Психолог — специалист, который помогает людям справляться с эмоциональными и жизненными трудностями. Он работает с такими проблемами, как стресс, депрессия, тревога, потеря близких, семейные конфликты и многие другие. Обратиться к нему стоит, если вы чувствуете, что не можете справиться с эмоциональной нагрузкой самостоятельно. Психолог помогает не только разобраться в себе, но и предлагает эффективные техники для улучшения психоэмоционального состояния и повышения качества жизни.
Мы отобрали лучших психологов в Видном, основываясь на ряде критериев. Прежде всего, это профессионализм и наличие соответствующего образования и сертификатов. Важным фактором является опыт работы и положительные отзывы клиентов. Также мы учитывали методы работы, потому что важно, чтобы они были современными и обоснованными научно. Все это позволяет быть уверенными в том, что вы получите квалифицированную помощь и поддержку. Не стоит откладывать визит к специалисту, если вы чувствуете, что нуждаетесь в профессиональной помощи и хотите улучшить свое психоэмоциональное состояние.
🙋♀️ Если вам сложно выбрать специалиста и сформулировать запрос, мы поможем – бесплатно подобрать психолога
Как правильно выбрать психолога
- Поинтересуйтесь рекомендациями. Спросите совета у друзей или прочитайте отзывы на специализированных форумах и в социальных сетях.
- Проверьте квалификацию. Обратите внимание на образование и сертификаты специалиста, убедитесь, что он прошел соответствующую подготовку.
- Опыт работы. Чем дольше специалист работает в сфере, тем больше у него практических навыков и знаний.
- Симпатия и доверие. Вы должны чувствовать комфорт и доверие при общении. Личное впечатление играет важную роль.
- Специализация. Убедитесь, что специалист имеет опыт работы с вашими проблемами. У каждого свои особенности и подходы.
Как правильно подготовиться и вести себя на приеме у психолога
- Четко сформулируйте проблему. Заранее продумайте, что именно вы хотите обсудить и какие вопросы вас волнуют.
- Будьте честны. Не скрывайте информацию, даже если она кажется вам незначительной или неприятной.
- Отвлекитесь от повседневных забот. Постарайтесь прийти на прием в спокойном состоянии, без спешки и лишних мыслей.
- Активно участвуйте в разговоре. Не стесняйтесь задавать вопросы и уточнять моменты, которые вам непонятны.
- Следуйте рекомендациям. Выполняйте советы и упражнения, предложенные специалистом, для достижения наилучших результатов.
Ксения Николаева
- Возраст: 26 лет
- Опыт: 3 года
- Стоимость: 3500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Видное
- Более 600 сессий подтверждено
Описание
Ксения Николаева окончила Башкирский государственный университет по специальности психология. Дополнительно прошла обучение в Академии дополнительного образования по направлению ориентированная на решение краткосрочная терапия. Придерживается этических норм и создает безопасное пространство для работы с клиентами.
Чем могу помочь
В своей практике я помогу вам справиться с различными эмоциональными трудностями и найти решения для жизненных вопросов. Применяю ориентированную на решение краткосрочную терапию, что позволяет увидеть первые результаты уже через несколько встреч. Моя цель — помочь вам наладить отношения с окружающими, понять свои цели и найти смысл в жизни.
Отзыв о работе психолога
Работа с Ксенией была настоящим открытием для меня. Она создала такой комфортный и безопасный сценарий для каждой встречи, что я смогла открыться и начать говорить о своих проблемах. Ее рекомендации и техники действительно помогли мне справиться с внутренними конфликтами и наладить отношения с близкими. Чувствую себя намного увереннее и спокойнее.
Анна Хитрова
- Возраст: 29 лет
- Опыт: 4 года
- Стоимость: 3500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Подростки от 16 до 18 лет
- Принимает онлайн. Видное
- Более 400 сессий подтверждено
Описание
Анна Хитрова окончила Московский государственный психолого-педагогический университет, получив магистерскую степень в области психологии. Она также прошла курсы по основам психологических знаний и продвинутый курс. Позже получила дополнительное образование в Восточно-Европейском Институте Психоанализа, специализируясь на психоанализе Фрейда-Лакана.
Чем могу помочь
Работаю с вами и вашим симптомом. Особенность психоанализа в том, что он не предоставляет готовых решений, а помогает вам создать личный язык для понимания своих страданий. Помогу вам встретиться со своим бессознательным, понять время и себя в нем, научиться жить свободно от требований и переписать свою историю.
Отзыв о работе психолога
Анна помогла мне осознать, что мои проблемы уникальны и требуют особого подхода. Работа с ней была действительно глубоким погружением в мою психику. Благодаря сеансам с Анной, я смогла разобраться со своими страхами и найти пути для преодоления эмоциональных кризисов. Теперь я чувствую себя намного увереннее и более осознанно отношусь к своей жизни.
Алена Гаврилова
- Возраст: 33 года
- Опыт: 6 лет
- Стоимость: 6000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Видное
Описание
Алена окончила МГУ им. М.В. Ломоносова, где получила диплом психолога и преподавателя психологии. Позднее она обучалась в Московском институте гештальта и психодрамы по программе гештальт-терапии и возможностям работы с клиентами с суицидальными намерениями. Ее профессиональная практика основана на внимании к актуальным состояниям клиентов.
Чем могу помочь
Я помогаю людям справляться с различного рода жизненными трудностями, включая эмоциональные и профессиональные выгорания, проблемы в отношениях и низкую самооценку. На сессиях мы будем вместе изучать вашу ситуацию и искать пути для ее решения через гештальт-терапию, эксперименты и арт-методы. Основное внимание будет уделено вашим актуальным потребностям и состояниям.
Отзыв о работе психолога
Алена помогла мне в период, когда я столкнулся с непреодолимой прокрастинацией и низкой самооценкой. Ее методы работы позволили мне глубже осознать свои эмоции и найти силы для изменений. Особенно понравилось внимание, которое Алена уделяет актуальным состояниям и эмоциям клиента. Через несколько сессий я достиг значительного улучшения в своей личной эффективности и отношениях с коллегами.
Александра Тимкив
- Возраст: 40 лет
- Опыт: 9 лет
- Стоимость: 3900 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Семьи
- Принимает онлайн. Видное
- Более 100 сессий подтверждено
Описание
Александра Тимкив окончила Санкт-Петербургский Институт Гештальта, где прошла обучение по нескольким направлениям, включая работу с различными социальными группами и кризисное вмешательство. Также она имеет образование в Центре системной семейной терапии, что позволяет ей эффективно работать с семьями.
Чем могу помочь
Я поддерживаю клиентов в безопасном пространстве, где они могут найти ресурсы для решения своих проблем. Вместо советов, я беру на себя роль сопровождающего, помогаю людям осознавать свои телесные и эмоциональные реакции, понимать свои истинные потребности. Моя цель — помочь вам жить более насыщенной и осмысленной жизнью.
Отзыв о работе психолога
Александра помогла мне справиться с чувством одиночества и повысить самооценку. В процессе сессий я научился лучше понимать свои эмоции и потребности. Мне особенно понравилось, что она не дает готовых советов, а помогает найти свой путь. Результатами доволен, чувствую себя увереннее и готов к новым жизненным вызовам.
Ирина Токтарова (Гросс)
- Возраст: 35 лет
- Опыт: 13 лет
- Стоимость: 15,000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Видное
- Более 100 сессий подтверждено
Описание
Ирина Токтарова (Гросс) окончила Владивостокский Государственный Медицинский Университет по специальности клиническая психология, а также получила образование в Московском институте аналитической психологии и психоанализа. Специализируется в гештальт-терапии и транзактном анализе. Ирина помогает клиентам осознавать и преодолевать эмоциональные и профессиональные трудности.
Чем могу помочь
Я поддерживаю людей в процессе изменения их жизни. Вместе мы работаем над улучшением самооценки, распознаванием собственных желаний и потребностей. Помогаю организовать личные и профессиональные сферы, чтобы достичь удовлетворенности и счастья. Сочетая фрустрацию и поддержку, помогаю выявить и развить жизненные навыки, необходимые для улучшения качества жизни.
Отзыв о работе психолога
Работа с Ириной Токтаровой была невероятно полезной для меня. Она помогла мне лучше понять мои потребности и границы, научила выражать свои чувства и защищать свои интересы. Сессии с ней были всегда структурированными и продуктивными. Благодаря ее поддержке, я смогла преодолеть многие личные кризисы и начать смотреть на жизнь с оптимизмом.
Екатерина Хмелевская
- Возраст: 43 года
- Опыт: 3 года
- Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Видное
- Более 70 сессий подтверждено
Описание
Екатерина Хмелевская получила образование в Санкт-Петербургском государственном университете, где изучала психологию. Она также прошла аспирантуру и дополнительно обучалась когнитивно-поведенческой терапии. Специализируется на индивидуальной работе с клиентами, помогая им справляться с различными психологическими трудностями.
Чем могу помочь
Я предоставляю поддержку в работе с самооценкой, страхами и тревогами, помогая вам стать более уверенными и позитивными. В своей практике акцентирую внимание на техниках когнитивно-поведенческой терапии, чтобы вместе с вами выявлять и изменять негативные убеждения и паттерны мышления. Моя цель — улучшить ваше качество жизни и сделать процесс терапии максимально комфортным и понятным.
Отзыв о работе психолога
Работа с Екатериной очень помогла мне справиться с тревогами и паническими атаками. Ее внимательный и эмпатичный подход сделал процесс терапии комфортным. Мы вместе выявляли мои негативные убеждения и паттерны мышления, что помогло мне стать более уверенным в себе. Теперь я лучше понимаю свои эмоции и умею справляться с трудностями. Очень благодарен Екатерине за помощь.
Наталия Савенко
- Возраст: 54 года
- Опыт: 7 лет
- Стоимость: 15,000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Семьи, Люди в возрасте
- Принимает онлайн. Видное
Описание
Наталия Савенко окончила Русскую христианскую гуманитарную академию им. Ф. М. Достоевского, получив степень магистра психологии. Она также прошла обучение в Санкт-Петербургском институте Гештальта по различным направлениям, включая работу с психической травмой и консультирование. Параллельно Наталия регулярно совершенствует свои навыки через курсы повышения квалификации.
Чем могу помочь
Я предлагаю вам безопасное пространство для осознания и разбора ваших тревог и страхов. Помогаю понять внутренние конфликты, справляться с тревогой и чувством неопределенности. Используя гештальт-подход, я направляю нашу работу так, чтобы вы смогли найти внутренние ресурсы для преодоления жизненных изменений, будь то переезд, развод или возрастной кризис.
Отзыв о работе психолога
Наталия помогла мне справиться с глубокими личными кризисами. Ее профессиональный и человечный подход позволил мне открыться и поделиться своими чувствами. В нашем общении я почувствовал уважение и поддержку, что очень важно. Благодаря Наталии, я научился осознавать и понимать свои эмоции, что значительно улучшило качество моей жизни и взаимоотношений.
Наталья Леговцева
- Возраст: 38 лет
- Опыт: 13 лет
- Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Семьи
- Принимает онлайн. Видное
- Более 100 сессий подтверждено
Описание
Наталья Леговцева окончила Московский гуманитарный университет по специальности психолог. Она прошла дополнительное обучение в Институте интегративной семейной терапии и Институте перинатальной и репродуктивной психологии. Также получила знания в области клинической психологии и женско-мужских отношений.
Чем может помочь
Если у вас есть ощущение, что вы живёте не свою жизнь и не понимаете, куда двигаться дальше, я с удовольствием помогу найти ваш верный путь. В своей работе я интегрирую элементы из разных подходов, учитывая индивидуальные особенности каждого клиента. Вместе мы найдем внутреннюю опору и ресурсы для достижения целей, преодолев страхи и сомнения.
Отзыв о работе психолога
Работа с Натальей помогла мне справиться с тревожностью и улучшить отношения с близкими. Она создала атмосферу, в которой я могла свободно выражать свои чувства без страха осуждения. Мне удалось понять причины своего страха и проработать их. Сейчас чувствую себя намного увереннее и счастливее. Наталья мастерски помогает находить баланс между личными и семейными интересами.
Эльвира Моисеева
- Возраст: 38 лет
- Опыт: 16 лет
- Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Семьи
- Принимает онлайн. Видное
- Более 300 сессий подтверждено
Описание
Эльвира Моисеева окончила Челябинский Государственный Педагогический университет по специальности «Педагог-психолог». Также она имеет диплом Восточно-Европейского Института Психоанализа. Эльвира регулярно проходит курсы повышения квалификации и участвует в интервизорских группах, что позволяет ей использовать доказательные методы психотерапии.
Чем могу помочь
Моя цель — помочь вам стать психотерапевтом самому себе. Я использую когнитивно-поведенческий подход, чтобы выявить и скорректировать негативные убеждения, мешающие вам жить счастливо. В своей практике также применяю системную семейную терапию, которая помогает улучшить отношения в семье и решить внутренние конфликты.
Отзыв о работе психолога
Эльвира помогла нашей семье преодолеть непростые моменты. Ее бережный подход и внимание к деталям сделали процесс терапии комфортным и эффективным. Благодаря Эльвире мы научились лучше понимать друг друга, наши конфликты уменьшились, а тревога стала намного ниже. Ее методы действительно работают, и результаты не заставили себя ждать.
Маргарита Гетманова
- Возраст: 34 года
- Опыт: 6 лет
- Стоимость: 4000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Видное
Описание
Маргарита Гетманова получила образование в Университете Российской Академии Образования, МГМСУ им. А.И. Евдокимова и Московском институте гештальт терапии и консультирования. Специализируется на гештальт-терапии и имеет дополнительные знания в работе с зависимостью, женским здоровьем и травмой.
Чем могу помочь
В своей работе я создаю безопасное пространство для обсуждения любых важных для вас тем. Мой подход – гештальт-терапия, которая помогает осознать телесные и эмоциональные реакции, понять и прожить их. Мы вместе анализируем ваши отношения с другими людьми и концепциями, чтобы выявить причины ваших реакций и найти пути их решения. Работа может быть как краткосрочной, так и долгосрочной.
Отзыв о работе психолога
Маргарита помогла мне разобраться с моими внутренними конфликтами и осознать мои настоящие потребности. Ее подход показался мне очень внимательным и поддерживающим. Благодаря ей я смогла лучше понять свои эмоциональные реакции и научиться управлять ими. Я почувствовала значительное улучшение в жизни и отношениях с другими людьми.
Юлия Старостина
- Опыт: 3 года
- Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Видное
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Юлия Старостина окончила Первый Московский государственный медицинский университет им. И. М. Сеченова и Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б. Д. Карвасарского. Профессиональное образование включает базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапии и психологического консультирования. Специализируется на КПТ, работая с широким спектром эмоциональных и психических расстройств.
Чем могу помочь
Когнитивно-поведенческая терапия помогает выявлять и изменять нерациональные убеждения и поведенческие шаблоны, мешающие вам жить полноценно. В своей работе я акцентирую внимание на четком формулировании целей и освоении навыков стрессоустойчивости и эмоциональной регуляции. Домашние задания между сессиями помогут закрепить результаты и внедрить их в повседневную жизнь.
Отзыв о работе психолога
Юлия помогла мне справиться с тревожными мыслями и паническими атаками. Ее подход был очень структурированным и методичным, что позволило мне четко понимать процесс терапии и её этапы. Благодаря Юлии я научился более эффективно справляться с трудностями и улучшил свои навыки эмоциональной регуляции. Теперь я чувствую себя гораздо увереннее и спокойнее в повседневной жизни.
Ольга Иванова
- Возраст: 46 лет
- Опыт: 7 лет
- Стоимость: 4500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте
- Принимает онлайн. Видное
- Более 70 сессий подтверждено
Описание
Закончила Санкт-Петербургский Государственный Университет по направлению психология и преподавание психологии. Окончила несколько курсов в Международной школе психотерапии, консультирования и ведения групп Гармония, включая практическую психологию и методы психосоматической коррекции. Образование дополняет обучение в Средиземноморской школе семейной психологии.
Чем могу помочь
Если вы сталкиваетесь с трудностями, я помогу вам исследовать ситуацию и найти способы справиться. Мы создадим пространство, где можно будет открыто обсудить ваши проблемы и найти пути их решения. Моя цель – помочь вам понять, что для вас действительно важно, и поддержать на пути изменений. Я стремлюсь создать доверительные отношения, чтобы каждый мог раскрыться и улучшить качество своей жизни.
Отзыв о работе психолога
С Ольгой работать было очень комфортно. Она умеет слушать и поддерживать, что помогло мне открыть многие аспекты моей жизни. Благодаря ей, я смог проанализировать свои проблемы и найти пути их решения. Особенно ценю её умение создавать доверительную атмосферу, в которой легко делиться личным. После сеансов с Ольгой я стал чувствовать себя увереннее и спокойнее.
Сергей Макаренков
- Возраст: 48 лет
- Опыт: 2 года
- Стоимость: 3000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Семьи, Люди в возрасте
- Принимает онлайн. Видное
- Более 300 сессий подтверждено
Описание
Сергей Макаренков окончил Восточно-Европейский Институт психоанализа, где получил образование в области психологии и семейной психотерапии. За время учебы изучил различные подходы, такие как терапия отношений и «Тело в психоанализе». Свою карьеру начал после 20 лет работы в управлении и спорте, где углубил знания в психологии и философии.
Чем могу помочь
В своей практике я создаю безопасное пространство, где вы сможете разобраться в своих чувствах и мыслях, пересмотреть старые непродуктивные убеждения и понять свои истинные желания. Основываясь на психоаналитическом и экзистенциальном подходах, я помогу вам найти пути к самоопределению, повысить самооценку и уверенность в себе.
Отзыв о работе психолога
Сергей помог нам разобраться в семейных конфликтах и понять, как вернуть утраченную близость. Его подход позволил нам взглянуть на ситуацию под другим углом и найти новые решения. Понравилось, что он не давал прямых советов, а помогал нам самим найти ответы. После нескольких сессий мы стали лучше понимать друг друга и наши отношения заметно улучшились.
Ксения Горбунова
- Возраст: 26 лет
- Опыт: до 1 года
- Стоимость: 2200 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Видное
Описание
Ксения Горбунова окончила Восточно-Европейский институт психоанализа, а также прошла курс по экзистенциальному подходу в Национальном центральном институте развития дополнительного образования. Благодаря своему молодому возрасту, она привносит в работу свежий взгляд и глубокую вовлеченность в проблемы клиентов.
Чем могу помочь
Мне важно, чтобы вы ощутили безопасность и доверие в наших сессиях. Я готова помочь вам справиться с самооценкой, эмоциональным выгоранием, отношениями и другими жизненными сложностями. Мой подход основан на признании уникальности каждого человека и создании доверительного пространства для поиска долгосрочных решений. Давайте найдем ответы вместе.
Отзыв о работе психолога
Ксения помогла мне справиться с кризисом самооценки. Благодаря ее поддержке, я научился лучше понимать свои эмоции и нашел внутренние ресурсы для решения проблем. Она создает очень комфортную и безопасную атмосферу, в которой легко открываться и говорить о самых сложных вещах. Мне особенно понравилась ее внимательность и индивидуальный подход.
Мария Осипова
- Возраст: 30 лет
- Опыт: до 1 года
- Стоимость: 2200 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте, Подростки, Дети
- Принимает онлайн. Видное
- Более 70 сессий подтверждено
Описание
Мария Осипова окончила Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет имени академика И. П. Павлова по специальности клиническая психология, а также проходила обучение в институте психотерапии и медицинской психологии им. Б. Д. Карвасарского, специализируясь на когнитивно-поведенческой терапии и гештальт-терапии.
Чем могу помочь
Помогаю клиентам понять свои эмоции и самочувствие, поддерживать их на пути к осознанию и изменениям. Работаю с запросами на тему самооценки, уверенности, депрессии и тревоги. Не даю конкретных советов, а направляю клиентов в поиске причин их состояния, создавая комфортную терапевтическую среду.
Отзыв о работе психолога
Мария помогла мне лучше понять причины моих тревог и депрессии. В процессе работы она всегда была внимательна и заботлива, создавая уютную атмосферу. Благодаря её профессионализму я научился выражать свои эмоции и находить пути для самосовершенствования. После нескольких сессий я стал чувствовать себя увереннее и начал справляться с жизненными трудностями.
Ирина Хлебникова
- Возраст: 35 лет
- Опыт: 13 лет
- Стоимость: 3500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Видное
- Более 400 сессий подтверждено
Описание
Ирина Хлебникова окончила Московский городской психолого-педагогический университет и Российский национальный исследовательский медицинский университет им. Н.И. Пирогова. Углубила свою квалификацию в Институте психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского, где изучила когнитивно-поведенческую терапию и техники работы с пищевыми расстройствами.
Чем могу помочь
Я помогаю взрослым справляться с различными эмоциональными и поведенческими трудностями, такими как тревога, депрессия и профессиональное выгорание. В работе использую когнитивно-поведенческую терапию для анализа и изменения негативных убеждений и поведения. Моя цель — помочь вам лучше понять себя и найти пути для улучшения качества жизни.
Отзыв о работе психолога
Ирина помогла мне справиться с хронической тревогой и депрессией. Через несколько сессий я начала замечать значительные улучшения в своем эмоциональном состоянии. Ее структурированный подход и важные домашние задания способствовали глубокому пониманию своих проблем и шагам по их решению. Я стала чувствовать себя намного увереннее и спокойнее в повседневной жизни.
Егор Мартынов
- Возраст: 35 лет
- Опыт: 12 лет
- Стоимость: 6000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Семьи
- Принимает онлайн. Видное
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Егор Мартынов окончил Московский Педагогический Государственный Университет по направлению педагогика. Дополнительно прошел профессиональную переподготовку в области практической психологии и магистратуру по психологии. Также получил специализацию в экзистенциальной психотерапии в Литве.
Чем могу помочь
Я предлагаю помощь в поиске решений для сложных жизненных ситуаций. Моя цель — создать поддерживающую атмосферу, в которой мы сможем вместе исследовать ваши проблемы и найти возможные решения. Особое внимание уделяю вопросам самоопределения, жизненных целей и отношений с близкими. Идею своей работы основываю на экзистенциальном анализе.
Отзыв о работе психолога
Егор помог мне преодолеть период серьезного эмоционального выгорания. Его внимательное и чуткое отношение позволило мне открыть новые горизонты в понимании себя и своих ценностей. Мы смогли найти точки опоры и выработать новые стратегии для сложных жизненных задач. Благодаря Егору, я научилась лучше понимать свои эмоции и действовать более уверенно.
Маргарита Волкова (Фридеман)
- Возраст: 34 года
- Опыт: 8 лет
- Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Видное
- Более 600 сессий подтверждено
Описание
Маргарита Волкова окончила «Технологический университет» в Московской области по специальности «Психолог. Преподаватель психологии». Обучалась в Московском Институте Гештальт-терапии и Консультирования, а также в Институте Интегративной Психологии и Психотерапии, специализируясь на работе с шоковыми травмами и хроническими телесными симптомами.
Чем может помочь
Помогаю справиться с тяжелыми переживаниями и обрести внутреннюю опору. Моя работа направлена на исследование того, как строите отношения с собой, миром и другими людьми. Использую методы гештальт-терапии для повышения осознанности, нахождения новых вариантов действий и улучшения качества жизни. Создаю безопасное пространство для работы с эмоциями и стрессом.
Отзыв о работе психолога
Маргарита помогла мне разобраться в сложных переживаниях и понять, что происходит внутри меня. Ее поддержка и методы позволили мне осознать свои чувства и паттерны поведения. Чувствую, что жизнь стала более осознанной, а отношения с близкими улучшились. Маргарита создала безопасное пространство, где я мог открыто говорить о своих эмоциях и работать над их проработкой. Рад, что нашел такого специалиста.
Оксана Чуева
- Возраст: 39 лет
- Опыт: 4 года
- Стоимость: 2500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Видное
- Более 300 сессий подтверждено
Описание
Оксана Чуева окончила Белгородский Государственный Университет, где получила образование психолога и преподавателя психологии. Также прошла обучение в Учебном центре «Профессионал» по нарративной психологии и в ООО «Психодемия» по терапиям принятия и ответственности, а также когнитивно-поведенческому подходу в Дальневосточном федеральном университете.
Чем могу помочь
Я работаю с различными запросами, помогая взрослым людям находить точки опоры внутри себя. Если вам сложно вырваться из круга самокритики, найти силы изменить свою жизненную траекторию или справиться с тяжелыми воспоминаниями, я готова оказать поддержку и помочь. Мои подходы включают нарративную терапию, терапию принятия и ответственности, а также когнитивно-поведенческую терапию.
Отзыв о работе психолога
Обращался к Оксане с проблемами самокритики и низкой самооценки. Она мягко и терпеливо помогала мне осознать свои истинные ценности и изменяла негативные убеждения. Через несколько сессий с Оксаной я почувствовал уверенность в себе и научился относиться к себе с большей теплотой. Понравилось, что подход был структурным и конкретным, это помогло получить ощутимые результаты.
Ксения Петрова
- Возраст: 35 лет
- Опыт: до 1 года
- Стоимость: 2200 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Видное
- Более 300 сессий подтверждено
Описание
Получила образование в АНО ДПО «Институт прикладной психологии в социальной сфере», а также в Институте дополнительного профессионального образования и Академии современной психологии. Постоянно повышает квалификацию, проходя курсы и супервизию. В работе уделяет внимание психологической гибкости и эмоциональному интеллекту.
Чем могу помочь
Помогаю справляться с тревогой, беспокойством и страхом одиночества. Моя задача — поддерживать клиента в преодолении жизненных кризисов и улучшении взаимоотношений. Провожу сессии, посвященные смыслу жизни и самоопределению, а также развитию контакта с собой. Важным аспектом моей работы является внимание к эмоциональному состоянию и профессиональному выгоранию.
Отзыв о работе психолога
Ксения оказалась очень отзывчивым и понимающим специалистом. Были трудности с принятием решений и постоянная тревожность, но благодаря ее методам я научился лучше понимать свои эмоции и ситуации, в которых нахожусь. Особо хочется отметить ее внимание к деталям и спокойный подход, который помог мне почувствовать себя увереннее и устойчивее в переживании сложных моментов.
Ответы на часто задаваемые вопросы
Какие проблемы помогает решить психолог?
Психолог помогает справиться с разнообразными проблемами, начиная от личных переживаний и трудностей в отношениях, заканчивая профессиональными вызовами и стрессом. Специалист работает со страхами, депрессиями, тревожными расстройствами, утратой близкого человека и многими другими эмоциональными состояниями. Главная цель психолога – помочь клиенту понять и изменить свои мысли, чувства и поведение.
Когда обращаться к психологу?
Обращаться к психологу рекомендуют, если вы заметили, что не справляетесь с эмоциями, потеряли интерес к жизни, часто переживаете стрессовые ситуации или столкнулись с трудностями в личной или профессиональной сферах. Кроме того, если близкие люди замечают изменения в вашем поведении или эмоциональном состоянии, это может быть сигналом для обращения к специалисту за помощью.
Как проходит консультация?
Консультация у психолога обычно начинается с установления контакта и доверительных отношений между клиентом и специалистом. Психолог задает вопросы, чтобы понять вашу ситуацию, а затем предлагает различные методы и техники для решения проблемы. Сеанс может включать беседу, упражнения на самопознание, техники релаксации или когнитивно-поведенческую терапию. Важно, чтобы клиент чувствовал себя комфортно и был готов открыться.
Как следует готовиться к встрече?
Перед встречей с психологом полезно обдумать свои ожидания от консультации и проблемы, которые хотите обсудить. Желательно записать на бумаге свои основные вопросы и ситуации, вызывающие беспокойство. Попробуйте зафиксировать свои чувства и мысли по поводу конкретных событий. Это поможет вам четче выразить свои переживания и выделить основные аспекты, требующие проработки с психологом.
В чём разница между психологом, психотерапевтом и психиатром?
Психолог – специалист с гуманитарным образованием, который помогает людям справиться с проблемами эмоционального и поведенческого характера. Психотерапевт – это психолог или медик с дополнительным образованием и правом на проведение терапевтических сессий. Психиатр – врач, специализирующийся на медицинской диагностике и лечении психических расстройств, назначает медикаментозное лечение. Различия заключаются в используемых методах и уровне подготовки.
Посмотрите больше психологов
Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия
Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.
- 91% нашли психолога с первого раза
- 9 из 10 обращались в первый раз
- 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии
