Рубрика: Депрессия

«Я ненавижу свою жизнь»: что делать и как справиться

Если вам кажется, что вы ненавидите свою жизнь, вы не одиноки. Каждый в определенные моменты жизни чувствует гнев, разочарование и…
Почему вы разговариваете с собой?

Люди разговаривают с собой по разным причинам, включая решение проблем, размышления, планирование, мотивацию и внимание. Разговор с собой является обычным…
Почему я чувствую пустоту внутри?

Ощущение пустоты внутри может быть связано с определенными событиями в вашей жизни, которые являются временными. Однако чувство пустоты, которое не…
Анергия: Когда недостаток энергии становится поводом для беспокойства?

Каждый время от времени чувствует усталость, но анергия, характеризующаяся недостатком энергии, проявляется в более стойкой и сильной усталости, которая не…
Почему мне ничего не интересно и все безразлично?

Это может быть признаком депрессии, стресса или других проблем «Почему мне ничего не интересно?» — вопрос, который вы можете задать…
«Что со мной не так?» Что делать, если вы так себя чувствуете

«Что со мной не так?» – вопрос, который время от времени задает себе почти каждый. Чувство подавленности, стресса или застоя…
Что говорит о вашем психическом здоровье то, что вы не выполняете планы

Не могу лгать — мне нравится, как приятно отменить планы, в которых я на самом деле не хотел участвовать. Сладкое…
Стресс и депрессия влияет на ваше тело? 7 советов по уходу за собой

С детства мое тело было чрезвычайно чувствительным и реактивным как на физический, так и на эмоциональный стресс. Когда мои родители…
Работают ли антидепрессанты?

Работают ли препараты от депрессии? Если у вас диагностирована депрессия или вы испытываете симптомы депрессии, нормально задаваться вопросом, как работают…
Что сказать человеку в депрессии

Знать, что сказать человеку, страдающему депрессией, не всегда легко. Постарайтесь не беспокоиться о том, что можете сказать что-то «неправильное». Слишком…
Как справиться с депрессией: Советы психотерапевта

Независимо от того, что вы слышите о силе позитивного мышления, депрессия не может быть «излечена» просто правильным настроем. Депрессия —…
Сезонное аффективное расстройство (сезонная депрессия)

Сезонное аффективное расстройство (САР), также называемое сезонной депрессией, — это психическое состояние, характеризующееся чувством депрессии и бессмысленности, возникающими примерно в…
Почему мы не говорим о послеоперационной депрессии?

Хирургия может быть событием, изменяющим жизнь, будь то лечение экстренного медицинского состояния или процедура, меняющая ваше внешность и отношение к…
Как поддерживать мотивацию при депрессии

Депрессия может лишить вас энергии и воли, делая даже самые простые задачи непосильными. Научиться мотивировать себя при депрессии — это…
Как помочь человеку с депрессией: 8 способов

Депрессия — это изнурительное психическое расстройство, которое может затруднить выполнение даже самых простых ежедневных задач. Для человека с депрессией может…
Что такое калечащая депрессия?

На популярной ветке обсуждения тяжелой депрессии одна женщина использовала свою историю, чтобы проиллюстрировать это состояние. «Все казалось трудным», — написала…
Cекс и депрессия: Психическое здоровье в постели

Предназначено для читателей 18+ Чтобы сделать жизнь с депрессией еще более депрессивной, это психическое заболевание может серьезно повлиять на вашу…
Высокофункциональная депрессия: Невидимое состояние психического здоровья

Депрессия принимает множество форм и может по-разному влиять на людей. Термин «высокофункциональная депрессия» используется для описания тех, у кого не…
Негативные мысли одолевает вас? Вот как изменить негативное мышление

Что бы вы сделали, если бы были в отношениях с человеком, который постоянно критиковал, ставил под сомнение или унижал все…
Является ли депрессия генетической?

На данный момент большинство из нас хорошо знакомо с основными симптомами депрессии: утрата удовольствия от любимых занятий, раздражительность, значительная прибавка…
Депрессия после алкоголя: Причины и советы по преодолению

Чувство депрессии после употребления алкоголя не является редкостью. Даже если алкоголь является частью праздника или используется в неформальной социальной обстановке,…