Психолог – специалист, который помогает людям справляться с эмоциональными и психическими трудностями. Он работает с широким спектром проблем, включая тревожные расстройства, депрессию, семейные конфликты, трудности в межличностных отношениях и кризисы самоопределения. Обратиться к психологу стоит тем, кто ощущает эмоциональное напряжение, наблюдает ухудшение в личной или профессиональной жизни или не может самостоятельно справиться с негативными эмоциями. Пользу от помощи психолога могут ощутить как взрослые, так и дети, испытывающие разного рода психологические и эмоциональные затруднения.
Мы отобрали лучших психологов в Владикавказе, исходя из ряда важных критериев. Во-первых, это профессионализм и квалификация – наличие специализированного образования и постоянное повышение квалификации. Второй важный фактор – опыт работы и отзывы клиентов. Значительный опыт увеличивает шансы на то, что специалист уже сталкивался с подобными случаями и знает, как эффективно помочь. Третий критерий – этичность и умение сохранять конфиденциальность, что особенно важно для доверительных отношений между специалистом и клиентом. Также немаловажным является личный подход к каждому клиенту, способность выстроить индивидуальную стратегию работы. Отбор лучших профессионалов позволяет гарантировать, что вы получите качественную и действенную помощь, способную улучшить качество вашей жизни.
🙋♀️ Если вам сложно выбрать специалиста и сформулировать запрос, мы поможем – бесплатно подобрать психолога
Как правильно выбрать психолога
- Проверьте квалификацию: убедитесь, что у специалиста есть соответствующее образование и сертификаты.
- Читайте отзывы: найдите отклики пациентов о работе этого специалиста.
- Определите специализацию: уточните, есть ли у него опыт работы с вашими конкретными проблемами.
- Проведите пробную встречу: это поможет понять, комфортно ли вам работать с этим человеком.
- Обратите внимание на методики: узнайте, какие подходы он использует в своей практике.
Как правильно подготовиться и вести себя на приеме у психолога
- Заранее сформулируйте запрос: подумайте о целях и задачах, которые вы хотите обсудить.
- Будьте честны: откровенность поможет получить более точные рекомендации и выводы.
- Задавайте вопросы: не стесняйтесь уточнять моменты, которые вам непонятны или волнуют.
- Записывайте важные мысли: ведите заметки, чтобы не забыть ключевые моменты после сессии.
- Не ожидайте мгновенного чуда: процесс требует времени, поэтому будьте терпеливы и мотивированы на работу над собой.
Алана Машеева

- Возраст: 37 лет
- Опыт: 8 лет
- Стоимость: 2500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Семьи, Подростки от 16 до 18 лет
- Принимает лично и онлайн. Владикавказ, ул. Никитина
Описание
Алана Машеева закончила Северо-Осетинский Государственный Университет им. К. Л. Хетагурова, получив квалификацию в области психологического консультирования и психодиагностики. Также она проходила подготовку в Московском Гештальт Институте по гештальт-терапии и семейному консультированию. Дополнительно обучалась перинатальной психологии.
Чем могу помочь
Работая в гештальт-подходе, я помогаю клиентам устанавливать контакт с самим собой, лучше понимать свои потребности и формировать здоровые отношения. В ходе терапевтических сессий я создаю безопасное пространство для проживания чувств и эмоций, помогая находить причины реакций. В основе работы лежит концепция «Здесь и сейчас», что способствует развитию осознанности.
Отзыв о работе психолога
Алана помогла мне справиться с трудным периодом в жизни, когда я чувствовала себя потерянной. Благодаря её поддержке и профессионализму, я начала осознавать свои настоящие потребности и научилась лучше договариваться с собой и окружающими. Её подход, основанный на гештальт-терапии, дал мне возможность глубже понять свои эмоции и начать двигаться вперёд. Рекомендую!
Екатерина Калоева

- Возраст: 36 лет
- Опыт: 9 лет
- Стоимость: 3000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Cемьи, Люди в возрасте
- Принимает онлайн. Владикавказ
- Более 100 сессий подтверждено
Описание
Екатерина Калоева окончила Северо-Осетинский государственный педагогический институт по направлению «Педагог-психолог», а затем Московский Гештальт Институт, где освоила теорию и практику гештальт-терапии, телесный процесс и семейную терапию. В своей практике она комбинирует научно-обоснованные методы с деликатным подходом, помогая клиентам находить решения их проблем.
Чем могу помочь
Я оказываю поддержку в сложных жизненных ситуациях и помогаю справиться с эмоциональным и профессиональным выгоранием. В моем подходе важна осознанность и работа с телесными реакциями. Можно обратиться за помощью в вопросах отношений с родителями, партнерами и друзьями, в периоды одиночества или после трудных расставаний.
Отзыв о работе психолога
Екатерина оказала неоценимую помощь в период моего развода. Ее гештальт-подход позволил мне разобраться в моих эмоциях и осознать многие аспекты моего поведения. Благодаря сеансам я научился справляться с повышенной тревожностью и конфиденциальностью в отношениях. Екатерина бережно и профессионально вела меня через все этапы этого сложного времени, и я благодарен ей за это.
Юлия Кондрашова

- Возраст: 30 лет
- Опыт: до 1 года
- Стоимость: 2200 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Подростки от 16 до 18 лет
- Принимает онлайн. Владикавказ
Описание
Юлия Кондрашова завершила обучение в Северо-Осетинском государственном педагогическом институте, получив специальность в области психолого-педагогического образования. Также она обучалась в Московском Гештальт Институте, где прошла курсы по гештальт-терапии и научилась работать с детьми и подростками, используя гештальт-подход.
Чем могу помочь
В рамках гештальт-терапии помогаю разобраться с трудными жизненными ситуациями, самоопределением и поиском смысла жизни. Свою задачу вижу в том, чтобы помочь увидеть вашу ситуацию с новых сторон, выявить влияние прошлого на настоящее и найти новые творческие решения проблемы. Основное внимание уделяю работе с эмоциями и телесными ощущениями.
Отзыв о работе психолога
Юлия помогла мне справиться с хронической тревожностью. Благодаря её гештальт-подходу, я научился осознавать и принимать свои эмоции, что значительно улучшило моё психологическое состояние. В процессе работы я смог глубже понять свои потребности и научился лучше взаимодействовать с окружающими. Очень благодарен за её профессионализм и поддержку.
Людмила Байматова

- Возраст: 33 года
- Опыт: до 1 года
- Стоимость: 2700 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, подростки от 11 до 15 лет, подростки от 16 до 18 лет
- Принимает лично и онлайн. Владикавказ, Ул. Джанаева
- Болee 100 сессий подтверждено
Описание
Людмила Байматова начала свой путь в психологии, переключившись из другой профессии в зрелом возрасте. Владеет гештальт-подходом, стремится к равенству и партнерству в работе с клиентами. Людмила прошла обучение в Московском гештальт институте и Северо-Осетинском государственном университете, а также окончила Национальный исследовательский Томский государственный университет.
Чем могу помочь
Я помогаю клиентам найти новые способы жизни и разобраться в сложных ситуациях. Использую гештальт-подход для создания безопасной и теплой атмосферы, где каждый может чувствовать себя комфортно и выражать свои мысли и чувства. Моя цель – помочь вам осознать свои потребности, эмоции и телесные реакции, чтобы достичь более глубокого понимания себя и улучшить качество жизни.
Отзыв о работе психолога
Людмила помогла мне справиться с проблемами в обучении и улучшить отношения с родителями. Благодаря ее теплому и поддерживающему подходу, я начал лучше понимать свои эмоции и потребности. Ее умение создавать безопасную и доверительную атмосферу сделали сессии комфортными и эффективными. Я очень благодарен за помощь и рекомендую Людмилу всем, кто ищет грамотного специалиста.
Вера Новикова

- Возраст: 32 года
- Опыт: 1 год
- Стоимость: 2200 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Владикавказ
Описание
Вера Новикова завершила обучение в Восточно-Европейском институте психоанализа, а также прошла курсы в Национальной академии дополнительного профессионального образования по когнитивно-поведенческой терапии. Специализируется на работе с самооценкой, выгоранием и депрессией. Активно интересуется влиянием детского опыта на взрослую жизнь.
Чем могу помочь
Мне интересно исследовать ваш внутренний мир и помочь в решении психологических проблем. Сфокусируюсь на одной конкретной проблеме, будь то самооценка, профессиональное выгорание или отношения с родителями. Когнитивно-поведенческая терапия поможет вам открыть новые подходы к жизни, научиться конструктивному поведению и улучшить эмоциональное состояние.
Отзыв о работе психолога
После общения с Верой я почувствовала значительное облегчение. Долгое время боролась с тревогой и низкой самооценкой. Вера помогла научиться замечать свои негативные убеждения и заменять их более позитивными. Её поддержка и профессионализм сделали процесс терапии комфортным и продуктивным. Теперь я смотрю на жизнь более уверенно.
Алина Иванова

- Возраст: 33 года
- Опыт: 6 лет
- Стоимость: 4000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Владикавказ
- Болee 600 сессий подтверждено
Описание
Алина Иванова имеет магистерскую степень в области психологии, полученную в Московском институте психоанализа, а также квалификацию клинического психолога. Она специализируется на когнитивно-поведенческой терапии, активно работая с онкологическими пациентами. Алина помогает людям находить ресурсы для преодоления жизненных трудностей, внедряя эффективные методы изменений.
Чем могу помочь
Предлагаю помочь вам осознать и изменить неадаптивные стратегии поведения, научиться справляться с эмоциями и тревожностью, а также повышать самооценку и свою внутреннюю устойчивость. Вера в возможности человека помочь себе — основа моей работы. Использую методы когнитивно-поведенческой терапии для анализа и коррекции «проблемного» поведения.
Отзыв о работе психолога
Алина помогла мне справиться с тревожностью и чувствами неуверенности. Благодаря ее профессиональному подходу и поддержке я смогла научиться более конструктивно реагировать на стрессовые ситуации и повысить свою самооценку. Ее методы действительно помогают изменить негативные установки и построить более позитивный взгляд на жизнь.
Юлия Гутман

- Возраст: 29 лет
- Опыт: 3 года
- Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Владикавказ
- Более 200 сессий подтверждено
Описание
Юлия Гутман получила образование в Уральском государственном педагогическом университете, где завершила магистратуру по психологии. Она также прошла обучение в Национальном центре развития дополнительного образования и является сертифицированным специалистом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
Чем могу помочь
Я уверена, что каждый человек уникален и заслуживает принятия. Логика и структура помогают мне видеть проблему глубже, но важнее всего создать атмосферу доверия. Вместе мы сможем проработать ваши сложности и найти пути их решения. Я помогу вам научиться доверять себе, преодолевать внутренние барьеры и трансформировать их в ресурсы.
Отзыв о работе психолога
Юлия оказала мне незаменимую помощь, когда я столкнулась с проблемами самооценки и тревожностью. Ее структурированный подход и внимательность к деталям помогли мне лучше понять свои внутренние механизмы. Благодаря нашим сессиям я стала чувствовать себя увереннее и нашла внутреннюю опору для преодоления сложностей.
Оксана Назарова

- Возраст: 48 лет
- Опыт: 4 года
- Стоимость: 3500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Дети от 3 до 10 лет, Подростки от 11 до 18 лет
- Принимает онлайн. Владикавказ
- Более 100 сессий подтверждено
Описание
Оксана Назарова завершила обучение в Российском Государственном Педагогическом Университете им. А. И. Герцена по специальности «Педагог-психолог». Позже она углубила свои знания в Московском Гештальт Институте, пройдя курсы по основам и практике гештальт-терапии, а также по работе с семьями, детьми и подростками в этом подходе.
Чем могу помочь
Я помогаю людям осознавать свои эмоции и реакции, работать над улучшением самооценки и уверенности в себе, преодолевать эмоциональное и профессиональное выгорание. В своей практике я использую гештальт-терапию, чтобы помочь клиентам прожить и осмыслить сложные жизненные ситуации, восстановить и завершить контакты, что приносит облегчение и новые инсайты.
Отзыв о работе психолога
Оксана помогла мне справиться с сильным эмоциональным выгоранием. Ее чуткость и профессионализм позволили мне лучше понять свои эмоции и научиться управлять ими. На каждой сессии она создаёт пространство для открытого и честного диалога, благодаря чему я смогла наладить и улучшить отношения с близкими. Оксана действительно заботится о своих клиентах, что ощущается в каждом взаимодействии.
Елена Кандыбина

- Возраст: 50 лет
- Опыт: 13 лет
- Стоимость: 6000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Семьи
- Принимает онлайн. Владикавказ
Описание
Елена Кандыбина окончила Московский городской психолого-педагогический университет и прошла дополнительное обучение в ряде специализированных институтов, включая Институт практической психологии «Иматон» и Международную школу психотерапии. Она применяет комплексные методы, включая схематерапию и EMDR, чтобы помочь клиентам преодолеть различные эмоциональные и психологические проблемы.
Чем могу помочь
Я помогаю разобраться со сложными эмоциями, улучшить способы общения и справиться с переживаниями. Работая со мной, вы сможете изменить непродуктивные реакции на события, возникшие после травматических ситуаций, и улучшить детско-родительские отношения. Моя цель — поддержка вашей автономии и помощь в становлении экспертом своей жизни.
Отзыв о работе психолога
Елена оказала мне большую помощь в трудный период моей жизни. Я обратился к ней после нескольких тяжелых жизненных ситуаций, и она помогла мне разобраться с эмоциями и найти новые способы справляться с ними. Благодаря работе с ней, я стал лучше понимать себя и свои реакции, а также улучшил отношения с родителями и близкими.
Анастасия Колягина

- Возраст: 35 лет
- Опыт: 5 лет
- Стоимость: 3000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Владикавказ
- Более 100 сессий подтверждено
Описание
Анастасия Колягина окончила Национальный открытый институт Санкт-Петербурга со степенью бакалавра психологии. Она прошла обучение в Санкт-Петербургском институте внешнеэкономических связей по специальности практический психолог и арт-терапевт. Также обучалась в Московском гештальт институте и других специализированных учреждениях.
Чем могу помочь
Я помогу разобраться с вашими сложными переживаниями и чувствами, повысить уверенность в себе, а также понять свои истинные потребности. Моя цель — помочь вам обрести внутренние ресурсы и уверенность. Я устойчива в сложных жизненных ситуациях и готова поддержать вас на пути к спокойствию и пониманию себя.
Отзыв о работе психолога
Анастасия оказала мне огромную поддержку в момент, когда я переживал сложные семейные конфликты. Её чуткий и внимательный подход позволил мне глубже понять не только свои эмоции, но и отношения с близкими. Благодаря её помощи, я научился конструктивно справляться с конфликтами и стал более уверенным в себе. Анастасия смогла создать доверительную атмосферу, что облегчило процесс работы.
Софья Степанова

- Возраст: 26 лет
- Опыт: 2 года
- Стоимость: 2500 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Владикавказ
Описание
Софья Степанова получила образование в Московском государственном психолого-педагогическом университете, где она получила степень бакалавра по психологии. Дополнила свое образование в Нарративной мастерской и медиапроекте «Чистые Когниции». Софья предпочитает работать в формате долгосрочной терапии, помогая клиентам исследовать внутренние и внешние связи.
Чем могу помочь
Для меня важно создать доверительную атмосферу, где вы сможете исследовать свои страхи, ценности и найти внутреннюю опору. Я задаю вопросы, предлагаю техники и упражнения, помогая вам увидеть больше возможностей. Моя задача — поддерживать вас в процессе изменений, помогая услышать себя и найти путь к более наполненной жизни.
Отзыв о работе психолога
Софья помогла мне справиться с чувством тревоги после разрыва отношений. Ее внимательный и чуткий подход помог мне лучше понять свои эмоции и переживания. Через несколько сессий я смогла почувствовать себя увереннее, начать доверять себе и двигаться вперед. Софья стала для меня не только консультантом, но и наставником в этом сложном периоде.
Лилия Лукаш

- Возраст: 55 лет
- Опыт: 30 лет
- Стоимость: 4000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: взрослые
- Принимает онлайн. Владикавказ
- Более 200 сессий подтверждено
Описание
Лилия Лукаш обладает степенью кандидата психологических наук и является выпускницей Московского Государственного Университета им. М.В. Ломоносова. Прошла обучения в Российском Государственном социальном университете и Институте Практической Психологии и Психоанализа. Специализируется на психоанализе и гештальт-терапии.
Чем могу помочь
Работая с клиентами, я уделяю внимание анализу их бессознательных конфликтов, помогая понять и проработать прошлый опыт. Использую психоанализ для выявления подавленных потребностей и желаний, фокусируюсь на анализе жизненных событий и снов. При работе создаю безопасное пространство для открытого обсуждения сложных вопросов.
Отзыв о работе психолога
Лилия помогла мне проработать трудности в отношениях с родителями, которые тянулись с детства. Ее методика работы с анализом детских травм и ассоциаций была глубокой и эффективной. Спустя несколько месяцев терапии я стал чувствовать больше уверенности в себе и смог наладить внутренний диалог. Лилия — очень внимательный и эмпатийный специалист.
Юлия Нозик

- Возраст: 54 года
- Опыт: 8 лет
- Стоимость: 3850 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Владикавказ
- Более 100 сессий подтверждено
Описание
Юлия Нозик получила медицинское образование в Санкт-Петербургской государственной педиатрической медицинской академии Министерства здравоохранения РФ, а затем специализировалась в гештальт-терапии в Санкт-Петербургском институте Гештальта. Она также прошла обучение по экзистенциально-гуманистическому подходу в АНО ДПО Экзистенциально-Гуманистическое образование.
Чем могу помочь
Работаю с негативными эмоциями, помогая клиентам осознавать и находить ценное в зависти, ревности, обиде и вине. В кризисных ситуациях, связанных с отношениями, помогаю найти внутренние ресурсы для их решения. Иногда это требует кропотливой работы, а иногда — достаточно несколько встреч, чтобы изменить восприятие и найти новые возможности.
Отзыв о работе психолога
Юлия помогла мне разобраться с долгими и мучительными переживаниями, связанными с чувством вины и обиды. Благодаря её внимательному и чуткому подходу, я смогла найти внутренние ресурсы и изменить своё восприятие ситуации. Сессии были очень продуктивными и принесли облегчение уже через несколько встреч. Теперь я чувствую себя увереннее и понимаю, как решать сложные ситуации в будущем.
Светлана Коленцева

- Возраст: 46 лет
- Опыт: 10 лет
- Стоимость: 5000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Владикавказ
- Более 500 сессий подтверждено
Описание
Светлана Коленцева завершила обучение в Московском институте экономики, политики и права, а также в МГГУ им. М.А. Шолохова по программе психодинамического консультирования. Она получила квалификацию по психоаналитическим теориям в Институте практической психологии и Московском Институте Группового Анализа.
Чем могу помочь
Если вам сложно преодолеть боль или разобраться в своих чувствах, я помогу вам справиться с этими трудностями. Моя цель — выявить ваши личностные особенности и травмы, установить доверительные отношения и направить вас к изменению поведения и взглядов. Я верю в эффективное развитие через глубокую психотерапию и постоянно совершенствую свои навыки.
Отзыв о работе психолога
Светлана помогла мне справиться с профессиональным выгоранием и улучшить отношения с коллегами. Благодаря её поддержке и методам, я смогла не только найти причины моего состояния, но и изменить свой подход к работе. После нескольких сессий я почувствовала значительное улучшение, и теперь мне гораздо легче справляться с повседневными стрессами.
Елена Высоцкая

- Возраст: 44 года
- Опыт: 13 лет
- Стоимость: 4000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые
- Принимает онлайн. Владикавказ
Описание
Елена Высоцкая получила образование по психологии в Кубанском государственном университете и прошла обучение гештальт-терапии в Московском Гештальт Институте. Она стремится помочь своим клиентам увидеть мир в ярких красках и восстановить внутренний баланс, используя творческие методы и личный подход.
Чем могу помочь
Я стремлюсь создать безопасную и поддерживающую атмосферу, чтобы клиенты могли открыто исследовать свои эмоции и переживания. В работе мне помогает гештальт-терапия, которая позволяет людям лучше понять свои телесные и эмоциональные реакции, найти «хорошую форму» и получать удовольствие от жизни даже в сложные моменты.
Отзыв о работе психолога
Обратилась к Елене с проблемами в самооценке и эмоциональным выгоранием. Ее спокойный и внимательный подход помог мне разобраться в своих чувствах и найти причины моих реакций. Через несколько сессий я начала ощущать большую уверенность в себе и улучшение общего эмоционального состояния. Работа с ней действительно помогла мне вернуть яркие краски в жизнь.
Ксения Вайнц

- Возраст: 42 года
- Опыт: 11 лет
- Стоимость: 7000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Подростки от 11 до 18 лет
- Принимает онлайн. Владикавказ
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Ксения Вайнц окончила Восточно-Европейский Институт Психоанализа, где получила бакалаврскую степень по психологии, а затем продолжила обучение на психолога-психоаналитика и детского психолога. Она также прошла дополнительные курсы по перинатальной психологии и транзактному анализу. В своей практике Ксения использует разнообразные методы, чтобы эффективно помогать своим клиентам.
Чем могу помочь
Я помогаю разобраться в сложных жизненных ситуациях, обрести устойчивость и уверенность в себе. Мои клиенты часто приходят с тревогой, раздражением или чувством вины, и я помогаю им понять причины этих эмоций. Мы ищем вместе пути к личному благополучию и учимся принимать правильные решения. Для наилучших результатов важно регулярно заниматься своим состоянием и выделять на это время.
Отзыв о работе психолога
Ксения помогла мне по-новому взглянуть на мои проблемы и найти пути к их решению. Я пришла к ней с чувством постоянной тревоги и неуверенности в себе, и уже после нескольких сессий стала замечать изменения. Ксения внимательно слушает и задаёт вопросы, которые помогают лучше понять себя. Благодаря ее помощи, я стала более уверенной и спокойной.
Екатерина Кущ

- Возраст: 35 лет
- Опыт: 14 лет
- Стоимость: 3000 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Семьи
- Принимает онлайн. Владикавказ
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Екатерина Кущ получила бакалавра и магистра по психологии в Белгородском государственном университете. Специализируется на работе с семейными системами, привязанностью и когнитивно-поведенческой терапии. Екатерина помогает клиентам находить ресурсные состояния и преодолевать кризисные ситуации, создавая условия для поиска лучших решений.
Чем могу помочь
Я поддерживаю людей, сталкивающихся с различными трудностями, такими как апатия, повышенная раздражительность или зависимости. Вместе мы исследуем ваши переживания и прошлый опыт, чтобы найти глубинные причины проблем. Я верю в вашу способность принимать решения, которые помогут вам достичь поставленных целей и улучшить качество жизни.
Отзыв о работе психолога
Екатерина, спасибо вам за помощь в сложный период. Я обратилась с проблемами в отношениях с родителями и ощущением одиночества. С вашей поддержкой я смогла глубже понять свои чувства и выстроить более доверительные отношения. Ваш метод работы помог мне найти внутренние ресурсы и по-настоящему изменить свою жизнь к лучшему.
Денис Захарченко

- Возраст: 31 год
- Опыт: 8 лет
- Стоимость: 4350 ₽ (60 мин)
- С кем работает: Взрослые, Люди в возрасте
- Принимает онлайн. Владикавказ
- Более 800 сессий подтверждено
Описание
Денис Захарченко — выпускник Южного федерального университета по специальностям «Психолог. Преподаватель психологии» и «Клиническая (медицинская) психология». Также прошел обучение в Южно-Российском гуманитарном институте и Институте повышения квалификации «ОППЛ», что позволяет ему сочетать разнообразные подходы в работе с клиентами.
Чем могу помочь
Моя работа основана на том, чтобы провести вас через сложные жизненные этапы. Готов помочь с самооценкой, уверенностью в себе, отношениями с партнером, тревогой, страхами и фобиями. Уделяю особое внимание когнитивно-бихевиоральной и гештальт-терапии, которые помогают осознать и изменить негативные убеждения и поведение, а также прожить и понять свои эмоции.
Отзыв о работе психолога
Денис помог мне справиться с тревожностью и проблемами самооценки. С первых сессий я почувствовала, что нашла истинного профессионала. Его методы работы, основанные на когнитивно-поведенческой терапии, сделали процесс осознания и изменения моих негативных мыслей и поведения очень эффективным. Благодаря Денису я снова обрела уверенность в себе и научилась справляться с тревогой.
Ответы на часто задаваемые вопросы
Какие проблемы помогает решить психолог?
Психолог может помочь справиться с разными видами эмоциональных и поведенческих проблем. Например, он способен помочь улучшить взаимоотношения с окружающими, повысить самооценку, справиться с тревожностью, стрессом или депрессией. Психолог также поддерживает в период жизненных кризисов, утрат и перестроек. Кроме того, специалисты помогают людям, стремящимся к личностному росту и самопознанию, найти пути к раскрытию своего потенциала.
Когда обращаться к психологу?
Обращаться к психологу следует в случае продолжительных эмоциональных затруднений или кризисных ситуаций, которые вы не можете решить самостоятельно. Например, если вы постоянно чувствуете тревогу, подавленность или стресс, это может быть сигналом к обращению за помощью. Также помощь психолога необходима, если вы сталкиваетесь с проблемами в отношениях, испытываете трудности на работе или учебе, переживаете утрату, или просто хотите лучше понять себя и добиться внутренней гармонии.
Как проходит консультация?
Консультация психолога обычно начинается с обсуждения ваших проблем и целей. Специалист задает вопросы, пытаясь лучше понять вашу ситуацию и эмоциональное состояние. Консультация может включать в себя различные техники и методы, такие как когнитивно-поведенческая терапия, гештальт-терапия, арт-терапия и другие подходы. Сессии проходят в доверительной атмосфере, где вы можете свободно выражать свои мысли и чувства. Обычно консультации длится около 50 минут и могут проходить как индивидуально, так и в группах.
Как следует готовиться к встрече?
Перед встречей с психологом полезно определить для себя основные вопросы и темы, которые вы хотите обсудить. Попробуйте записать свои мысли и чувства на бумаге, чтобы не забыть важные моменты. Это поможет сделать разговор более продуктивным. Настройтесь на открытую и честную беседу, поскольку искренность важна для успешной работы с психологом. Не ожидайте мгновенных результатов, психологическая помощь требует времени и последовательности.
В чём разница между психологом, психотерапевтом и психиатром?
Психолог — специалист, имеющий образование в области психологии, но не обязательно имеет медицинское образование. Психотерапевт — это психолог или врач, прошедший дополнительную подготовку в области психотерапевтических методов. Психиатр — это врач с медицинским образованием, специализирующийся на психических расстройствах и имеющий право назначать медикаменты. В то время как психологи и психотерапевты чаще работают с эмоциональными и поведенческими аспектами, психиатры сосредотачиваются на медицинском лечении психических заболеваний.
Посмотрите больше психологов
Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия
Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.
- 91% нашли психолога с первого раза
- 9 из 10 обращались в первый раз
- 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии