В чем разница между психологом, психиатром и психотерапевтом?

Разница между психологом, психиатром и психотерапевтом заключается в их образовании, подходах и видах предоставляемой помощи.

Психолог

• Психология — это изучение людей: как они думают, как они действуют, реагируют и взаимодействуют. Она касается всех аспектов поведения и мыслей, чувств и мотивации, лежащих в основе такого поведения. Психология в первую очередь занимается нормальным функционированием ума и исследует такие области, как обучение, запоминание и нормальное психологическое развитие детей.
• Образование и подготовка: Психолог — это специалист с высшим образованием в области психологии. Они изучают поведение и психические процессы, и многие из них получают степени бакалавра, магистра или доктора философии. Психологи обычно не имеют медицинской квалификации, и только небольшая часть людей, изучающих психологию, будет работать с пациентами.
• Виды деятельности: Психологи могут работать в различных областях, включая клиническую психологию, образовательную психологию, организационную психологию и другие. Они проводят психологическое тестирование, консультирование и исследовательскую деятельность.
• Методы работы: Психологи используют различные методы для диагностики и лечения психологических проблем, включая тесты, интервью и наблюдение. Они проводят терапию разговором (к примеру, когнитивно-поведенческую терапию), но не имеют права назначать медикаменты.

Психиатр

• Психиатрия — это изучение проблем психического здоровья, их диагностика, управление и профилактика. Психиатры — это медицинские врачи, получившие квалификацию в области психиатрии. Они часто совмещают общую практику с областью специальной экспертизы и исследований.
• Образование и подготовка: Психиатр — это врач, окончивший медицинский институт и прошедший специализацию по психиатрии. Они получают степень доктора медицины или доктора остеопатии.
• Виды деятельности: Психиатры специализируются на диагностике и лечении психических заболеваний. Они работают в больницах, клиниках, частных практиках и других медицинских учреждениях.
• Методы работы: Психиатры используют как психотерапевтические, так и медикаментозные методы лечения. Они имеют право назначать лекарства и могут использовать их в сочетании с различными формами терапии.

Психотерапевт

• Образование и подготовка: Психотерапевт — это обобщающий термин, который может включать как психологов, так и психиатров, а также других специалистов с соответствующей подготовкой, например, клинических социальных работников или консультантов по психическому здоровью.
• Виды деятельности: Психотерапевты проводят терапию разговором для помощи клиентам в решении эмоциональных и психологических проблем. Они могут работать в частной практике, медицинских учреждениях, образовательных учреждениях и других местах.
• Методы работы: Психотерапевты используют различные методы психотерапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия, психоанализ, гештальт-терапия и другие. Психотерапевты без медицинского образования (например, психологи) не могут назначать лекарства.

Что такое психотерапия?

Психотерапия проводится с отдельными людьми, группами, парами и семьями. Психотерапевты помогают людям преодолевать стресс, эмоциональные и межличностные проблемы или вредные привычки.

Существует множество различных подходов в психотерапии, или разговорной терапии, которые включают:

• когнитивно-поведенческую терапию
• психоаналитическую терапию
• психодинамическую терапию
• системную и семейную психотерапию
• арт-терапию и игровую терапию
• гуманистическую и интегративную психотерапию
• гипнопсихотерапию
• экспериментально-конструктивистскую терапию

Психотерапевт может быть психиатром, психологом или другим специалистом по психическому здоровью, который прошел дополнительное специализированное обучение в области психотерапии. Все чаще встречаются психотерапевты, которые не имеют опыта в вышеуказанных областях, но прошли углубленное обучение в этой области.

Медицинские психотерапевты — это полностью квалифицированные врачи, которые получили квалификацию в области психиатрии и затем прошли трех- или четырехлетнее специализированное обучение в области психотерапии. Их роль заключается в психотерапевтическом лечении пациентов с психиатрическими заболеваниями.

Разница между психологом и психотерапевтом на примере ситуации развода

Психолог

Анна, клинический психолог, работает с пациентом, который переживает развод и испытывает сильную тревожность и депрессию.

Что делает психолог:

1. Диагностика и оценка: Анна проводит полное психологическое обследование пациента, используя диагностические тесты и интервью, чтобы оценить уровень тревожности и депрессии.
2. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): Анна применяет КПТ, чтобы помочь пациенту выявить и изменить негативные мысли и поведения, связанные с разводом. Например, она помогает пациенту заменить мысли типа «я никогда не буду счастлив» на более конструктивные и позитивные, такие как «я смогу построить новую счастливую жизнь».
3. Навыки управления стрессом: Анна обучает пациента методам управления стрессом, таким как глубокое дыхание, медитация и техники релаксации, чтобы снизить уровень тревожности и улучшить эмоциональное состояние.
4. Поддержка в принятии решений: Анна помогает пациенту разработать план действий и ставить реалистичные цели на будущее, например, найти новую работу, завести новые знакомства или улучшить отношения с детьми.

Психотерапевт

Михаил, психотерапевт, работает с тем же пациентом, но фокусируется на более глубоких эмоциональных и межличностных аспектах развода.

Что делает психотерапевт:

1. Психодинамическая терапия: Михаил использует психодинамическую терапию, чтобы помочь пациенту исследовать прошлые события и их влияние на текущие проблемы. Например, он помогает пациенту понять, как детские травмы или предыдущие неудачные отношения могут влиять на его восприятие развода и текущие эмоциональные реакции.
2. Глубокая эмоциональная работа: Михаил помогает пациенту глубже осознать и проработать свои эмоциональные травмы, такие как чувство предательства или утраты, связанные с разводом. Он создает безопасное пространство для выражения и переработки этих чувств.
3. Работа с отношениями: Михаил помогает пациенту улучшить межличностные отношения, работая над навыками общения, установлением границ и восстановлением доверия. Это может включать анализ прошлых отношений и поиск способов избежать повторения ошибок.
4. Групповая терапия: Михаил предлагает пациенту участие в групповой терапии, где тот может встретиться с другими людьми, переживающими аналогичные проблемы. В такой группе пациент получает поддержку, делится своими переживаниями и учится на опыте других участников.

Ключевые различия

• Фокус: Психолог Анна фокусируется на изменении конкретных мыслительных и поведенческих моделей, связанных с текущей ситуацией развода, и обучении методам управления стрессом. Психотерапевт Михаил фокусируется на более глубоком исследовании эмоциональных травм и внутренних конфликтов, а также на улучшении межличностных отношений и работе с прошлым опытом.
• Методы: Психолог Анна использует когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и другие методы управления стрессом. Психотерапевт Михаил использует психодинамическую терапию, глубокую эмоциональную работу и групповую терапию.
• Глубина работы: Психолог работает на уровне изменения текущих мыслей и поведения, тогда как психотерапевт работает на более глубоком эмоциональном и межличностном уровне, исследуя причины текущих проблем в прошлом опыте пациента.

Консультация психолога онлайн: доступная и безопасная терапия

Иногда со сложностями получается справиться самостоятельно, но бывает, что без помощи специалиста не обойтись. Подобрать проверенного психотерапевта можно бесплатно, круглосуточно и без регистрации. А если вам нужна срочная помощь – в чате поддержки 7 дней в неделю готовы подсказать удобное время для сеанса. Услуги психотерапии – это удобно, анонимно и безопасно.

• 60 000 человек уже получили помощь
• 9 из 10 обращались в первый раз
• 8.9 из 10 – оценка эффективности сессии

Бесплатно подберите психолога