Когда вы находитесь в новых отношениях, ваши гормоны бурлят, и новизна любви может быть опьяняющей. Легко поддаться искушению и почувствовать, что вы встретили свою «родственную душу», того единственного человека, который предназначен именно для вас.
Хотя эта идея очень привлекательна и романтична, у нее есть и обратная сторона. Парадигма родственной души может поднять ваши ожидания до невозможного уровня, что, парадоксально, может сделать вас менее удовлетворенным вашим партнером в целом.
«Родственная душа» — это невозможный стандарт
Когда вы верите в существование родственной души, это может заставить вас думать, что идеальное состояние — это когда вы и ваш партнер идеально согласованы по всем параметрам. Вы предполагаете, что существует человек, который сможет удовлетворить вас сексуально, романтически, интеллектуально, духовно и эмоционально, и который имеет все те же увлечения, интересы и страсти, что и вы.
Если ваш реальный партнер не соответствует этим параметрам, вы можете подумать, что это означает, что он не «тот самый». Это может привести к разрыву отношений с партнерами, с которыми вы могли бы быть невероятно счастливы, только потому, что они не соответствуют всем критериям, которые должна выполнять предполагаемая «родственная душа».
Я вижу много пар на консультациях, которые кажутся неудовлетворенными отношениями, потому что партнер не удовлетворяет все их потребности по всем аспектам жизни. В книге «Брак всё или ничего» Эли Финкель обсуждается современное ожидание, что партнер будет всем: лучшим другом, любовником, партнером по активностям и со-родителем.
В прошлые эпохи, когда люди были более социальными и ближе к семье и друзьям, было больше людей, которые могли удовлетворять потребности друг друга. Сегодня пары обращаются друг к другу за всем, что создает невероятно большую нагрузку на отношения.
«Родственная душа» может привести к разочарованию
Пары, которые изначально считали друг друга родственными душами, могут чувствовать себя более подавленными, чем другие пары, когда сталкиваются с конфликтами в отношениях — их ожидания были таковы, что они будут продолжать чувствовать глубокое единство по всем вопросам навсегда.
Если вам кажется, что ваш партнер раньше был вашей родственной душой, а теперь нет, подумайте глубоко о том, почему вы можете чувствовать разочарование. Возможно, вы или ваш партнер ожидаете слишком многого от ваших основных отношений. Возможно, настало время обратиться к парной терапии, чтобы исследовать, как вы подводите друг друга и есть ли способы заново соединиться на глубоком уровне.
Отношения и так достаточно сложны без ненужных дополнительных ожиданий. Вы и ваш партнер можете научиться переосмысливать, что такое любовь, уважая друг друга как отдельных людей, которые могут не соглашаться по всем вопросам. Более того, ваша романтическая связь, вероятно, будет колебаться на протяжении долгосрочных отношений. Ожидание, что страсть будет постоянно на уровне «родственной души», может быть разочаровывающим и в конечном итоге разрушительным для ваших отношений.
Быть другим, чем ваш партнер, это нормально
Вместо того чтобы считать своего партнера своей родственной душой, возможно, будет здоровее представить его как человека, которого вы глубоко любите, но который вряд ли удовлетворит все ваши потребности и желания. Во многих областях вы можете быть несовместимы, но это не должно разрушить ваши отношения в целом. Наоборот, наличие различных интересов в разных сферах жизни может быть источником постоянного интереса и роста для вас как пары, особенно если вы оба прилагаете усилия, чтобы узнать о увлечениях друг друга или хотя бы поддержать их.
Я работаю с многими парами, которые смиряются с тем, что, хотя они глубоко и искренне любят друг друга, они не будут совместимы в определенных областях, даже в тех, которые изначально считали неотъемлемыми для своих отношений (например, взгляды на деньги, воспитание детей, политику и многое другое). Это позволяет им любить друг друга свободнее и более искренне. Освобождение себя от ограничивающей «парадигмы родственной души» может позволить вашим реальным, несовершенным, человеческим отношениям процветать и расти новыми и удовлетворяющими способами.
Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия
Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.
- 60 000 человек уже получили помощь
- 9 из 10 обращались в первый раз
- 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии
