результаты работы.
Александра Эйсмонд
- Возраст: 37 лет
- Опыт: 5 лет
- Стоимость: 3500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Уфа
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Александра Эйсмонд окончила Институт развития образования Республики Башкортостан и прошла курс когнитивно-поведенческой психотерапии. Она специализируется на работе с тревожными расстройствами, депрессией и самопознанием. Александра сочетает коучинг с психологическими методами, чтобы клиенты могли не только решать текущие проблемы, но и уверенно строить свое будущее.
Чем могу помочь
Я помогаю клиентам преодолевать депрессивные состояния, тревожные расстройства и находить уверенность в себе. Моя работа направлена на то, чтобы вы смогли исследовать свои убеждения, трансформировать их и начать жить так, как хотите именно вы. Совмещая коучинговые и терапевтические подходы, я помогу вам достигнуть поставленных целей и стать лучшей версией себя.
Отзыв о работе психолога
Александра помогла мне разобраться в своих страхах и тревогах, благодаря чему я почувствовала себя более уверенно. Ее подход сочетает мягкость и четкость, что создает комфортную атмосферу для работы над собой. Через несколько сессий я научилась более осознанно подходить к своим эмоциям и нашла новые способы справляться с жизненными трудностями.
Альфия Юлдашева
- Возраст: 52 года
- Опыт: 3 года
- Стоимость: 2800 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Уфа
- Более 200 сессий подтверждено
Описание
Альфия Юлдашева закончила Московский Гештальт Институт и занимается гештальт-терапией. Она помогает людям проживать утраты, разрывы отношений и трудные жизненные ситуации. Её практика основывается на осознании происходящего «здесь и сейчас» и поиске гармонии через открытый диалог. Альфия поддерживает своих клиентов на пути к внутренним изменениям, создавая безопасное пространство для работы с эмоциями.
Чем могу помочь
Я помогаю тем, кто столкнулся с потерей, трудными переменами или ощущением одиночества. Моя цель — поддержать вас на пути к внутреннему равновесию и помочь найти новые жизненные смыслы. Я убеждена, что работа с эмоциями и телесными ощущениями позволяет достичь глубинных изменений. Сессии со мной — это пространство для исследования ваших истинных потребностей и ценностей.
Отзыв о работе психолога
Альфия помогла мне справиться с тяжёлым переживанием утраты. Её тёплый подход и способность внимательно слушать сделали наши сессии очень эффективными. Благодаря Альфии я смогла не только глубже понять свои эмоции, но и найти новые способы взаимодействия с окружающими. Это был ценный опыт, который помог мне справиться с болью и научиться жить заново.
🙋♀️ Бесплатно пообщаться с психологом — задайте важный вопрос, который вас беспокоит, и получите ответ опытного психолога. Без обязательств для вас и сложностей. 15 бесплатных мест в месяц.
Алёна Рогова
- Возраст: 28 лет
- Опыт: 5 лет
- Стоимость: 4000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает лично и онлайн. Уфа, ост. Кондитерская фабрика
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Алёна Рогова окончила Башкирский Государственный Университет по направлению психология и прошла обучение в Приуральском центре дополнительного образования. Она специализируется на когнитивно-поведенческой терапии, работая с депрессией, тревожными расстройствами и фобиями. Её подход основан на выявлении и преодолении когнитивных искажений, влияющих на жизнь человека, с акцентом на решение конкретных проблем.
Чем могу помочь
На сессиях со мной вы сможете разобраться в своих страхах, депрессии или тревожных состояниях. Моя цель — помочь вам увидеть ситуацию под новым углом, найти подходящие решения и почувствовать уверенность в своих силах. Мы будем работать над изменением нерациональных убеждений и поиском новых, более эффективных моделей поведения, чтобы улучшить качество вашей жизни.
Отзыв о работе психолога
Алёна помогла мне разобраться с моими тревожными состояниями и фобиями. Я пришла к ней на сессии, когда чувствовала себя потерянной и не знала, как справляться с постоянным страхом. Она задавала правильные вопросы и помогала смотреть на проблемы под другим углом. Через несколько встреч я почувствовала значительное облегчение и научилась более эффективно управлять своими эмоциями. Её поддержка была именно тем, что мне нужно.
Гульназ Саяхова
- Возраст: 47 лет
- Опыт: 12 лет
- Стоимость: 3800 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Уфа
- Более 600 сессий подтверждено
Описание
Гульназ Саяхова окончила Башкирский Институт Развития Образования и Московский Гештальт Институт. Она специализируется на гештальт-терапии и сказкотерапии, что помогает глубже понять клиента и работать с его внутренними процессами. Гульназ помогает клиентам осознавать свои телесные и эмоциональные реакции, чтобы найти новые решения и способы справиться с трудностями.
Чем могу помочь
Я готова поддержать вас в поиске ресурсов для преодоления трудностей, связанных с эмоциональными переживаниями и сложными жизненными ситуациями. Моя цель — помочь вам лучше понять себя, осознать свои желания и потребности, а также найти способы разрешить проблемы, с которыми вы столкнулись. Я верю, что совместная работа может привести к позитивным изменениям в вашей жизни.
Отзыв о работе психолога
Гульназ помогла мне справиться с тяжелыми переживаниями, когда я не могла самостоятельно найти выход из сложной ситуации. Она задавала вопросы, которые позволили мне глубже понять свои эмоции и причины моих действий. С каждым сеансом становилось легче, и я почувствовала, что снова обретаю контроль над своей жизнью. Благодаря её поддержке и вниманию я нашла новые решения, о которых раньше даже не думала.
Юлия Кариева
- Возраст: 36 лет
- Опыт: 2 года
- Стоимость: 3950 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Уфа
Описание
Юлия Кариева окончила Санкт-Петербургский университет повышения квалификации и профессиональной переподготовки и Московский институт гештальта и психодрамы. Она специализируется на гештальт-терапии и методе EMDR, который направлен на переработку травматических переживаний. Юлия помогает клиентам глубже понять свои эмоции и осознать их влияние на поведение, работая над улучшением их внутреннего состояния.
Чем могу помочь
Я поддержу вас в сложных жизненных ситуациях, помогу разобраться с эмоциями, тревогой и сложностями в отношениях. Моя цель — помочь вам глубже понять себя, найти причины ваших переживаний и научиться справляться с ними. В процессе терапии я уделяю внимание вашим чувствам и созданию безопасного пространства, чтобы вы могли свободно выражать свои эмоции и находить решение для своих проблем.
Отзыв о работе психолога
Юлия помогла мне справиться с тревожными состояниями и проблемами в отношениях. Благодаря ее внимательному подходу и профессионализму, я смогла понять причины своих эмоций и научиться справляться с ними. В процессе работы мы глубоко проработали мои переживания, и я наконец-то почувствовала облегчение и внутренний покой. Очень благодарна за её поддержку и помощь.
Лилия Фахертдинова
- Возраст: 36 лет
- Опыт: 2 года
- Стоимость: 2790 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает лично и онлайн. Уфа, ул. Карла Маркса
Описание
Лилия Фахертдинова окончила Башкирский государственный педагогический университет им. Акмуллы, где получила степень магистра психологии. В своей работе она использует когнитивно-поведенческую терапию и схема-терапию, которые позволяют глубже исследовать внутренние переживания и эмоциональные реакции. Лилия помогает клиентам справляться с тревогами, самооценкой и сложными жизненными ситуациями.
Чем могу помочь
Я поддерживаю клиентов в работе с тревогой, фобиями, паническими атаками и проблемами в отношениях. Моя работа основана на научно-обоснованных методах, таких как когнитивно-поведенческая и схема-терапия. На первой встрече мы определяем ваши цели и начнем двигаться к их достижению. Моя задача — создать для вас безопасное пространство для изменения и преодоления трудностей.
Отзыв о работе психолога
Лилия оказалась тем самым специалистом, которого я так долго искала. С её помощью я смогла разобраться в своих страхах и панических атаках. Она всегда внимательно слушала и помогала мне исследовать свои эмоции и мысли, что дало мне возможность изменить своё отношение к проблемам. Её поддержка позволила мне чувствовать себя увереннее в себе и спокойнее в повседневной жизни.
Олег Кроповницкий
- Возраст: 53 года
- Опыт: 20 лет
- Стоимость: 5040 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте
- Принимает лично и онлайн. Уфа
Описание
Олег Кроповницкий окончил Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова по специальности «Психология», а также Башкирский государственный педагогический университет им. Акмуллы. В своей практике он применяет гештальт-терапию, помогающую клиентам находить баланс между своими эмоциями и реальностью. Его работа направлена на поддержку в сложных ситуациях и поиск ресурсов для преодоления трудностей.
Чем могу помочь
Я помогаю клиентам справляться с эмоциональными перегрузками, проблемами в отношениях и профессиональным выгоранием. В своих сессиях я уделяю особое внимание поиску внутренней устойчивости и ресурсов для преодоления трудных жизненных ситуаций. Моя цель — создать для вас надежное и безопасное пространство для работы над изменениями.
Отзыв о работе психолога
Олег стал для меня тем самым специалистом, к которому я смогла прийти с уверенностью, что меня поймут. Он помог мне разобраться в моей тревожности и проблемах в отношениях. Благодаря его поддержке я научилась по-новому воспринимать свои эмоции и находить внутренние ресурсы для решения сложных ситуаций. Его чуткость и объективность позволили мне почувствовать уверенность в себе.
Регина Шарафгалиева
- Возраст: 37 лет
- Опыт: 2 года
- Стоимость: 2700 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Уфа
- Более 100 сессий подтверждено
Описание
Регина Шарафгалиева получила образование в Московском институте психоанализа, завершив обучение на бакалавра психологии. Затем она углубила свои знания в Московском институте гештальта и психодрамы, где изучала теорию и практику гештальт-терапии. В работе она использует подход, который помогает осознать собственные потребности, соединиться с чувствами и начать их проживать с заботой и вниманием к себе.
Чем могу помочь
Моя цель — помочь вам осознать свои эмоции и чувства, которые были спрятаны или подавлены, и начать их проживать. Я работаю с теми, кто переживает кризисы в отношениях или внутренние конфликты. В ходе терапии мы будем вместе искать решения для восстановления уверенности в себе, определения своих целей и улучшения отношений с близкими и окружающими людьми.
Отзыв о работе психолога
Регина — профессионал с глубоким пониманием внутреннего мира клиента. На сессиях я смогла открыться и обсудить все свои тревоги. С ее помощью я научилась слышать себя и свои потребности, что помогло мне принимать более осознанные решения. После каждого разговора я чувствовала легкость и уверенность в себе. Благодаря Регине я заново обрела внутренний баланс и спокойствие.
Сергей Палехов
- Возраст: 38 лет
- Опыт: 11 лет
- Стоимость: 3000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте
- Принимает лично и онлайн. Уфа
- Более 500 сессий подтверждено
Описание
Сергей Палехов окончил Московский институт психоанализа и Российскую медицинскую академию последипломного образования, где специализировался в психотерапии и медицинской психологии. Также прошел обучение по вопросам сексологии. Сергей работает в рамках психоаналитического подхода и экзистенциального анализа, помогая клиентам глубже понять свои переживания и найти новые способы решения жизненных проблем.
Чем могу помочь
Моя цель — помочь вам найти смысл в сложных жизненных ситуациях. Я сопровождаю своих клиентов в проработке травм, анализе бессознательных процессов, и осознании своих истинных желаний. В ходе работы вы сможете обрести эмоциональную устойчивость, научитесь видеть причины своих трудностей и находить ресурсы для их преодоления.
Отзыв о работе психолога
Сергей помог мне лучше понять себя и свои реакции на сложные жизненные ситуации. Благодаря его поддержке я смогла разобраться с травматическими воспоминаниями, научилась справляться с тревогой и нашла новый смысл в жизни. Он внимательно слушал и направлял мои мысли, помогая мне находить собственные решения. После работы с ним я стала более уверенной и устойчивой эмоционально.
Ариза Амирова
- Возраст: 53 года
- Опыт: 9 лет
- Стоимость: 4000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте, Дети от 3 до 10 лет, Подростки от 11 до 18 лет
- Принимает онлайн. Уфа
- Более 100 сессий подтверждено
Описание
Ариза Амирова окончила Санкт-Петербургскую академию постдипломного педагогического образования и Московский институт практической психологии и психоанализа. В своей практике Ариза специализируется на работе с детьми, подростками и взрослыми. Она активно применяет методы аналитической психологии, что позволяет глубоко работать с эмоциональными и поведенческими проблемами, помогая своим клиентам находить внутренние ресурсы для преодоления сложных жизненных ситуаций.
Чем могу помочь
Я поддержу вас в сложных жизненных ситуациях, помогу разобраться в ваших эмоциях и найти новые пути для решения проблем. В своей практике применяю психоаналитический подход, который позволяет глубоко проработать травмы и бессознательные процессы. Моя цель — помочь вам обрести внутренний баланс и новые жизненные ориентиры.
Отзыв о работе психолога
Ариза оказала мне огромную помощь в момент кризиса, когда я не знал, куда двигаться дальше. Благодаря нашим сессиям я смог глубже понять себя, осознать свои внутренние конфликты и научился управлять своими эмоциями. Ариза создает атмосферу доверия и поддержки, что делает работу с ней особенно ценной.
Вероника Туркина
- Возраст: 43 года
- Опыт: 12 лет
- Стоимость: 8000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Уфа
- Более 100 сессий подтверждено
Описание
Вероника Туркина окончила факультет психологии МГУ им. Ломоносова и Московский институт гештальта и психодрамы, где получила квалификацию гештальт-терапевта. Она также сертифицирована Лос-Анджелесской ассоциацией гештальт-тренеров (GATLA). Вероника специализируется на работе с самооценкой и личностными проблемами, помогая клиентам обрести уверенность в себе и научиться поддерживать себя.
Чем могу помочь
Если вы часто недооцениваете себя, сравниваете с другими или стремитесь к идеалу, я помогу вам сформировать устойчивую самооценку и научиться ценить себя. Мой подход основан на том, чтобы поддержать вас в создании позитивного отношения к себе, что важно для решения многих жизненных задач и улучшения отношений с окружающими.
Отзыв о работе психолога
Вероника помогла мне обрести уверенность в себе и преодолеть многолетнюю самокритику. Благодаря нашей работе я смогла изменить своё отношение к себе и окружающим, начать уважать свои потребности. Процесс терапии оказался для меня очень важным этапом, и Вероника поддерживала меня на каждом шаге этого пути, помогая находить новые ресурсы внутри себя.
Илья Белов
- Возраст: 31 год
- Опыт: 2 года
- Стоимость: 2000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Семьи
- Принимает онлайн. Уфа
- Более 70 сессий подтверждено
Описание
Илья Белов — магистр психологии, окончивший Московский институт психоанализа и МГУ им. Ломоносова. Специализируется на супружеской терапии, используя метод эмоционально-фокусированной терапии (ЭФТ). Его работа направлена на создание эмоциональной близости между партнерами, исследование глубинных эмоций и потребностей, что позволяет укрепить привязанность и преодолеть конфликты в отношениях.
Чем могу помочь
Я помогаю парам восстановить эмоциональную близость и доверие в отношениях. Работаю с такими проблемами, как постоянные конфликты, измены и отстранение. Использую эмоционально-фокусированную терапию, которая помогает партнерам понять свои эмоции и переживания, создать устойчивую и безопасную привязанность друг к другу.
Отзыв о работе психолога
Илья помог нам разобраться с напряженными отношениями в семье. Его метод оказался весьма эффективным, и уже через несколько сессий мы начали замечать улучшения в наших отношениях. Благодаря ему мы научились слышать друг друга и работать над восстановлением эмоциональной связи. Это был значимый опыт для нас обоих.
Максим Белоусов
- Возраст: 48 лет
- Опыт: 12 лет
- Стоимость: 7000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Семьи, Люди в возрасте
- Принимает онлайн. Уфа
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Максим Белоусов — клинический психолог с 12-летним опытом, специализируется на семейной и индивидуальной терапии. Выпускник Московского государственного психолого-педагогического университета и Тверского государственного университета, он использует подходы гештальт-терапии и психоанализа, чтобы помочь клиентам справляться с трудными жизненными ситуациями, восстановить внутренний баланс и найти смысл жизни.
Чем могу помочь
Я помогаю людям справляться с эмоциональным выгоранием, семейными конфликтами и кризисами, возникающими в отношениях. Мой подход основывается на глубоком понимании бессознательных процессов и позволяет эффективно работать как с личными, так и с профессиональными проблемами. В ходе терапии вы начнете видеть новые перспективы и получать навыки для достижения своих целей.
Отзыв о работе психолога
Максим помог мне разобраться с накопившимися проблемами на работе и в семье. Его подход оказался настолько чутким и глубоким, что уже после нескольких встреч я начал чувствовать себя увереннее и более сосредоточенным. Благодаря его поддержке я смог найти новые силы и наметить план для изменений в своей жизни. Это был важный и результативный опыт.
Людмила Фетисова
- Возраст: 51 год
- Опыт: 6 лет
- Стоимость: 4320 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Уфа
- Более 70 сессий подтверждено
Описание
Людмила Фетисова — клинический психолог с психоаналитической ориентацией и 6-летним опытом работы. Она является магистром психологии и членом Ассоциации Специалистов Психоаналитической Психосоматики. Получив образование в Национальном исследовательском университете ‘Высшая школа экономики’, она специализируется на работе с травмами, отношениями и поиске жизненных смыслов.
Чем могу помочь
Я помогаю клиентам разобраться с трудными жизненными ситуациями, восстановить уверенность в себе и пройти через периоды утрат или конфликтов в отношениях. Моя работа направлена на глубокий анализ чувств и прошлых травм, что позволяет клиентам освободиться от эмоциональных блоков и найти новые жизненные смыслы.
Отзыв о работе психолога
Людмила оказала мне невероятную поддержку в трудный период жизни. Благодаря ее чуткости и внимательности я смогла преодолеть свои внутренние страхи и найти новый смысл в жизни. Мы долго работали над моими детскими травмами и отношениями, что привело к значительным изменениям в моем восприятии себя и окружающего мира.
Софья Шапкина
- Возраст: 25 лет
- Опыт: 2 года
- Стоимость: 2200 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Уфа
Описание
Софья Шапкина окончила Московский Государственный Университет имени М. В. Ломоносова по специальности клиническая психология. Она является гештальт-терапевтом, специализирующимся на работе с эмоциями и отношениями. В своей работе Софья сочетает живость, спонтанность и чувство юмора, что позволяет создать пространство доверия и поддержки для клиентов.
Чем могу помочь
Я помогаю клиентам восстановить уверенность в себе, наладить отношения с партнером и справиться с эмоциональным и профессиональным выгоранием. Мой подход — это живой и открытый диалог, основанный на гештальт-терапии, который позволяет раскрыть внутренний потенциал и восстановить эмоциональное равновесие.
Отзыв о работе психолога
Софья помогла мне справиться с периодом сильной эмоциональной нестабильности. Благодаря ее поддержке и чуткости я смогла лучше понять свои эмоции и научилась работать с ними. Каждая сессия была как возможность глубже заглянуть в себя и найти ответы на вопросы, которые давно не давали мне покоя. Софья создает пространство, где чувствуешь себя в безопасности, что очень помогло мне в процессе работы над собой.
Светлана Мальцева
- Возраст: 44 года
- Опыт: 12 лет
- Стоимость: 4500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте
- Принимает онлайн. Уфа
- Более 700 сессий подтверждено
Описание
Светлана Мальцева получила образование в Тольяттинском Государственном Университете по специальности педагог-психолог. Она продолжила совершенствоваться в области гештальт-терапии, проходя специализации по работе с детскими травмами и телесными процессами. В своей практике Светлана помогает клиентам осознавать свои потребности, взаимодействовать с миром и прорабатывать прошлый опыт для более гармоничной жизни.
Чем могу помочь
Я помогаю людям справляться с трудными жизненными ситуациями, выгоранием и личными кризисами. В ходе терапии мы вместе анализируем ваши эмоции, переживания и находки, чтобы вы смогли осознать свои истинные потребности и наладить контакты с окружающими. Моя цель — вывести вас на новый уровень осознанности, где вы сможете проживать свою жизнь более качественно и осмысленно.
Отзыв о работе психолога
Светлана помогла мне преодолеть тяжелую фазу эмоционального выгорания. Благодаря ее внимательному подходу и глубокому анализу моих переживаний, я смогла понять свои истинные потребности и найти новые силы для работы и жизни. Она создала для меня безопасное пространство, в котором я смогла раскрыться и начать восстанавливать свои ресурсы. Ее подход действительно помог мне вернуться к полноценной жизни.
Татьяна Леонтьева-Чапковская
- Возраст: 41 год
- Опыт: 21 год
- Стоимость: 7000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте
- Принимает онлайн. Уфа
- Более 700 сессий подтверждено
Описание
Татьяна Леонтьева-Чапковская — выпускница Высшей Школы Гуманитарной Психотерапии по специальности «Клиент-центрированная психотерапия». В своей практике она также использует гештальт-подход и имеет квалификацию гештальт-супервизора. Постоянно совершенствует свои знания, изучая новые направления, такие как феминистская терапия. Работает с клиентами в сложных эмоциональных состояниях, помогает вернуть устойчивость и обрести новый смысл жизни.
Чем могу помочь
Моя задача — сделать вашу жизнь легче и помочь справиться с эмоциональной тяжестью. Если вы чувствуете постоянное напряжение, усталость или хронически зависите от мнения других, я помогу вам выйти из этого состояния. Мои методы направлены на то, чтобы вы могли наладить саморегуляцию эмоций, обрести уверенность и вернуть энергию для новых жизненных достижений.
Отзыв о работе психолога
Благодаря Татьяне я научилась справляться с внутренней тревогой и сомнениями. Она помогла мне взглянуть на свои страхи с другой стороны и понять, что многие из них были надуманными. Каждая сессия давала мне ощущение поддержки и новых сил для борьбы с внутренними барьерами. Теперь я гораздо увереннее чувствую себя в сложных жизненных ситуациях.
Ольга Бойко
- Возраст: 32 года
- Опыт: 1 год
- Стоимость: 2200 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Уфа
Описание
Ольга Бойко окончила Санкт-Петербургский Государственный Университет по специальности «Психология». Она также прошла обучение в Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, изучая терапию принятия и ответственности (ACT). В своей практике Ольга помогает людям справляться с зависимостями, находить новые смыслы и повышать личную эффективность, используя интегративные подходы. Состоит в Ассоциации контекстуально-поведенческих наук.
Чем могу помочь
Я помогаю людям обрести устойчивость в непростые моменты жизни. Если вы столкнулись с прокрастинацией, чувствуете потерю смысла или боретесь с зависимостями, я помогу вам найти внутренние ресурсы для преодоления этих трудностей. Моя цель — создать безопасное пространство, где вы сможете исследовать свои ценности и двигаться к жизни, наполненной смыслом и радостью.
Отзыв о работе психолога
Работа с Ольгой стала для меня настоящей поддержкой в сложный период. Она помогла мне увидеть мои проблемы с другой стороны и предложила практические упражнения, которые помогли справиться с тревогой и неуверенностью. Благодаря её внимательному подходу, я смогла значительно улучшить свою эмоциональную устойчивость и научилась более эффективно справляться с жизненными трудностями.
Роман Протопопов
- Возраст: 31 год
- Опыт: 8 лет
- Стоимость: 3000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте
- Принимает онлайн. Уфа
- Более 200 сессий подтверждено
Описание
Роман Протопопов окончил Московский Государственный Университет по специальности «Клиническая психология». Он специализируется на терапевтической работе с проблемами эмоционального выгорания и внутренними конфликтами. В своей практике Роман использует интегративные подходы, сочетая элементы когнитивно-поведенческой терапии и психоанализа для глубокой проработки психологических трудностей клиентов.
Чем могу помочь
Я помогаю людям справляться с ощущением одиночества, тревогой и эмоциональной нестабильностью. В процессе терапии мы вместе исследуем причины ваших переживаний и находим новые пути решения сложных жизненных ситуаций. Моя цель — помочь вам обрести внутренний баланс, улучшить качество жизни и укрепить уверенность в себе.
Отзыв о работе психолога
Работа с Романом помогла мне разобраться в своих эмоциональных проблемах, с которыми я боролся долгое время. Его внимательный и чуткий подход позволил мне найти внутренние ресурсы и понять, что я могу справиться с трудностями. После нескольких сессий я почувствовал значительные улучшения в своем состоянии и научился лучше управлять своими эмоциями.
Максим Максимов
- Возраст: 48 лет
- Опыт: 4 года
- Стоимость: 3500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Уфа
Описание
Максим Максимов окончил Московский психолого-социальный университет по направлению «Клиническая психология». В своей работе он использует методы телесно-ориентированной терапии и краткосрочной терапии, ориентированной на решение. Максим специализируется на помощи людям, переживающим эмоциональные травмы и трудности, работая с тем, что приносит внутренние блоки и мешает двигаться вперёд.
Чем могу помочь
Я работаю с теми, кто пережил эмоциональное или физическое насилие, кто испытывает профессиональное или личное выгорание. В процессе терапии мы сможем разобраться с внутренними блоками и найти новый подход к жизни. Я помогаю снять эмоциональные заряды с травматических воспоминаний, чтобы вы могли начать чувствовать себя лучше и строить свою жизнь на более устойчивых основах.
Отзыв о работе психолога
Максим Максимов помог мне справиться с накопившейся тревожностью и внутренними конфликтами. Его спокойный и внимательный подход позволил мне глубже понять свои чувства и научиться ими управлять. Благодаря ему я стал более уверенно чувствовать себя в сложных жизненных ситуациях и научился справляться с ними без чувства постоянного стресса.
Юлия Панфилова
- Возраст: 36 лет
- Опыт: 15 лет
- Стоимость: 4000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Уфа
Описание
Юлия Панфилова окончила Московский Государственный Университет им. М. В. Ломоносова по специальности «Психология» и прошла обучение в Московском институте гештальта и психодрамы. Она работает в гештальт-подходе, помогая клиентам находить внутренние ресурсы и восстанавливать баланс в жизни. Юлия помогает раскрыть глубинные эмоции и прожить важные моменты с большей осознанностью.
Чем могу помочь
Я помогаю тем, кто испытывает одиночество, низкую самооценку или сложности в отношениях. Моя цель — поддержать вас в поиске путей для выхода из эмоциональных и личных кризисов, помогая выстраивать более гармоничные отношения с собой и окружающими. В моей работе я делаю акцент на телесные и эмоциональные процессы, создавая безопасную атмосферу для вашего самовыражения и изменений.
Отзыв о работе психолога
Юлия помогла мне справиться с внутренними конфликтами и тревогой. Ее метод работы позволил глубже понять причины моих переживаний и научиться лучше контролировать свои эмоции. Уже через несколько сессий я почувствовала улучшение и стала увереннее в себе. Она очень внимательный специалист, создающий комфортную и доверительную атмосферу.
Анастасия Воярж
- Возраст: 27 лет
- Опыт: 5 лет
- Стоимость: 4000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Уфа
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Анастасия Воярж окончила Южный Федеральный Университет и Московский Государственный Университет им. Ломоносова по специальности «Психология». Она продолжает совершенствовать свои навыки в области клинической психологии и когнитивно-поведенческой терапии, помогая клиентам разбираться с тревожными состояниями, депрессией и психическими расстройствами. В своей работе Анастасия уделяет особое внимание мышлению и убеждениям, которые приводят к негативным эмоциям и проблемам.
Чем могу помочь
Я помогаю людям, страдающим от панических атак, тревоги и фобий. В процессе терапии мы будем разбираться с теми мыслями и убеждениями, которые провоцируют эти состояния, и находить пути их изменения. Моя цель — помочь вам снизить интенсивность негативных эмоций и научиться справляться с психическими расстройствами, чтобы в будущем вы могли самостоятельно преодолевать жизненные трудности.
Отзыв о работе психолога
Анастасия помогла мне разобраться в глубинных причинах моей тревоги. На консультациях она создавала безопасное пространство, где я мог открыться и говорить о самых сложных переживаниях. Благодаря ее поддержке и техникам когнитивной терапии я научился контролировать свои мысли и эмоции, что существенно улучшило мою жизнь. Я почувствовал себя намного увереннее.
Юлия Оберюхтина
- Возраст: 35 лет
- Опыт: 3 года
- Стоимость: 2800 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Уфа
- Более 400 сессий подтверждено
Описание
Юлия Оберюхтина получила качественное психологическое образование в Уральском институте повышения квалификации и переподготовки. Она также прошла курсы по когнитивно-поведенческой психотерапии и психологической работе с травмой. Юлия уделяет большое внимание созданию доверительных отношений с клиентами и помогает людям обретать новые смыслы в жизни, прорабатывая прошлый опыт и улучшая отношения с собой и окружающими.
Чем могу помочь
Я помогаю людям справляться с трудным прошлым опытом, эмоциональным выгоранием и вопросами самоопределения. Моя цель — создать безопасное пространство, где вы сможете честно говорить о своих переживаниях и чувствах. Мы будем работать вместе, чтобы найти новые смыслы и пути для изменения вашей жизни к лучшему.
Отзыв о работе психолога
Юлия помогла мне разобраться с прошлыми травмами, которые мешали двигаться дальше. Ее поддержка и внимательное отношение создали безопасное пространство, где я могла говорить о своих эмоциях без страха быть непонятой. Благодаря нашим сессиям я научилась смотреть на проблемы иначе и нашла новые способы справляться с трудностями.
Ответы на часто задаваемые вопросы
Какие проблемы помогает решить психолог?
Психолог — это специалист, который работает с целым спектром эмоциональных и психологических проблем. Он помогает людям справляться с тревожностью, депрессией, хроническим стрессом, сложностями в отношениях и другими внутренними конфликтами. Важно понимать, что психологическая помощь может быть полезна не только в моменты кризиса. Психолог может помочь вам разобраться в себе, укрепить самооценку, научиться управлять своими эмоциями и улучшить качество жизни. Если вы чувствуете, что что-то мешает вам двигаться вперёд, возможно, это повод обратиться за консультацией.
Когда обращаться к психологу?
Существует много причин, по которым стоит обратиться к психологу. Это может быть хроническое чувство тревоги, трудности в отношениях, депрессивные состояния, чувство опустошённости или потеря смысла жизни. Также важно задуматься о помощи психолога, если у вас появились проблемы со сном, аппетитом или концентрацией внимания. Не обязательно дожидаться, когда ситуация станет критической. Обращение к психологу на раннем этапе проблемы помогает быстрее восстановить эмоциональный баланс и предотвратить её углубление.
Как проходит консультация?
Консультация с психологом — это безопасное пространство, где вы можете открыто говорить о своих переживаниях. Встреча обычно начинается с беседы, в ходе которой психолог задаёт вопросы, чтобы лучше понять вашу ситуацию и причины, которые привели вас к нему. Длительность консультации составляет примерно 50-60 минут. В ходе разговора психолог может предложить различные методы и техники для работы с вашими проблемами, а также поможет сформулировать цели и шаги по их достижению. Важно помнить, что каждый человек уникален, и подход к каждой ситуации будет индивидуальным.
Как следует готовиться к встрече?
Готовясь к встрече с психологом, важно заранее обдумать, какие вопросы или темы вы хотите обсудить. Полезно записать основные моменты, чтобы не забыть их во время разговора. Если вы чувствуете беспокойство или неуверенность перед встречей, это совершенно нормально. Постарайтесь прийти с открытым умом и будьте готовы к честному диалогу. Психологическая консультация — это не экзамен, а возможность получить помощь и поддержку.
В чём разница между психологом, психотерапевтом и психиатром?
Психолог, психотерапевт и психиатр — это три разных специалиста, каждый из которых имеет свою область компетенции. Психолог занимается консультированием и помогает клиентам справляться с эмоциональными и психологическими трудностями без использования медикаментов. Психотерапевт — это специалист, который может иметь образование как психолога, так и врача, и он работает с более глубокими и сложными проблемами, используя различные методы психотерапии. Психиатр же — это врач, который специализируется на диагностике и лечении психических расстройств, включая назначение медикаментозного лечения. Выбор специалиста зависит от характера проблемы и ваших потребностей.
Посмотрите больше психологов
Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия
Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.
- 60 000 человек уже получили помощь
- 9 из 10 обращались в первый раз
- 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии