Психолог — это профессионал в области психического здоровья, который помогает людям понять и решить их эмоциональные и поведенческие проблемы. К специалисту часто обращаются при стрессе, депрессии, тревоге, проблемах во взаимоотношениях и многих других жизненных трудностях. Консультации могут быть полезны как взрослым, так и детям, когда возникает необходимость разобраться в стрессовых ситуациях, повысить эмоциональное благополучие, понять свои внутренние конфликты и научиться справляться с различными проблемами. Психотерапия способствует обретению гармонии, повышению самооценки и улучшению качества жизни.
Мы отобрали лучших психологов в Уссурийске, основываясь на нескольких критериальных признаках. Во-первых, важен уровень профессиональной подготовки и наличие специализированного образования. Во-вторых, опыт работы и отзывы клиентов играют значительную роль при выборе специалиста. В рейтинг попадают те, кто демонстрирует высокий уровень компетентности, использует проверенные методы и подходы, а также имеет положительные рекомендации от пациентов. Наш отбор позволяет вам найти таких специалистов, которые действительно смогут помочь вам в решении психоэмоциональных проблем и обеспечить качественную поддержку.
🙋♀️ Если вам сложно выбрать специалиста и сформулировать запрос, мы поможем – бесплатно подобрать психолога
Как правильно выбрать психолога
- Определите свои потребности и цели терапии. Разные специалисты могут фокусироваться на различных методах и подходах, важно выбрать того, кто соответствует вашим потребностям.
- Проверьте квалификацию и опыт. Убедитесь, что у человека есть соответствующее образование и опыт работы в области, где требуется помощь.
- Читайте отзывы и рекомендации. Они могут дать представление о репутации профессионала и качестве предоставляемых услуг.
- Проведите предварительное интервью. Многие специалисты предлагают бесплатные консультации, чтобы вы могли оценить их стиль и подход перед началом работы.
- Учитывайте свои ощущения при общении. Важно чувствовать себя комфортно и уверенно, чтобы установить доверительные отношения для эффективной терапии.
Как правильно подготовиться и вести себя на приеме у психолога
- Создайте список вопросов и проблем, которые вас беспокоят. Это поможет структурировать разговор и максимально продуктивно использовать время сессии.
- Будьте честны и открыты. Эффективная терапия возможна только в условиях полной откровенности, даже если говорить о некоторых вещах сложно.
- Слушайте советы и рекомендации. Внимательно воспринимайте то, что говорит специалист, и старайтесь следовать его инструкциям между сеансами.
- Записывайте важные моменты. Ведение заметок поможет запомнить ключевые моменты беседы и их использовать в будущем.
- Не стесняйтесь задавать вопросы. Если что-то непонятно или вызывает сомнения, задавайте дополнительные вопросы для прояснения ситуации.
Светлана Абанина
- Опыт: 10 лет
- Стоимость: 6000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте
- Принимает онлайн. Уссурийск
- Более 100 сессий подтверждено
Описание
Светлана Абанина получила образование в Московском государственном медицинском университете им. А.И. Евдокимова по специальности клиническая психология. Светлана дополнительно прошла обучение в Международном профессиональном психоаналитическом обществе, освоив техники психоанализа и теоретические основы этого подхода.
Чем могу помочь
Мы часто страдаем от непонятых и непрожитых переживаний, таких как страх, неуверенность, вина и тревога. Эти чувства могут мешать реализовать наши мечты и планы. Я помогаю клиентам в процессе психоанализа осознать свои внутренние страхи и подавленные желания. Мы вместе анализируем ваши мысли и эмоции, чтобы найти истинные причины проблем и обрести внутренний покой.
Отзыв о работе психолога
Обратилась к Светлане с чувством постоянной тревоги и неуверенности в себе. Она смогла создать доверительную атмосферу, в которой я чувствовала себя безопасно и могла открыто говорить о своих страхах. Мы работали над моими детскими травмами и подавленными эмоциями. Через несколько месяцев я начала чувствовать себя более уверенно и спокойно. Светлана помогла мне увидеть жизнь с новой, более позитивной стороны.
Ольга Верховская
- Возраст: 39 лет
- Опыт: 1 год
- Стоимость: 2200 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Уссурийск
- Более 100 сессий подтверждено
Описание
Ольга Верховская окончила Московский Институт Психоанализа по программе «Психологическое консультирование и диагностика личности». Дополнительно обучалась в Московском Институте Гештальт и Психодрамы, где получила специализацию по гештальт-терапии. Ольга продолжает повышать свою квалификацию и изучает методы работы с психологическими травмами.
Чем могу помочь
Я помогу научиться определять свои истинные желания и обретать контроль над тревогой и депрессией, уверенно решать проблемы и строить здоровые отношения. Вместе мы проработаем психологические травмы и симптомы ПТСР, что улучшит качество вашей жизни. Я работаю в гештальт-подходе, помогая вам осознавать и проживать свои эмоции здесь и сейчас.
Отзыв о работе психолога
Обратилась к Ольге с проблемами самооценки и постоянной тревожностью. Её теплый и поддерживающий подход помог мне открыть новые аспекты себя и научиться лучше понимать свои эмоции. За несколько сеансов я стала увереннее в себе и наладила отношения с близкими. Сессии с Ольгой оказались для меня настоящим спасением в трудный период.
Алина Шамаева
- Возраст: 31 год
- Опыт: 3 года
- Стоимость: 4000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Уссурийск
- Более 100 сессий подтверждено
Описание
Алина Шамаева окончила Санкт-Петербургский государственный университет, а также прошла обучение в Институте психотерапии и консультирования «Гармония» и в ООО «Психологический центр «Качество жизни». Специализируется на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), акцентируя внимание на структурированном и научно-обоснованном подходе к решению психологических проблем.
Чем могу помочь
Я уделяю много внимания созданию безопасного пространства для клиента и стараюсь сделать процесс прозрачным и понятным. Мой метод основан на когнитивно-поведенческой терапии, которая помогает выявить и изменить негативные убеждения и поведение. В нашей практике мы вместе найдём наиболее подходящие решения для ваших трудностей, а домашние задания ускорят процесс изменений.
Отзыв о работе психолога
Алина помогла мне справиться с тревожностью и навязчивыми мыслями. На сессиях мы выявили основные источники моей тревоги и разработали план действий. Особенно полезными оказались домашние задания, которые помогали мне прорабатывать проблемы самостоятельно. Благодаря Алине, я чувствую себя более уверенно и спокойно. Рекомендую её для тех, кто ищет компетентного специалиста.
Александра Нейфельд
- Возраст: 30 лет
- Опыт: 4 года
- Стоимость: 4500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Уссурийск
- Болee 800 сессий подтверждено
Описание
Александра Нейфельд окончила Московский государственный психолого-педагогический университет, где получила специализацию в клинической психологии и когнитивной психотерапии эмоциональных и личностных расстройств. Она также прошла тренинг тренеров и суицидологию. Александра активно продолжает обучаться и участвует в супервизиях для повышения своей квалификации.
Чем могу помочь
Важно, чтобы клиент смог в комфортной и безоценочной обстановке исследовать свой внутренний мир. Я помогаю анализировать проблемные точки и совместно искать пути их решения. Основываюсь на методах, доказавших свою эффективность, и ориентируюсь на цели, которые определяем в начале консультаций. Постоянно обновляю свои знания и прохожу супервизии для повышения квалификации.
Отзыв о работе психолога
К Александре я обратился с проблемами тревоги и панических атак. С первых сессий она создала доверительную атмосферу, где я смог спокойно говорить о своих чувствах. Александра помогла мне понять причины моих состояний и научила техникам, которые действительно работают. Благодаря ей, я научился контролировать свои эмоции и чувствую себя намного лучше. Очень благодарен за помощь!
Александра Березович
- Возраст: 34 года
- Опыт: 9 лет
- Стоимость: 8000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Уссурийск
- Более 400 сессий подтверждено
Описание
Александра Березович имеет богатый профессиональный путь, обучаясь в России и Израиле. Она прошла курсы по логотерапии, экзистенциальному анализу и арт-терапии в ведущих учебных заведениях, таких как Московский Государственный Психолого-педагогический университет и Московский институт психоанализа. Постоянно повышает свою квалификацию, использует научно-доказанные методы.
Чем могу помочь
В моей работе мы будем исследовать ваши ценности и интегрировать их в повседневную жизнь, учиться осознанности и адаптивным способам преодоления трудностей. Вместо самокритики, будем разрабатывать стратегии, направленные на улучшение жизни, исходя из ваших приоритетов. Практические техники помогут справляться с депрессивными состояниями, тревожностью и сложными жизненными ситуациями.
Отзыв о работе психолога
Я обратилась к Александре с проблемой низкой самооценки и эмоционального выгорания. Её подход к терапии оказался очень комфортным и эффективным. Александра смогла создать безопасную атмосферу, в которой я смогла открыться и проработать свои страхи и переживания. Наставления и техники, которые она применяла, помогли мне значительно улучшить качество жизни и стать увереннее в себе.
Виталий Волков
- Возраст: 30 лет
- Опыт: 9 лет
- Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте
- Принимает онлайн. Уссурийск
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Виталий Волков — специалист в социальной и консультативной психологии. Начал практиковать ещё с бакалавриата и освоил транзактный анализ в МПГУ. В дополнение освоил программу «Понимающая психотерапия». Постоянное обучение и преданность профессии позволяют ему оказывать поддержку клиентам в самых сложных жизненных ситуациях.
Чем могу помочь
Я верю в потенциал каждого клиента и стараюсь помочь ему найти опору для изменений. Если вы чувствуете безнадёжность или неуверенность, если жизнь кажется пустой и бессмысленной, я готов быть рядом, чтобы поддержать и помочь найти новый путь. Процесс терапии — это живое взаимодействие, где вы учитесь доверять себе и принимать решения, опираясь на своё внутреннее «я».
Отзыв о работе психолога
Виталий помог мне справиться с депрессией, которая длилась годы. На сессиях я чувствовал, что меня действительно понимают и поддерживают. Он всегда был готов обсуждать самые болезненные моменты моей жизни. Благодаря ему, я постепенно начал перестраивать свои взгляды и нашёл силы для изменений. Моя жизнь стала гораздо стабильно и осмысленнее после работы с ним.
Ирина Лузгина
- Возраст: 54 года
- Опыт: 6 лет
- Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Уссурийск
- Более 600 сессий подтверждено
Описание
Ирина Лузгина имеет магистерскую степень по психологии Московского института психоанализа. Её образовательный путь также включает курсы по когнитивно-поведенческой терапии, юнгианскому анализу и культурной травме. Специализируясь на глубинной психотерапии, она помогает людям находить внутренний баланс и понимание себя.
Чем могу помочь
Я работаю с паническими атаками, тревогой и заниженной самооценкой. Могу помочь вам наладить контакт с детьми, справиться с их капризами и улучшить взаимопонимание в семье. Вместе мы разберёмся с трудностями в отношениях и найдём решения для более гармоничной жизни. Моя цель — поддержать вас в осознанной и счастливой жизни.
Отзыв о работе психолога
Ирина помогла мне преодолеть длительное состояние тревоги и заниженную самооценку. Благодаря её профессионализму, я смогла понять свои истинные чувства и научилась справляться с ситуациями, которые ранее казались непосильными. Её внимательное отношение и глубинный подход помогли мне обрести уверенность в себе и наладить отношения с близкими.
Мария Сенина
- Возраст: 37 лет
- Опыт: 9 лет
- Стоимость: 10,000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Уссурийск
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Мария Сенина — сертифицированный транзактный аналитик с международным уровнем квалификации. Окончила Московский институт современного академического образования и Высшую школу экономики. Также имеет обучение в Европейской Ассоциации Транзактного Анализа по различным курсам, включая коучинг и функциональную беглость.
Чем могу помочь
Моя главная цель — помочь вам осознать и разрешить личностные и межличностные проблемы. Вместе мы сможем работать над улучшением вашей самооценки, справляться с эмоциональным выгоранием, а также улучшать отношения с родителями, партнерами и коллегами. Я уверенна, что каждый человек может достичь гармонии и счастья, и я готова сопровождать вас на этом пути.
Отзыв о работе психолога
Мария помогла мне справиться с низкой самооценкой и наладить отношения с коллегами. На сессиях мне нравится её внимательность и способность замечать важные детали, которые я сам упускал. Благодаря её поддержке, я стал более уверенным в себе и научился лучше понимать свои эмоции и желания. Я почувствовал значительные изменения в своей жизни после нескольких встреч с ней.
Любовь Колташова
- Возраст: 31 год
- Опыт: 7 лет
- Стоимость: 4500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Уссурийск
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Любовь Колташова закончила Уральский федеральный университет и Институт практической психологии «Иматон». Также она прошла тренинги в Институте психотерапии и консультирования «Гармония» и EMDR Russia. В своей практике Любовь использует методы схема-терапии и EMDR, что помогает работать с широким спектром эмоциональных и психологических проблем.
Чем могу помочь
Обращаясь ко мне, вы получите поддержку в исследовании причин ваших текущих проблем. Вместе мы сможем сделать так, чтобы они не определяли ваше настоящее. Я помогу вам понимать свои чувства, осознавать потребности и видеть достоинства. Создав безопасное пространство для изменений, я буду сопровождать вас на пути к полнее и ярче жизни.
Отзыв о работе психолога
Обратилась к Любови с проблемой уверенности в себе и прокрастинацией. После нескольких сессий начала замечать реальные изменения. Любовь создает очень доверительное и комфортное пространство для обсуждения самых сложных вопросов. Благодаря ее поддержке и методам я стала увереннее в своих силах и научилась лучше управлять временем. Искренне рекомендую!
Юлия Гусева
- Возраст: 43 года
- Опыт: 20 лет
- Стоимость: 11,000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Уссурийск
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Юлия Гусева получила образование в Московском государственном гуманитарном университете им. Шолохова, Санкт-Петербургском институте психологии и социальной работы и институте практической психологии «Иматон». Она сертифицированный специалист по транзактному анализу и гештальт-терапии, а также консультант по вопросам сексологии.
Чем могу помочь
Помогаю разбираться в чувствах и отношениях, чтобы стать более уверенными и спокойными. На наших сессиях вы сможете осознать свои истинные потребности и научиться строить гармоничные отношения с собой и окружающими. В атмосфере принятия помогу вам заменить устаревшие установки на новые и более полезные.
Отзыв о работе психолога
Юлия помогла мне справиться с эмоциональным выгоранием на работе. Ее теплый и поддерживающий подход позволил мне почувствовать себя в безопасности и открыться. Благодаря ее профессионализму, я нашел силы для изменений в своей жизни. Уже через несколько сессий я почувствовал себя увереннее и спокойнее. Большое спасибо, Юлия, за вашу поддержку!
Светлана Базилевич
- Возраст: 50 лет
- Опыт: 16 лет
- Стоимость: 5500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Уссурийск
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Светлана Базилевич получила образование в Восточно-Европейском Институте Психоанализа, где специализировалась на клинической психологии и психоанализе. Также прошла обучение в Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии и Институте практической психологии «Иматон». Она активно применяет различные методики в своей практике.
Чем могу помочь
Решение обратиться за помощью может быть трудно, поэтому я всегда отношусь к своим клиентам с уважением. В своей работе я стремлюсь помочь вам справиться с трудностями, такими как фобии, тревога и проблемы в отношениях. Использую различные методики, чтобы обеспечить персонализированный подход. Важно осознать себя и найти удовлетворение в жизни.
Отзыв о работе психолога
Я обратилась к Светлане Базилевич с проблемами самооценки и тревоги. Ее профессионализм и теплота помогли мне почувствовать себя комфортно на сеансах. Светлана использовала когнитивно-поведенческую терапию, чтобы помочь мне выявить и пересмотреть мои негативные убеждения. С каждой сессией мое состояние улучшалось, и я начала видеть позитивные изменения в своей жизни.
Анна Карцева
- Возраст: 44 года
- Опыт: 6 лет
- Стоимость: 4500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Семьи
- Принимает онлайн. Уссурийск
- Более 200 сессий подтверждено
Описание
Анна Карцева имеет три высших образования в области психологии. Она прошла обучение в Международном университете природы, общества и человека, Московском институте психоанализа и других учреждениях. Анна применяет методы доказательной психологии и сочетает различные подходы, включая системную семейную терапию и эмоционально-фокусированную терапию.
Чем могу помочь
Моя задача — помочь вам изменить то, что возможно изменить. Как индивидуальный специалист я поддержу вас в трудных жизненных ситуациях и кризисах, помогу разобраться в отношениях с партнёром и детьми, справиться с эмоциональными состояниями. Я использую разные методы, чтобы подстроиться под ваши уникальные потребности и достичь гармонии.
Отзыв о работе психолога
Анна помогла мне справиться с чувством одиночества и отсутствием уверенности в себе. Ее подход оказался очень поддерживающим и эмпатичным. Через несколько сессий я начала лучше понимать свои эмоции и причины своих проблем. Благодаря Анне, я стала чувствовать себя более уверенно и смогла наладить отношения с близкими людьми.
Оксана Гусева
- Возраст: 36 лет
- Опыт: 8 лет
- Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Семьи
- Принимает онлайн. Уссурийск
- Более 600 сессий подтверждено
Описание
Оксана Гусева получила образование в Восточно-Европейском институте психоанализа, где изучала психологию и психоаналитический подход к психической травме. Впоследствии прошла курс семейной терапии и специализировалась на транзактном анализе и терапии отношений. Сейчас работает с взрослыми и семейными парами, помогая им находить гармонию в отношениях.
Чем могу помочь
Вместе мы проанализируем вашу жизненную ситуацию и найдём неэффективные модели поведения, которые мешают вам, заменив их новыми, более полезными. Я помогаю укреплять самооценку, преодолевать тревогу и страхи, строить гармоничные отношения и находить внутренний баланс. Наши сессии помогут вам реализовать себя в семье и карьере.
Отзыв о работе психолога
Оксана помогла мне преодолеть чувство одиночества и наладить отношения с родителями. На каждой сессии мы детально разбирали мои беспокойства, поведение и установления. Благодаря её поддержке я научился понимать свои эмоции и управлять ими. Теперь я общаюсь с близкими более открыто и искренне, и это дало мне настоящее чувство душевного покоя и гармонии.
Дина Карымова
- Возраст: 47 лет
- Опыт: 9 лет
- Стоимость: 6500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Дети от 3 до 10 лет, Подростки от 11 до 15 лет, Подростки от 16 до 18 лет
- Принимает онлайн. Уссурийск
Описание
Дина Карымова получила образование в МГУ им. Ломоносова, где завершила магистратуру по психоаналитической психологии с отличием. Дополнительно прошла двухлетнюю программу «Наблюдение за младенцем» по методу Эстер Бик и специализацию по психоаналитической психотерапии детей и подростков в Московском обществе детской психоаналитической психотерапии.
Чем могу помочь
Мой основной метод – современная психоаналитическая психотерапия. Встречи с ребенком проходят 1-2 раза в неделю, каждая по 50 минут. Ребенок сам выбирает, чем заниматься, будь то игра, рисование или разговор. Я помогаю детям выразить свои переживания и решить внутренние конфликты, восстанавливая естественный ход их развития и улучшая отношения с близкими.
Отзыв о работе психолога
Обратились к Дине из-за проблем с обучением и агрессией у нашего подростка. Уже после первых сессий заметили изменения: ребенок стал более спокойным и уверенным, наладились отношения в семье. Дина создала комфортную атмосферу, где сын мог свободно выражать свои чувства и переживания. Это помогло нам понять его лучше и улучшить наше общение.
Елена Майстренко
- Возраст: 54 года
- Опыт: 17 лет
- Стоимость: 3500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте
- Принимает онлайн. Уссурийск
- Более 300 сессий подтверждено
Описание
Елена Майстренко получила образование в Институте развития образования Ивановской области и Министерстве науки и высшего образования РФ. Обучалась экзистенциальной психологии в Вильнюсе. Профильные курсы включают психологию труда, инженерную психологию и эргономику.
Чем могу помочь
Я помогаю клиентам раскрыть их внутренний потенциал и силу для изменений. В процессе терапии уделяю большое внимание созданию доверительной атмосферы. Работаю с самооценкой, выгоранием, отношениями и жизненными целями. Моя цель — помочь вам найти внутренние ресурсы для преодоления трудностей и достижения новых вершин.
Отзыв о работе психолога
Елена помогла мне справиться с эмоциональным выгоранием и осознать свои жизненные цели. Благодаря её подходу, я смог найти в себе силы изменить многие аспекты своей жизни. Терапия позволила мне чувствовать себя уверенно и спокойно, я научился доверять своим эмоциям и лучше понимать себя. Очень рекомендую Елену для тех, кто ищет профессиональную помощь и поддержку.
Маргарита Гетманова
- Возраст: 34 года
- Опыт: 6 лет
- Стоимость: 4000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Уссурийск
Описание
Маргарита Гетманова имеет обширное образование в области психологии. Она окончила Университет Российской Академии Образования как преподаватель психологии, продолжила обучение в МГМСУ по направлению клиническая психология и Московском институте гештальт терапии и консультирования, где изучала теорию и практику гештальт-терапии и психотерапию зависимого поведения.
Чем могу помочь
Я создаю безопасное пространство для обсуждения важных для вас вещей. Вместе мы будем работать над самооценкой, отношениями с партнерами и коллегами, а также над тяжелыми переживаниями из прошлого. Я специализируюсь на вопросах женского здоровья и психосоматики, помогу молодым родителям и парам с проблемами фертильности.
Отзыв о работе психолога
Обратилась к Маргарите с проблемами низкой самооценки и сложностями в отношениях на работе. Она помогла мне понять корни этих проблем и научила справляться с ними. Благодаря её профессионализму и чуткости, я стала уверенной в себе и наладила отношения с коллегами. Каждый сеанс был как глоток свежего воздуха, очень рада, что обратилась именно к ней.
Марина Пахнюк
- Возраст: 49 лет
- Опыт: 18 лет
- Стоимость: 4000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте
- Принимает онлайн. Уссурийск
- Более 200 сессий подтверждено
Описание
Марина Пахнюк получила квалификацию психолога и преподавателя психологии в МГУ им. Ломоносова. Она также прошла обучение в Высшей школе экономики по направлению «Психологическое консультирование: экзистенциальный анализ» и участвовала в международной программе GLE-International, специализируясь на экзистенциальном анализе и Логотерапии.
Чем могу помочь
В ходе нашей совместной работы вы можете глубже понять себя, выявить причины появления текущих проблем и научиться справляться со сложными ситуациями. Моя задача — создать безопасное пространство для исследования ваших переживаний и поддержать вас на пути к исцелению и укреплению внутренних сил, достижению жизненных целей и обретению радости.
Отзыв о работе психолога
Обратился к Марине по поводу проблем с самооценкой и навязчивыми мыслями. Удивило, насколько быстро она помогла мне понять корни этих проблем. Марина создала безопасную и поддерживающую атмосферу, и я почувствовал себя более уверенно. Благодаря нашей работе, я научился лучше справляться с эмоциональными трудностями и нашел новые источники радости в жизни.
Екатерина Мужилова (Васильева)
- Возраст: 30 лет
- Опыт: 7 лет
- Стоимость: 3000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Уссурийск
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Екатерина Мужилова получила образование в Самарском государственном медицинском университете по направлению клиническая психология. Она также прошла базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапии и психологического консультирования в Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. Специализируется на структурной работе с мышлением и эмоциями.
Чем могу помочь
Мне важно, чтобы вы поняли свои состояния и причины их возникновения. Я помогаю в осознании и разрешении жизненных трудностей, основываясь на доказательной базе. Если вам трудно справляться с эмоциями, самооценкой или вы переживаете выгорание, я поясню механизмы работы психики и помогу разработать эффективные стратегии для улучшения качества жизни.
Отзыв о работе психолога
Екатерина помогла мне справиться с тревогой и депрессией. Ее структурный и рациональный подход позволил понять, как работать с моим мышлением. Удобно и комфортно было выполнять домашние задания и следовать рекомендациям. Благодаря специальным техникам, я научилась замечать и корректировать негативные убеждения, что значительно улучшило мое состояние.
Ответы на часто задаваемые вопросы
Какие проблемы помогает решить психолог?
Психолог может помочь решить широкий спектр проблем, включая депрессию, тревожные расстройства, стресс и проблемы взаимоотношений. К нему обращаются также при проблемах с самооценкой, для поддержки в кризисных ситуациях и при желании лучше понять себя. Психологические консультации способствуют развитию эмоциональной устойчивости, самосознания и улучшению качества жизни. Специалист помогает разобраться в причинах трудностей и найти пути их преодоления.
Когда обращаться к психологу?
Обращаться к психологу стоит, когда вы чувствуете эмоциональное напряжение, которое мешает вам нормально жить и справляться с повседневными обязанностями. Также поводом для визита могут стать постоянные конфликты в семье или на работе, чувство одиночества, утрата близкого человека, либо если вы переживаете кризисное состояние. Даже если вы не можете чётко определить свою проблему, консультация с психологом может помочь выявить её источники и найти пути решения.
Как проходит консультация?
Консультация с психологом обычно начинается с беседы, в которой клиент и специалист устанавливают контакт и обсуждают повестку встречи. Психолог задаёт вопросы, позволяющие понять суть проблемы, и предлагает различные методики для работы над ней. Это могут быть разговорные техники, когнитивно-поведенческие упражнения или практики релаксации. Важной частью процесса является создание доверительной атмосферы, в которой клиент чувствует себя комфортно и безопасно делиться своими переживаниями.
Как следует готовиться к встрече?
Подготовка к встрече с психологом может включать предварительное обдумывание вопросов, которые вы хотите обсудить. Полезно записать свои чувства и мысли, чтобы ничего не забыть в процессе разговора. Рекомендуется прийти заранее, чтобы иметь время настроиться на визит и избежать стресса из-за опоздания. Также стоит подготовиться к тому, что первая сессия может быть ознакомительной, и понадобятся несколько встреч для более глубокого погружения в вашу проблему.
В чём разница между психологом, психотерапевтом и психиатром?
Психолог — специалист, имеющий образование по психологии и помогающий клиентам через консультирование и психотерапевтические методы. Психотерапевт — это профессионал, который может иметь образование психолога или врача, прошедший дополнительное обучение по психотерапии и использующий специфические методики лечения. Психиатр — это врач, имеющий медицинское образование, специализирующийся на диагностике и лечении психических расстройств, включая медикаментозное вмешательство. У всех этих специалистов разные подходы к лечению, но общая цель — улучшение психического здоровья пациента.
Посмотрите больше психологов
Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия
Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.
- 91% нашли психолога с первого раза
- 9 из 10 обращались в первый раз
- 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии