Психолог – это специалист, помогающий людям справляться с эмоциональными и психическими трудностями. Он работает с различными проблемами, начиная от депрессии и тревожных расстройств и заканчивая семейными конфликтами и личностными кризисами. Обратиться к такому специалисту стоит, если вы чувствуете постоянный стресс, неуверенность в себе, испытываете трудности в общении или сталкиваетесь с личностными проблемами. Практикующие специалисты помогают на разных этапах жизни, предоставляя поддержку, понимание и эффективные стратегии для преодоления сложных ситуаций. Регулярные консультации могут значительно улучшить качество жизни, эмоциональный фон и общее благополучие.
Мы отобрали лучших психологов в Ульяновске, основываясь на нескольких ключевых признаках. Во-первых, это уровень образования и квалификации, наличие соответствующих дипломов и сертификатов. Во-вторых, опыт работы: сколько лет специалист работает в данной сфере и с какими проблемами сталкивался в своей практике. Также важны положительные отзывы клиентов, которые уже воспользовались услугами специалиста и могут дать объективную оценку его работе. Наша цель – предоставить вам список наиболее квалифицированных и опытных специалистов, чтобы вы могли легко найти того, кто сможет оказать вам необходимую помощь и поддержку, улучшить ваше психическое здоровье и общее состояние.
🙋♀️ Если вам сложно выбрать специалиста и сформулировать запрос, мы поможем – бесплатно подобрать психолога
Как правильно выбрать психолога
- Уточните специализацию. Определите свои нужды и посмотрите, есть ли у специалиста опыт именно в этом направлении.
- Проверьте квалификацию. Ознакомьтесь с дипломами и сертификатами, подтверждающими образование и навыки.
- Ищите отзывы. Найдите мнения других клиентов, чтобы оценить степень профессионализма и подход к работе.
- Определите комфортность общения. Первичная консультация поможет понять, насколько вам удобно и безопасно говорить о своих проблемах.
- Сравните стоимость. Убедитесь, что предлагаемые услуги соответствуют вашим финансовым возможностям.
Как правильно подготовиться и вести себя на приеме у психолога
- Подготовьте список вопросов и тем. Это поможет более четко сформулировать свои мысли и проблемы.
- Будьте честными. Искренность и открытость необходимы для достижения лучших результатов.
- Не бойтесь проявлять эмоции. Сдерживание чувств может замедлить процесс терапии.
- Слушайте советы внимательно. Внимательно относитесь к рекомендациям и анализируйте их.
- Записывайте важное. Ведение заметок поможет не забыть ключевые моменты обсуждения и советы.
Анна Белоголова

- Возраст: 40 лет
- Опыт: 18 лет
- Стоимость: 4000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Ульяновск
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Анна Белоголова получила диплом с отличием по специальности психолог и преподаватель психологии в Поморском государственном университете им. М.В. Ломоносова. Дополнительно она прошла профессиональную переподготовку в области рационально-эмоционально-поведенческой и эмоционально-образной терапии, а также сексологии и супервизии в помогающих профессиях.
Чем могу помочь
В своей работе я стремлюсь помогать людям раскрывать их внутренние ресурсы для достижения счастья и личностного роста. Моя цель — поддерживать вас на пути к осознанию своих возможностей и приведению их в действие. Сессии направлены на работу с самооценкой, эмоциональной устойчивостью, межличностными отношениями и профессиональным выгоранием.
Отзыв о работе психолога
Анна оказалась настоящим профессионалом, помогла мне разобраться с проблемами самооценки и уверенности в себе. Благодаря её чуткому подходу и эффективным методам мы смогли выявить корни проблем и разработать план их преодоления. После нескольких сессий я начала чувствовать значительную разницу в своем эмоциональном состоянии и отношениях с коллегами.
Нана Губанова (Джанашвили)

- Возраст: 33 года
- Опыт: 9 лет
- Стоимость: 6500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Ульяновск
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Нана Губанова (Джанашвили) получила образование в Санкт-Петербургском государственном университете, завершив обучение на кафедре медицинской психологии и психофизиологии. Также она прошла множество дополнительных курсов, включая тренинги в области песочной терапии и работы со сновидениями.
Чем могу помочь
Я помогаю людям находить внутренние ресурсы для преодоления трудностей. Если вы столкнулись с серьезными жизненными переменами, проблемами в отношениях или переживаете прошлый травмирующий опыт, моя цель — помочь вам обрести внутреннюю гармонию и научиться опираться на свои внутренние силы. Ваше благополучие — моя главная задача.
Отзыв о работе психолога
Нана помогла мне справиться с суицидальными мыслями и постоянным чувством тревоги. Ее поддержка и профессионализм позволили мне открыть новые внутренние ресурсы и восстанавливать эмоциональную стабильность. Благодаря совмещению различных методик и способности внимательно слушать, я смогла взглянуть на свои проблемы с новой стороны и начать их решать.
Екатерина Гагарина

- Возраст: 38 лет
- Опыт: 8 лет
- Стоимость: 6000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте
- Принимает онлайн. Ульяновск
- Более 200 сессий подтверждено
Описание
Екатерина Гагарина окончила Оренбургский государственный университет как преподаватель психологии, затем продолжила обучение в Институте психотерапии и консультирования «Гармония», где получила специализацию в практической психологии и психотерапевтическом консультировании. Прошла базовый тренинг EMDR в соответствующем институте.
Чем могу помочь
Я помогаю людям справляться с эмоциональными и профессиональными выгораниями, самооценкой и трудоголизмом. В своей работе использую сочетание краткосрочной EMDR-терапии и долгосрочного экзистенциально-гуманистического подхода. Моя цель — помочь вам заинтересоваться собой, научиться принимать и любить себя, что станет основой для любых изменений.
Отзыв о работе психолога
Екатерина помогла мне справиться с эмоциональным выгоранием. Ее глубоко проработанный подход и внимание к мелочам дали мне возможность глубже понять свои проблемы и начать работать над их решением. Уже после нескольких сессий я стала чувствовать себя увереннее и смогла взглянуть на свою жизнь с новой перспективы. Екатерина — великолепный специалист, который реально помогает.
Екатерина Козейкина

- Возраст: 36 лет
- Опыт: 5 лет
- Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Cемьи
- Принимает онлайн. Ульяновск
- Более 300 сессий подтверждено
Описание
Екатерина Козейкина получила широкое образование в области психологии, завершив обучение в Московской высшей школе социальных и экономических наук, Институте групповой и семейной психологии и психотерапии, а также The University of Manchester. Она специализируется на семейной системной терапии и краткосрочной ориентации на решение проблем, активно применяя эмоционально-фокусированную терапию в своей работе.
Чем могу помочь
В работе важно создать безопасное пространство для поиска поддержки и реализации изменений. Предлагаю индивидуальное и семейное консультирование, помогаю прояснить жизненные цели и разработать уникальную карту ценностей. Использую эмоционально-фокусированную терапию для улучшения супружеских отношений и ориентированную на решение краткосрочную терапию для проблем, не требующих длительного изучения.
Отзыв о работе психолога
Екатерина помогла мне справиться с перееданием и улучшить самооценку. Благодаря ее техникам осознанности и поддержке, я научился лучше понимать свои эмоции и контролировать пищевое поведение. За несколько сессий я начал ощущать уверенность в себе и заметил значительные изменения в отношении к своему телу. Екатерина действительно помогла мне заменить саморазрушительные привычки на здоровые.
Ольга Жукова

- Возраст: 26 лет
- Опыт: 3 года
- Стоимость: 4250 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте
- Принимает онлайн. Ульяновск
- Более 300 сессий подтверждено
Описание
Ольга Жукова окончила Московский государственный университет, а также прошла обучение в Центре когнитивно-бихевиоральной терапии и Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. Её практика направлена на помощь людям в преодолении стресса, тревог и других ментальных проблем, используя техники когнитивно-поведенческой терапии.
Чем могу помочь
Я помогаю людям избавиться от стресса и тревоги, стать более уверенными и тем самым сделать свою жизнь лучше и счастливее. Моя работа направлена на изменение мышления, что позволяет достичь положительных изменений в жизни за несколько сессий. Обратитесь за консультацией и сделайте вклад в своё ментальное здоровье.
Отзыв о работе психолога
Обратилась к Ольге по поводу постоянной тревоги и панических атак. Уже после нескольких сессий стало заметно легче. Ольга помогает не только разобраться в причинах моего состояния, но и предлагает конкретные техники для улучшения самочувствия. Ее поддержка и профессионализм помогли мне вернуть контроль над своей жизнью.
Юлия Чинарёва

- Возраст: 49 лет
- Опыт: 3 года
- Стоимость: 3950 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте, Подростки от 11 до 15 лет, Подростки от 16 до 18 лет
- Принимает онлайн. Ульяновск
- Более 100 сессий подтверждено
Описание
Юлия Чинарёва окончила педагогический бакалавриат и впоследствии специализированные курсы по когнитивно-поведенческой терапии и детской психологии. Затем продолжила свое обучение в магистратуре. Она активно преподавала работу с психологической травмой, кризисным консультированием и детьми с особенностями развития.
Чем могу помочь
Я работаю с депрессией, созависимыми отношениями, экзистенциальными кризисами и трудностями в отношениях. Использую когнитивно-поведенческую терапию, методы Mindfulness и проективные техники. Моей целью является помочь клиентам «переварить» травматичный опыт и найти внутренние ресурсы для изменений к лучшему.
Отзыв о работе психолога
Юлия помогла мне справиться с депрессией. Сессии были наполнены глубокими инсайтами и практическими заданиями, которые мне действительно помогли. Благодаря ей, я научилась лучше управлять своими эмоциями и нашла ресурсы для изменений. Чувствую значительное улучшение в своей жизни и отношениях.
Марина Рябина

- Возраст: 41 год
- Опыт: 3 года
- Стоимость: 3600 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Ульяновск
- Более 400 сессий подтверждено
Описание
Марина Рябина имеет образование врача-педиатра Ставропольской государственной медицинской академии и ученую степень кандидата медицинских наук. Она также прошла курсы по клинической психологии, гештальт-терапии и работе со сновидениями в Московском Гештальт Институте. Дополнительно обучалась методу десенсибилизации и переработки движением глаз.
Чем могу помочь
Я стремлюсь создать атмосферу, в которой вы сможете безопасно и глубоко прожить свои эмоции, найти путь к расслаблению и целостности. В моей работе используются техники работы со сновидениями и гештальт-терапия, что помогает раскрыть ваш творческий потенциал. Вместе мы сможем закрыть незаконченные истории и найти внутреннюю устойчивость.
Отзыв о работе психолога
Марина помогла мне справиться с эмоциональным выгоранием. Ее чуткий и внимательный подход позволил мне понять и прожить свои чувства. Через несколько сессий я почувствовал, как мои тревоги начали уменьшаться, и я стал более устойчивым к стрессу. Марина обладает глубокими знаниями и огромным опытом, что помогает ей эффективно поддерживать своих клиентов.
Галина Королева

- Возраст: 37 лет
- Опыт: 4 года
- Стоимость: 2800 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте
- Принимает онлайн. Ульяновск
- Болee 700 сессий подтверждено
Описание
Галина Королева завершила магистратуру по психологии в Южном Федеральном Университете и прошла обучение в Московском Гештальт Институте и Институте практической психологии «Иматон». Она специализируется на гештальт-терапии и системной семейной терапии, помогая людям справляться с эмоциональными и жизненными трудностями.
Чем могу помочь
Я помогаю людям очнуться от неправдивых представлений о себе и болезненного опыта прошлого, чтобы они могли начать жить искренне и в гармонии с собой. Вместе мы изучим ваши истинные потребности и желания, а также исследуем прошлый и настоящий опыт. Я поддержу вас в исследовании самых болезненных тем, чтобы вы могли найти новые пути выражения своих чувств и желаний.
Отзыв о работе психолога
Галина помогла мне справиться с низкой самооценкой и страхом быть отвергнутым. Ее поддержка и глубина понимания моей проблемы позволили мне преодолеть внутренние барьеры и уверенно двигаться вперед. Наши сессии помогли мне лучше понять себя и начать строить более глубокие и искренние отношения с окружающими.
Екатерина Фимина

- Возраст: 58 лет
- Опыт: 7 лет
- Стоимость: 3000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте
- Принимает онлайн. Ульяновск
- Более 70 сессий подтверждено
Описание
Екатерина Фимина – специалист с дипломами АНО ВПО «Православный Институт святого Иоанна Богослова» по психологии и МГУ имени Ломоносова по семейной педагогике. Она также прошла курсы экзистенциальной психотерапии и дистантного консультирования, что позволяет ей эффективно решать широкий круг психологических вопросов.
Чем могу помочь
Я работаю с экзистенциальными проблемами, такими как самооценка, эмоциональное выгорание и тревога. В процессе терапии мы будем обсуждать ваши чувства и переживания, помогая вам лучше понять себя. Я помогу вам найти собственный путь к свободе и ответственности, используя экзистенциальный подход, в котором важны свобода, ответственность и поиск новых смыслов.
Отзыв о работе психолога
Обратился к Екатерине с проблемами самооценки и постоянной тревогой. Она помогла мне разобраться в моих чувствах и научиться принимать себя таким, какой я есть. Наши сессии были действительно полезны, и благодаря ее профессионализму, я смог найти в себе силы справиться с внутренними противоречиями и начать двигаться вперед с уверенностью.
Любовь Елкина

- Возраст: 53 года
- Опыт: 5 лет
- Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Cемьи, Люди в возрасте, Подростки от 16 до 18 лет
- Принимает онлайн. Ульяновск
- Более 70 сессий подтверждено
Описание
Любовь Елкина получила образование в Московском государственном университете технологий и управления имени К. Г. Разумовского, где изучала психологию. Дополнительно прошла обучение в Московском Гештальт Институте, освоив теорию и практику гештальт-терапии, гештальт-подход в работе с парой, в работе с сексуальными нарушениями и со сновидениями.
Чем могу помочь
Из личного опыта я знаю, как тяжело проживать психическую боль и находить выход из травмирующих ситуаций. В своей работе я отношусь с глубоким уважением к людским переживаниям, помогая клиентам осознавать свои реакции и находить наилучшее решение проблемы. Моя цель — помочь вам собрать воедино свои потребности, мысли и эмоции, находясь «здесь и сейчас».
Отзыв о работе психолога
Обратилась к Любови с проблемой утраты близкого человека. Ее внимательность и умение глубоко понимать мои переживания помогли мне пройти через этот трудный период. Сеансы были не просто терапией, а живым диалогом, в котором я получила много инсайтов и научилась лучше справляться со своими эмоциями. Я действительно почувствовала поддержку и смогла найти силы для дальнейшей жизни.
Алена Степанова

- Возраст: 36 лет
- Опыт: 9 лет
- Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Семьи, Люди в возрасте
- Принимает онлайн. Ульяновск
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Алена Степанова завершила обучение на факультете психологии СПбГУ, дополнительно прошла программы в Центральной государственной медицинской академии и Johns Hopkins University. Также завершила международные курсы и программы по психотерапии, консультированию и ведению групп, включая курсы в Институте «Гармония» и ВШЭ.
Чем могу помочь
В своей работе я помогаю взрослым людям справляться с трудностями прошлого, улучшать самооценку и уверенность в себе. Моя цель – создание безопасной и конфиденциальной атмосферы, где клиент может раскрыть свои истинные чувства. Использую комплексный подход, включая научные методы, домашние задания и личные наблюдения.
Отзыв о работе психолога
Алена помогла мне преодолеть тяжелый развод. Ее профессионализм и поддержка сделали процессы намного легче. Благодаря ее индивидуальному подходу и вниманию к деталям, я смог восстановить контакт с собой и научиться справляться с эмоциональными вызовами. Это изменило мою жизнь к лучшему, и теперь я чувствую себя значительно увереннее.
Нарине Григорьян

- Возраст: 44 года
- Опыт: 3 года
- Стоимость: 4500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Семьи
- Принимает онлайн. Ульяновск
Описание
Нарине Григорьян получила образование в Высшей школе экономики, где окончила магистратуру по системной семейной психотерапии. Также прошла курсы по психодиагностике личности и методы IFS по работе с внутренними семейными системами. В своей работе Нарине создаёт безопасное пространство для безоценочной помощи клиентам.
Чем могу помочь
Я помогаю парам и индивидуальным клиентам наладить коммуникацию, решить конфликты и улучшить сексуальные отношения. Терапия помогает выражать свои потребности и понимать потребности других людей. В кризисных ситуациях, таких как развод или утрата, окажу поддержку и помогу восстановить внутреннюю гармонию.
Отзыв о работе психолога
Нарине помогла мне справиться с последствиями болезненного развода. Её подход к терапии был очень бережным и безоценочным. Благодаря её поддержке я смогла понять, как справиться с эмоциями и двигаться дальше. Она научила меня лучше выражать свои чувства и потребности, что значительно улучшило мои отношения с детьми и коллегами. Лучший специалист, с которым я работала!
Любовь Колташова

- Возраст: 31 год
- Опыт: 7 лет
- Стоимость: 4500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Ульяновск
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Любовь Колташова получила образование в Уральском федеральном университете имени Б.Н. Ельцина по направлению психологии. Затем она прошла обучение в Институте практической психологии «Иматон» и Институте психотерапии и консультирования «Гармония». В своей профессиональной практике применяет методы схема-терапии и EMDR.
Чем могу помочь
Я предоставляю возможность изменить вашу жизнь, выйти за рамки ограничений и обрести понимание своих истинных желаний и потребностей. Я иду туда, куда вы решитесь пойти, и поддерживаю вас на каждом шагу. Вместе мы сможем найти причины ваших проблем и сделать так, чтобы они больше не ограничивали ваше настоящее.
Отзыв о работе психолога
Любовь Колташова помогла мне справиться с глубокими переживаниями и разрешить конфликты с близкими. Было сложно открыться, но благодаря ее внимательному и поддерживающему подходу, я чувствовал себя безопасно. Терапия позволила мне лучше понять свои эмоции и начать жить полной жизнью. Любовь, спасибо за вашу поддержку!
Валерия Слукина

- Возраст: 44 года
- Опыт: 6 лет
- Стоимость: 2500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Ульяновск
- Более 500 сессий подтверждено
Описание
Валерия Слукина завершила обучение в Кубанском государственном университете, где получила квалификацию психолога и преподавателя. Продолжив образование, она защитила кандидатскую диссертацию в аспирантуре этого же университета. Свои профессиональные компетенции Валерия углубила в Московском Гештальт Институте, освоив теорию и практику гештальт-терапии.
Чем могу помочь
Я стараюсь создать условия, в которых вы сможете лучше узнать и понять свои потребности. Вместо советов или наставлений, я предлагаю обстановку для глубокого осмысления своего опыта и нахождения сил для перемен. Мы будем работать над осознанием текущего состояния жизни и определением пути к желаемым изменениям.
Отзыв о работе психолога
Обратился к Валерии с чувством одиночества и проблемами в отношениях. Ее подход помог мне лучше понять свои эмоции и найти способы их выражения. За несколько сессий удалось осознать причины моих трудностей и начать работу над изменениями. Благодаря ей, я почувствовал поддержку и уверенность в своих силах для дальнейших шагов.
Анна Акопова

- Возраст: 34 года
- Опыт: 1 год
- Стоимость: 2200 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Ульяновск
- Более 200 сессий подтверждено
Описание
Анна Акопова проходила обучение в Санкт-Петербургском институте гештальта, где самостоятельно изучала личностный рост и гештальт-терапию. Она активно применяет гуманистический подход, ценит право каждого на свободный выбор и гарантирует конфиденциальность консультаций. Анна специализируется на работе с широким спектром личных проблем, включая трудный прошлый опыт и эмоциональное выгорание.
Чем могу помочь
Мне важно в своей работе поддержать людей в их попытках понять себя лучше. Используя гештальт-терапию, я помогаю клиентам осознавать и управлять своими эмоциями, разрешать конфликты в отношениях и работать с прошлым опытом. Мне также близки творческие задания и письменные практики, которые помогают глубже понять внутренний мир и выявить скрытые причины текущих проблем.
Отзыв о работе психолога
Анна помогла мне преодолеть сложный период в жизни после тяжелых отношений. С ее поддержкой я научился лучше понимать свои эмоции, а с помощью творческих заданий и обсуждений книг нашел новые способы саморазвития. Благодаря ее профессионализму и расположению я вышел на более уверенный и спокойный этап жизни, за что ей очень благодарен.
Ирина Коржевич

- Возраст: 38 лет
- Опыт: 6 лет
- Стоимость: 4000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Ульяновск
- Более 700 сессий подтверждено
Описание
Ирина Коржевич с отличием окончила Иркутский Государственный Технический Университет по специальности «Психолог. Преподаватель психологии». Она прошла аспирантуру по психологическим наукам в Российском Государственном Педагогическом Университете им. А. И. Герцена и имеет дальнейшее образование в Международной школе психотерапии и консультирования «Гармония».
Чем могу помочь
Моя работа направлена на помощь людям в решении жизненных трудностей и внутренних конфликтов. Я использую когнитивно-поведенческую терапию, чтобы помочь клиентам обнаружить и корректировать негативные установки. Особое внимание уделяю вопросам самооценки, тревоги, страхов и отношениям с окружающими. Создаю атмосферу доверия и уважения, чтобы клиент чувствовал себя комфортно.
Отзыв о работе психолога
Я обратилась к Ирине с проблемами низкой самооценки и тревоги. Её профессиональный и доброжелательный подход помог мне понять внутренние причины моих состояний и начать работать над их преодолением. Благодаря поддержке Ирины, я научилась лучше контролировать свои эмоции и стала более уверенной в себе. Рекомендую её всем, кто ищет квалифицированного специалиста.
Екатерина Баранова

- Возраст: 30 лет
- Опыт: 2 года
- Стоимость: 3500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Ульяновск
Описание
Екатерина Баранова получила образование в Университете при Межпарламентской Ассамблее ЕврАзЭС по направлению психология. Дополнительно она прошла курсы повышения квалификации в Восточно-Европейском Институте Психоанализа и Международной академии психодинамической психотерапии, где освоила кризисное психологическое консультирование и психоанализ.
Чем могу помочь
Я помогу вам лучше понимать свою психику и повысить влияние на свою жизнь. В работе со мной вы научитесь отстаивать границы, улучшать самооценку, справляться с кризисами и неопределенностью. Я использую классические и современные психоаналитические концепции, чтобы сделать терапию эффективной и безопасной для вас.
Отзыв о работе психолога
Обратилась к Екатерине с проблемами самооценки и тревожностью. За несколько сессий она помогла мне глубже понять причины моих состояний и предложила пути их решения. Благодаря ей я начала чувствовать себя увереннее и научилась лучше справляться с кризисными ситуациями. Екатерина создала комфортные условия для работы и помогла мне найти внутренние силы для изменений.
Ольга Огаркова

- Возраст: 43 года
- Опыт: 3 года
- Стоимость: 3700 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Ульяновск
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Ольга Огаркова окончила Уральский государственный университет им. А. М. Горького, а также прошла обучение в Институте психотерапии и консультирования «Гармония» и АНО ДПО «НАДПО». Работает с клиентами, применяя методы клиент-центрированной психотерапии и экзистенциального анализа, помогая им лучше понять себя и свои ценности.
Чем могу помочь
Моя цель — поддержать вас на пути к самоосознанию и развитию. Я помогаю клиентам понять их внутренние проблемы, разобраться с причиной эмоциональной неустойчивости и найти мотивацию для изменений. Вместе мы исследуем ваш внутренний мир, выявляя убеждения и ценности, которые мешают вам жить полноценно. Это позволит вам ощутить силу и свободу выбора.
Отзыв о работе психолога
Ольга помогла мне справиться с эмоциональным выгоранием. Ее внимательный и поддерживающий подход дал мне возможность без страха обсуждать свои проблемы. В течение нескольких сессий я начал чувствовать себя более уверенным и осознанным. Благодаря Ольге, я нашел способы справляться с трудностями, которые раньше казались непереносимыми.
Ответы на часто задаваемые вопросы
Какие проблемы помогает решить психолог?
Современный психолог может помочь справиться с широким спектром эмоциональных и поведенческих проблем. Психологи работают с такими состояниями, как тревога, депрессия, стресс, фобии, отношения в паре и в семье, проблемы самооценки и мотивации. Их цель — помочь клиенту лучше понимать себя, находить ресурсы для решения жизненных задач и улучшать качество своей жизни. Разговор с психологом — это не просто поддержка, а профессиональная помощь в справлении с психологическими трудностями.
Когда обращаться к психологу?
Обратиться к психологу стоит в тех случаях, когда вы чувствуете, что не справляетесь с жизненными трудностями самостоятельно. Это могут быть длительные периоды плохого настроения, постоянное чувство тревоги или страха, трудности в общении с близкими, проблемы на работе или учебе, либо ощущение, что жизнь утратила смысл. Психолог также может быть полезен на этапах принятия важных решений или в моменты жизненных кризисов, когда необходима поддержка и объективный взгляд со стороны.
Как проходит консультация?
Консультация психолога обычно состоит из нескольких этапов. Начинается все с первой встречи или звонка, где клиент описывает свою проблему и ожидания. Психолог проводит оценку, задает вопросы для более глубокого понимания ситуации. Дальше идет процесс формирования целей терапии и разработка плана работы. Обычно консультация длится около 50 минут. В зависимости от проблемы и выбранного метода работы, консультации могут проходить раз в неделю или по индивидуальному графику.
Как следует готовиться к встрече?
Подготовка к встрече с психологом не требует каких-то сложных действий, но есть несколько рекомендаций. Прежде всего, стоит подумать о том, какие вопросы и темы вы хотите обсудить. Если есть значимые документы или дневники, которые могут помочь в работе, принесите их с собой. Важно быть максимально честным и открытым во время разговора, так как от этого зависит эффективность консультации. Также не забудьте дать себе время на отдых перед встречей, чтобы быть в максимально спокойном и сосредоточенном состоянии.
В чём разница между психологом, психотерапевтом и психиатром?
Разница между психологом, психотерапевтом и психиатром заключается в образовании, методах работы и целевой аудитории. Психолог — специалист с высшим психологическим образованием, который помогает в решении эмоциональных и поведенческих проблем через беседы и психотерапевтические методы. Психотерапевт — это либо психолог, либо врач, прошедший дополнительное обучение по психотерапии, и он работает с более глубокими психическими расстройствами. Психиатр — это врач, специализирующийся на диагностике и лечении психических заболеваний, часто с использованием медикаментов.
Посмотрите больше психологов
Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия
Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.
- 91% нашли психолога с первого раза
- 9 из 10 обращались в первый раз
- 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии